Tongschrapen: waarom je de gewoonte moet aannemen en hoe je het goed doet
Inhoudsopgave
Je hebt misschien al op sociale netwerken een accessoire klein en gebogen metalen voorwerp (meestal van koper of roestvrij staal). Maar weet je wat het nut is van dit merkwaardige voorwerp? Om de tong te scheren!
Dat klopt. De gewoonte is heel gebruikelijk in de Indiase geneeskunde... Ayurveda en is bedoeld om bacteriën, schimmels, gifstoffen, voedselresten en zelfs slechte emoties te elimineren. Wat veel mensen zich afvragen is of het echt voordelen kan brengen voor mondgezondheid of dat het gewoon weer een rage is. Kijk maar:
Moeten we echt onze tongen scheren?
Ja, zelfs degenen die niet geloven in spirituele redenen om hun tong te scheren kunnen baat hebben bij deze handeling. Volgens tandarts Hugo Lewgoy is het reinigen van de regio net zo belangrijk als je tanden poetsen Dus, als u deze dagelijkse zorg nog niet doet, is het de moeite waard om er nu mee te beginnen.
"Tonghygiëne is essentieel om de mondgezondheid op peil te houden, een slechte adem te voorkomen en de ontwikkeling van micro-organismen die schadelijk zijn voor het gebit", adviseert de specialist.
Aan de achterkant van deze spiergroep ontstaat meestal een witachtige massa, bekend als saburra, waarin voedselresten worden verzameld, eiwitten Daarom maakt regelmatig schoonmaken uw adem veel frisser.
Bovendien, zelfs zijn spijsvertering Dat komt omdat het schrapen van de tong ons smaakgevoel verbetert en de speekselvorming en de identificatie van smaken bevordert.
Lees ook: Reflux en tandproblemen zijn de belangrijkste oorzaken van een slechte adem
Zie ook: Gordorexia: Mensen met overgewicht die zichzelf als dun zien.Maar hoe?
U kunt het accessoire kopen dat een trend is geworden, maar als u ervoor kiest om het te gebruiken, geef dan de voorkeur aan die van koper of roestvrij staal, die gemakkelijker schoon te maken zijn en geen ziektekiemen ophopen. Volgens de Ayurvedische geneeskunde moet u uw tong scheren als u wakker wordt - en voordat u zelfs water drinken Plaats het voorwerp met delicate bewegingen op de onderkant van de tong en breng het naar het puntje.
Deze apparatuur is echter niet essentieel voor uw mondhygiëne. U kunt uw tong schrapen met uw eigen tandenborstel (Er bestaan zelfs specifieke gels voor de tong: "Ze helpen zeep te verwijderen en neutraliseren de gassen die onaangename geuren veroorzaken", aldus de professional.
Lees ook: Zout onder de tong bestrijdt lage bloeddruk. Waarheid of mythe?
Zie ook: Zelfgemaakte deodorant: het recept van Glória Pires is effectief, maar heeft risico'sBron: Hugo Lewgoy, tandarts, arts door USP en partner van Curaprox.