Unchalik taniqli bo'lmagan binafsharang meva, jambolan asli Indomalaziyadan. U Braziliyaga yaxshi moslashdi, lekin u qadar mashhur bo'lmadi. Qora zaytun va jamelao deb ham ataladi, u acerola, guava va pitanga kabi Myrtaceae oilasiga tegishli. Iste'mol qilinganda, jambolan diabetning oldini olishga yordam beradi, chunki u qon glyukozasini kamaytiradigan faol moddalarga ega. Shunday qilib, quritilgan yoki qovurilgan urug'lar bilan tayyorlanishi mumkin bo'lgan jambolan choyini iste'mol qilish orqali bunday foyda olish mumkin.

S vitamini va fosforga boy jambolanni tabiatda ham iste'mol qilish yoki dori sifatida ishlatish mumkin. jele, likyor va kompotlarni tayyorlash uchun ingredient. Bundan tashqari, qandli diabet va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish bilan bog'liq bo'lgan foydalari tufayli meva bunday sharoitlarni davolashda yordam beradi.

Jambolan choyining foydalari

Ishtahani oshiradi va diabetning oldini oladi

Jambolanning go'shtli massasi qon glyukozasini pasaytiradigan faol moddalarga ega. Shu tariqa oshqozon osti bezi insulin ishlab chiqarish uchun rag‘batlantiriladi, bu esa ovqatlanish istagini kuchayishiga olib keladi.

Antioksidant ta'sir

Meva tarkibida S vitamini, fosfor mavjud. , flavonoidlar va taninlar. Shu sababli, u boshqa kasalliklardan tashqari, erkin radikallarga qarshi kurashuvchi va erta qarishni oldini oluvchi kuchli antioksidant ta'sir ko'rsatadi.

Xonm hazm qilish

O.Jambolan choyini iste'mol qilish ham ichak florasini muvozanatlashda yordam beradi, ich qotishi, diareya va gaz kabi alomatlarni yaxshilaydi.

Jambolan choyini qanday tayyorlash mumkin

Urug'lar bilan :

Masalliqlar :

• 1 kol (qahva) qovurilgan jambolan urug'i;
• 1 stakan (choy) suv.

Tayyorlash usuli :

Avval suvni ko'pi bilan o'n daqiqa qaynatib oling. Keyin urug'larni to'plang va uni yana bir necha daqiqaga qoldiring. Nihoyat, torting va xizmat qiling.

barglari bilan :

Tarkibi :

• 10 ta jamelon barglari;
• 500 ml suv.

Tayyorlash usuli :

Avval suvni qaynatib oling. Keyin jambolan barglarini qo'shing va taxminan 10 daqiqaga qoldiring. Nihoyat, torting va xizmat qiling.

Yodda tuting: Buni haddan tashqari oshirmang va har doim muntazam imtihonlardan o'tishga harakat qiling. Bundan tashqari, bilingki, hech qanday choy mo''jizaviy ta'sir ko'rsatmaydi.

Batafsil o'qing: Apelsin gullari choyi tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Xo'sh, qanday tayyorlanishni biling