ໝາກໄມ້ສີມ່ວງອ່ອນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ຈັກກັນດີ, ໝາກເຜັດມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກອິນໂດມາເລຍເຊຍ. ລາວປັບຕົວເຂົ້າກັບປະເທດບຣາຊິນໄດ້ດີ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ black olive ແລະ jamelão, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຄອບຄົວ Myrtaceae , ດຽວກັນກັບ acerola, guava ແລະ pitaga. ເມື່ອບໍລິໂພກ, jambolan ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນທີ່ຫຼຸດລົງນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວໂດຍຜ່ານການບໍລິໂພກຊາ jambolan, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດດ້ວຍແກ່ນແຫ້ງຫຼືຂົ້ວ.

ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະ phosphorus, jambolan ຍັງສາມາດກິນໃນທໍາມະຊາດຫຼືໃຊ້ເປັນ ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການກະກຽມຂອງວຸ້ນ, liqueurs ແລະ compotes. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນເຊື່ອມໂຍງກັບການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດ cardiovascular, ຫມາກໄມ້ຍັງຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວສະພາບດັ່ງກ່າວ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາ Jambolan

ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ

ເນື້ອເຍື່ອຂອງ jambolan ມີສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນທີ່ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຕ່ອມຂົມຈະຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ຜະລິດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ.

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

ໝາກໄມ້ມີວິຕາມິນຊີ, ຟົດສະຟໍຣັດ. , flavonoids ແລະສານແທນນິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ແຂງແຮງ, ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວ, ນອກເໜືອໄປຈາກພະຍາດອື່ນໆ.

ການຍ່ອຍອາຫານ

Oການບໍລິໂພກຊາ jambolan ຍັງຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງພືດໃນລໍາໄສ້, ປັບປຸງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ, ຖອກທ້ອງແລະອາຍແກັສ.

ວິທີການກະກຽມຊາ jambolan

ດ້ວຍແກ່ນ :

ສ່ວນປະ ​​ກອບ :

• 1 ຄໍ່າ (ກາເຟ) ແກ່ນໝາກຂີ້ຫູດ;
• ນ້ຳ 1 ຈອກ (ຊາ).

ວິທີການກະກຽມ :

ທຳອິດ, ໃຫ້ນ້ຳຕົ້ມເປັນເວລາສູງສຸດສິບນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກັບແກ່ນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນ muffled ສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ສຸດທ້າຍ, ເມື່ອຍແລະຮັບໃຊ້.

ດ້ວຍໃບ :

ສ່ວນປະກອບ :

• 10 ໃບ Jamelon;
• 500 ml ຂອງນ້ໍາ.

ວິທີການກະກຽມ :

ທໍາອິດ, ຕົ້ມນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໃບ jambolan ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນປະມານ 10 ນາທີ. ສຸດທ້າຍ, ເມື່ອຍແລະຮັບໃຊ້.

ຈື່: ຢ່າເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ ແລະພະຍາຍາມໃຫ້ມີການສອບເສັງປະຈຳສະເໝີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າບໍ່ມີຊາໃດມີຜົນກະທົບທີ່ມະຫັດສະຈັນ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ຊາດອກສີສົ້ມມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ. ແລ້ວຮູ້ວິທີກະກຽມ