Entuziasmo estas forto, kiun ni disvolvas interne, io, kio estiĝas ene de ni. Estas la energio, kiu movas nin al niaj celoj, kio instigas nin en niaj agoj por atingi tion, kion ni volas.

Tiel, ni povas priskribi entuziasmon kiel la grandegan plezuron fari aŭ disvolvi ion. Estas la kapablo labori kun plezuro kaj persistemo, ĝi estas sentiĝi feliĉa.

Unue, provu identigi vian senton rilate al via procezo de malplipeziĝo , ĉu ĝi estas instigo aŭ entuziasmo ?

Motivigita homo bezonas eksteran forton, kiu instigas lin fari ion. Ĉu vi rimarkis, kiel vi sentas, kiam vi ricevas tiun reklamadon, kiun vi atendis? Aŭ kiel vi sentas pri perdo de tio, kion vi volis? Pripensu, kiel vi sentas, kiam vi komencas fari kurson, kiun vi tiom deziris, vi ekscitiĝas, feliĉas.

Sed kiam homo sentas entuziasmon, li aprezas la vojon por atingi la celon, li faras tion eĉ kun obstakloj, defioj kaj malfacilaĵoj. Tial, entuziasmo estas kiel optimisma "mensstato".

Tamen manko de entuziasmo similas al malĝojo, malkontento, manko de motivado, manko de intereso. Tio estas, kiam ni faras ion pro devo. Ni ofte faras tion ĉar ni devas, kaj tio finas ĉion pli malfacila.

Kion vi povas fari por reakiri entuziasmon?

Entuziasmo venas nur de vi, ĝi estas io interna. Vivi povas senti entuziasmon pri io kaj iu alia ne havas la saman senton.

Estas la kazo ĉe kelkaj sportistoj, ofte la malkuraĝigo estas tiom granda, ke ili ne emas trejni aŭ konkuri. Tamen, por resti motivita, vi devas senti entuziasmon. Sed la problemo estas, ke ĉi tio ne ĉiam okazas. En multaj kazoj, ili rezignas multajn aferojn por atingi la celon kaj, tial, tiu entuziasmo ne ĉiam estas konservita.

Legu ankaŭ: Emocia ebrieco: Kio ĝi estas kaj kiel eviti ĝin

Instigo

Instigo estas la kialo de la ago, ĝi rilatas al la fina celo, la rezulto. Kio instigas nin agi estas la deziro al certa celo aŭ situacio.

Pripensu: Kio estas via instigo en via nuna laboro? La salajro, la avantaĝoj, ŝanco montri viajn sciojn, ktp. Ju pli kreskas via entuziasmo, des pli vi estas motivita.

Granda parto de homoj emas esti optimisma projektante la estontecon. Ni nomas ĉi tiun senton entuziasmo. Ĉi tiu maniero vidi faktojn en pli pozitiva lumo povas garantii sanan vivon por pli longa tempo.

Sed, kiel ajn malagrabla kiel la realo pruvas esti, esti entuziasma faras bonajn atendojn. Tiu ĉi sinteno proponas profitojn ne nur por la sano, ĉar la entuziasmulo fariĝas pli kuraĝa, kapabla riski kaj, per tio, antaŭeniri.

La graveco deentuziasmo en nia vivo

Entuziasmo funkcias kiel movforto, ĝi estas la forto, kiu movas vin, kiu igas vin dediĉi vin kun la plej granda engaĝiĝo al la agadoj, kiujn vi faras.

Vi li faras tion ĉar li ŝatas ĝin kaj ne ĉar li devas aŭ estas devigita.

Legu ankaŭ: Frustriĝo: Kiel administri ĉi tiun senton

Konsiletoj resti entuziasma

Plibonigi humoron

Povas soni stulte. Tamen esploroj malkaŝas, ke epizodoj de malbona humoro alportas multe da damaĝo al la sano.

Uziĝo en rilatoj, bataloj kaj nenecesaj diskutoj, sentoj de kolero, kondukante al streso kaj ofte al emocia elĉerpiĝo.

Koncentriĝi pri tio, kion vi faras

Fokso kaj engaĝiĝo estas fundamentaj por tiuj, kiuj serĉas vivon kun entuziasmo. Kredante, ke io ajn eblas, la entuziasmulo agas kun fokuso kaj persistemo pri tio, kion li estis delegita aŭ intencita fari. Tial li faras ĉion kun zorgo kaj atento kaj trovas plezuron en ĉiu paŝo.

Eviti plendojn

Plendi sen agado ne utilos. Kiel vivi kun pli da entuziasmo se vi daŭre plendas? Tial, ŝanĝu la plendon por ago kaj ĉiam reflektu la bonan flankon de la aferoj.

Ŝanĝi la fokuson de malinstigo

Malkuraĝigo kutime venas de iu fakto aŭ aro de eventoj. kiuj influas nian motivadon. Ekzemple, forlasinte la dieton, tro indulginte en iom da manĝaĵo.Tiel, la solvo estas ŝanĝi la fokuson al aliaj punktoj. Ĝi estas simpla, sed ĝi funkcias. La menso estas provizore distrita, kaj vi povas forigi la negativecon.

Sed gravas emfazi, ke ŝanĝi vian fokuson ne estas konstanta solvo. Vi deturnas atenton kaj forigas malkuraĝiĝon el la supraĵo de la menso.

Insisti, persistu kaj ne rezignu

Persisti estas plenumi la saman taskon, sed en malsamaj vojoj, serĉante alternativajn vojojn, kiel la rivero, kiu ĉirkaŭiras siajn obstaklojn kaj sekvas. Persisti estas permesi al vi lerni, serĉante novajn aferojn.

Persisto baziĝas sur serĉado de novigaj solvoj por atingi tion, kion vi volas, pli efike. Persisti estas havi en menso idealon, eĉ se la aferoj estas malfacilaj, kaj daŭre batali kreive kaj rezisteme por tio. Sen la sento, ke vi portas la mondon sur viaj ŝultroj, kiel ofte okazas ĉe insisto.

Fidu al vi mem kaj al viaj kapabloj

Homoj, kiuj ne faras rekoni viajn kapablojn kaj kapablojn havas multajn malfacilaĵojn kredi, ke io povas iri bone, ĉar ili sentas sin nekapablaj fari ion ajn.

Sekve, plifortigu vian plej bonan, pli ol ĉiam esti la plej bona estas preferi doni vian plej bonan en. ĉiu situacio, sen akuzoj kaj juĝoj. Do kutimu ĉiam noti tri aferojn, kiuj bone iris en via tago, io ajn el lapli simplaj taskoj, kiel gladi tiun amason da vestaĵoj. Provu rigardi la helan flankon de aferoj kaj homoj.

Legu ankaŭ: Kiel eliri el via komfortzono – kaj kial ĝi estas tiel malfacila