Бразилчууд сайн унтдаггүй бөгөөд тахал энэ байдлыг улам хүндрүүлэв. Энэ бол 2022 оны 2-р сард гаргасан Global Sanofi Consumer Healthcare (CHC) платформ болон IPSOS институтээс гаргасан судалгааг харуулж байна. Судалгаанд хамрагдсан 10 хүн тутмын 8 нь шөнийн унтдаг унталтыг хэвийн эсвэл муу гэж ангилсан байна. Гэсэн хэдий ч судалгаанд оролцсон бразилчуудын дөнгөж 34% нь энэ асуудлыг эмчлэхийг хүссэн байна. Докторын хувьд. Шүдний мэс засалч Лиран Сулиано, сонсголын эмчилгээ, нойрыг хослуулсан, өөрөөр хэлбэл нойргүйдлийн эсрэг тэмцэхэд үр дүнтэй эмчилгээний эх үүсвэр болох техник юм.

“Зөвхөн 2018 онд Бразилчууд 56 сая хайрцаг бензодиазепин, эм хэрэглэсэн байна. ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, нойргүйдэлд зориулагдсан байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь хараат байдал, нас барах зэрэг гаж нөлөөг үүсгэдэг бөгөөд өвчтөн нойргүйдэл гэх мэт өвчнийг эмчлэхэд байгалийн гаралтай эмчилгээ хийх боломжтой байх нь чухал юм" гэж тэр тайлбарлав.

Дэлгэрэнгүй: Нойргүйдэл: Энэ юу вэ, шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Аурикулотерапи гэж юу вэ?

Др. Лиран Сулианогийн хэлснээр auriculotherapy нь чихний тодорхой цэгүүдийг, ялангуяа зүү дээр байрлах механик өдөөлтөөс бүрддэг. Өдөөгч нь бие махбодид тэнцвэрийг бий болгодог гормоны үйлдвэрлэл, ялгаралтыг идэвхжүүлж, нойрыг тайвшруулж, сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. том давуу талЭнэ техник нь эм хэрэглэдэггүй явдал юм.

Мөн мэргэжилтэн чихний хөндийн эмчилгээг Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) хүлээн зөвшөөрч, 2006 оноос хойш Эрүүл мэндийн нэгдсэн систем (SUS) ашиглаж байгааг онцлон тэмдэглэв. Нэгдсэн болон Нэмэлт Эрүүл Мэндийн Практикуудаар (PICS).

Аурикулологийн эмчилгээ ба нойр: техник нь нойргүйдлийг эмчлэхэд тусалдаг уу?

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хэд хэдэн арга байдаг. Хүмүүсийг илүү сайн унтуулах auriculotherapy аргууд. "Үүний тулд бид лазер, үр, зүү, цахилгаан өдөөлт бүхий чихний хөндийн эмчилгээг хийдэг. Муу зуршилтай холбоотой нойргүйдлийн хувьд үр дүн нь ихэвчлэн хурдан байдаг бөгөөд олон өвчтөн эхний хуралдааны үр дүнг аль хэдийн анзаардаг" гэж тэр тайлбарлав.

Гэсэн хэдий ч техникээс гадна сөрөг зуршлаас татгалзах нь чухал юм. унтахын тулд, өөрөөр хэлбэл, цагийн хуваарь гаргаж, зөв ​​цагт хоолло. "Архаг нойргүйдлийн хувьд ганцаарчилсан хяналт шаардлагатай байдаг, гэхдээ ерөнхийдөө 5 сессийн дараа өвчтөн нойрондоо маш эерэг хариу үйлдэл үзүүлдэг" гэж Лиран Сулиано нэмж хэлэв.

Сайн унтахын ач холбогдол. шөнийн шөнө

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар шөнө сайн унтах нь зайлшгүй шаардлагатай. "Шөнийн цагаар бие нь өдрийн цагаар стресс, буруу хооллолт, биеийн хүчний ачааллаас үүдэлтэй хохирлыг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай гормонуудыг ялгаруулдаг" гэж тэр тайлбарлав.

Ийм байдлаар,Орой эрт мелатонин ялгарах нь биднийг тайвшруулж, гүн нойронд бэлдэж эхэлдэг. Дараа нь өсөлтийн даавар зэрэг булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, арьсан доорх өөхийг багасгахад зайлшгүй шаардлагатай бусад бодисууд ялгардаг.

“Олон хүн мэдэхгүй ч нойрны чанар нь нэг юм. Энэ нь бие махбодын дараагийн өдөр үзүүлэх олон хариу үйлдэлтэй шууд холбоотой байдаг тул организмын тэнцвэрийн гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. илүү сайн унтахад тусална

Эх сурвалж: Дра. Lirane Suliano, шүдний мэс засалч, UFPR-ийн мастер, эмч. Зүү эмчилгээ, цахилгаан зүү, лазер хатгалт зэрэг чиглэлээр мэргэшсэн профессор, зүүний эмч.