O qədər də məşhur olmayan bənövşəyi meyvə, jambolan əslən Indomalaziyadandır. Braziliyaya yaxşı uyğunlaşdı, lakin o qədər də populyarlıq qazana bilmədi. Qara zeytun və jamelão da adlanır, o, acerola, guava və pitanqa ilə eyni olan Myrtaceae ailəsinə aiddir. İstifadə edildikdə, jambolan şəkər xəstəliyinin qarşısını alır, çünki qanda qlükozanı azaldan aktiv maddələr var. Belə ki, qurudulmuş və ya qovrulmuş toxumlarla hazırlana bilən jambolan çayının istehlakı ilə belə faydaları əldə etmək mümkündür.

C vitamini və fosforla zəngin olan jambolan həm də təbii olaraq qəbul edilə bilər və ya yemək kimi istifadə edilə bilər. jele, likör və kompotların hazırlanması üçün tərkib hissəsi. Bundan əlavə, şəkərli diabet və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması ilə əlaqəli faydalarına görə, meyvə belə xəstəliklərin müalicəsində kömək edir.

Cambolan çayının faydaları

İştahanı artırır və şəkər xəstəliyinin qarşısını alır

Cambolanın ətli kütləsi qanda qlükozanı aşağı salan aktiv maddələrə malikdir. Bu yolla mədəaltı vəzi insulin istehsal etmək üçün stimullaşdırılır ki, bu da yemək istəyinin artmasına səbəb olur.

Antioksidant təsir göstərir

Meyvənin tərkibində C vitamini, fosfor var. , flavonoidlər və taninlər. Buna görə də, digər xəstəliklərlə yanaşı, sərbəst radikallarla mübarizə aparan və vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısını alan güclü antioksidant təsir göstərir.

Həzm

O.Cəmbolan çayının istehlakı həm də bağırsaq florasının tarazlanmasına kömək edir, qəbizlik, ishal və qaz kimi simptomları yaxşılaşdırır.

Cambolan çayı necə hazırlanır

Toxumlarla :

Tərkibi :

• 1 kol (qəhvə) qovrulmuş jambolan toxumu;
• 1 stəkan (çay) su.

Hazırlanma üsulu :

Əvvəlcə suyu maksimum on dəqiqə qaynadın. Sonra toxumları toplayın və bir neçə dəqiqə daha səssiz buraxın. Nəhayət, süzün və xidmət edin.

Yarpaqları ilə :

Tərkibi :

• 10 Jamelon yarpağı;
• 500 ml su.

Hazırlanma üsulu :

Əvvəlcə suyu qaynadın. Sonra jambolan yarpaqlarını əlavə edin və təxminən 10 dəqiqə dincəlməyə qoyun. Nəhayət, süzün və xidmət edin.

Unutmayın: Həddini aşmayın və həmişə rutin imtahanlar keçirməyə çalışın. Onu da bilin ki, heç bir çayın möcüzəvi təsiri yoxdur.

Daha ətraflı: Portağal çiçəyi çayı sakitləşdirici təsirə malikdir. Onda necə hazırlaşacağınızı bilin