Baliteke sare sozialetan metalez (normalean kobrea edo altzairu herdoilgaitza) egindako osagarri txiki eta kurbatu bat ikusi izana. Baina ba al dakizu zertarako balio duen objektu bitxi honek? Arraskatu mihia!

Hori da. Ohitura oso ohikoa da Indiako medikuntzan Ayurveda eta bakterioak, onddoak, toxinak, elikagaien hondakinak eta baita emozio txarrak ezabatzea du helburu. Horrek, jende askok aho-osasuneari onurarik ekar diezaiokeen ala beste moda bat den galdetzen du. Begira ezazu:

Benetan mihia moztu behar al genuke?

Bai! Mihia mozteko arrazoi espiritualetan sinesten ez dutenek ere abantaila asko izan ditzakete ekintzatik. Hugo Lewgoy dentistaren arabera, eskualdea garbitzea hortzak garbitzea bezain garrantzitsua da. Beraz, oraindik eguneroko zaintza hori egiten ez baduzu, merezi du orain hastea.

“Ahoko osasuna eguneratuta mantentzeko mihi-higienea ezinbestekoa da, arnas txarra eta mikroorganismoen garapena saihestuz. hortzetarako kaltegarriak direnak”, aholkatzen du espezialistak.

Gihar multzo honen bizkarrean masa zurixka bat metatzen da normalean, estaldura deiturikoa. Usain txarra eragiten duten elikagai-hondarrak, proteinak , gantzak, hildako zelulak eta bakterioak kontzentratzen ditu. Hori dela eta, maiz garbitzeak arnasa askoz freskoagoa uzten du.

Gainera, bere digestioa ere egin dezake.hobetu. Hau da, mihia urratzeak gure zaporea hobetzen duelako eta listua eta zaporeen identifikazioa hobetzen duelako.

Irakurri ere: Errefluxua eta hortz-arazoak dira arnas txarraren arrazoi nagusiak

Baina nola egin?

Joera bihurtu den osagarria eros dezakezu. Aukeratzen baduzu, hobetsi kobrez edo altzairu herdoilgaitzez egindakoak, erraz garbitzen direnak eta germenak pilatzen ez direnak. Ayurvedaren medikuntzaren arabera, esnatzean mihia urratu behar duzu, eta ura edan edo jan baino lehen ere. Mugimendu delikatuak erabiliz, jarri objektua mihiaren behealdean eta eraman puntaraino.

Hala ere, ekipo hau ez da ezinbestekoa zure aho-higienerako. hortzetako eskuilarekin mihia urratu dezakezu (egokiena zurda sendoagoak dituena), adibidez, edo farmazian garbitzaileak erosi. Mihirako gel espezifikoak ere badaude. “Estaldura kentzen eta usain desatsegina eragiten duten gasak neutralizatzen laguntzen dute”, dio profesionalak.

Irakurri ere: Mihi azpiko gatzak tentsio baxuari aurre egiten dio. Egia ala mitoa?

Iturria: Hugo Lewgoy, hortz-zirujaua, USPko medikua eta Curaprox-eko bazkidea.