Vous avez peut-être déjà vu sur les réseaux sociaux une accessoire petit objet métallique incurvé (généralement en cuivre ou en acier inoxydable). Mais savez-vous à quoi sert ce curieux objet ? à raser la langue !

Cette habitude est très répandue dans la médecine indienne. Ayurveda et vise à éliminer les bactéries, les champignons, les toxines, les résidus alimentaires et même les émotions négatives. santé bucco-dentaire ou s'il s'agit simplement d'une nouvelle mode :

Faut-il vraiment se raser la langue ?

Oui, même ceux qui ne croient pas aux raisons spirituelles de se raser la langue peuvent bénéficier de cet acte. Selon le dentiste Hugo Lewgoy, le nettoyage de la région est tout aussi important que le rasage de la langue. se brosser les dents Si vous ne pratiquez pas encore ces soins quotidiens, cela vaut la peine de commencer dès maintenant.

"L'hygiène de la langue est essentielle pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire, prévenir la mauvaise haleine et le développement de la maladie d'Alzheimer. micro-organismes qui sont nocifs pour les dents", conseille le spécialiste.

L'arrière de ce groupe de muscles accumule généralement une masse blanchâtre, appelée saburra, qui recueille les débris alimentaires, protéines C'est pourquoi un nettoyage fréquent permet d'avoir une haleine beaucoup plus fraîche.

D'ailleurs, même son digestion En effet, le raclage de la langue améliore notre sens du goût, la salivation et l'identification des saveurs.

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Mais comment faire ?

Vous pouvez acheter l'accessoire devenu tendance, mais si vous choisissez de l'utiliser, préférez ceux en cuivre ou en acier inoxydable, qui sont plus faciles à nettoyer et n'accumulent pas les germes. Selon la médecine ayurvédique, vous devez vous raser la langue au réveil - et avant même de vous lever. boire de l'eau Par des mouvements délicats, placer l'objet sur le fond de la langue et l'amener jusqu'à la pointe.

Ce matériel n'est cependant pas indispensable à l'hygiène bucco-dentaire. Vous pouvez vous racler la langue avec votre propre langue. brosse à dents (Il existe même des gels spécifiques pour la langue : "Ils permettent d'éliminer le savon et de neutraliser les gaz à l'origine des mauvaises odeurs", précise le professionnel.

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Source : Hugo Lewgoy, dentiste, médecin par USP et partenaire de Curaprox.