In net sa bekende pearse frucht, de jambolan komt oarspronklik út Yndomalasia. Hy paste him goed oan by Brazylje, mar wûn net safolle populariteit. Ek wol swarte oliven en jamelão neamd, it heart ta de famylje Myrtaceae , itselde as acerola, guave en pitanga. As konsumearre, helpt jambolan diabetes te foarkommen, om't it aktive yngrediïnten hat dy't bloedglukose ferleegje. Sa is it mooglik om sokke foardielen te krijen troch de konsumpsje fan jambolantee, dy't makke wurde kin mei droege of roastere sied.

Ryk oan fitamine C en fosfor kin jambolan ek yn 'e natuer opnommen wurde of brûkt wurde as in yngrediïnt foar de tarieding fan jellies, likeuren en compotes. Dêrnjonken, troch syn foardielen dy't keppele binne oan it foarkommen fan diabetes en kardiovaskulêre sykten, helpt de frucht by de behanneling fan sokke betingsten.

Foardielen fan Jambolan-tee

Fergruttet de appetit en foarkomt diabetes

De fleisige massa fan jambolan hat aktive yngrediïnten dy't bloedglucose ferleegje. Op dizze manier wurdt de panko's stimulearre om ynsuline te produsearjen, wat liedt ta in ferheging fan 'e winsk om te iten.

Antioxidative aksje

De frucht hat fitamine C, fosfor , flavonoïden en tanninen. Dêrom draacht it in sterke antioxidative aksje mei him, it bestriden fan frije radikalen en it foarkommen fan foartidige fergrizing, neist oare sykten.

Sparing

OKonsumpsje fan jambolan-tee helpt ek de darmflora yn lykwicht, it ferbetterjen fan symptomen lykas constipatie, diarree en gas.

Hoe jambolan-tee tariede

Mei sied :

Yngrediïnten :

• 1 kol (kofje) roasted jambolan sied;
• 1 kopke (tee) wetter.

Metoade fan tarieding :

Lit earst it wetter maksimaal tsien minuten siede. Dan sammelje de sieden en lit it noch in pear minuten muffle. As lêste, strain en tsjinje.

Mei de blêden :

Yngrediïnten :

• 10 Jamelonblêden;
• 500 ml wetter.

Metoade fan tarieding :

Earst it wetter siede. Foegje dan de jambolanblêden ta en lit it sawat 10 minuten rêste. As lêste, strain en tsjinje.

Tink derom: Oerdwaan it net en besykje altyd routine eksamens te hawwen. Wit ek dat gjin tee in wûnderlik effekt hat.

Lês mear: Oranjebloesemtee hat in kalmerend effekt. Witte dan hoe't jo tariede kinne