சமூக ஊடகங்களில் உலோகத்தால் (பொதுவாக செம்பு அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு) செய்யப்பட்ட சிறிய, வளைந்த துணை யை நீங்கள் ஏற்கனவே பார்த்திருக்கலாம். ஆனால் இந்த வினோதமான பொருளின் பயன் என்ன தெரியுமா? உங்கள் நாக்கைத் துடைக்கவும்!

அது சரி. இந்திய மருத்துவம் ஆயுர்வேத ல் மிகவும் பொதுவான பழக்கம் மற்றும் பாக்டீரியா, பூஞ்சை, நச்சுகள், உணவு கழிவுகள் மற்றும் மோசமான உணர்ச்சிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது உண்மையில் வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகளைத் தருமா அல்லது இது மற்றொரு பற்றாக இருக்குமா என்று பலர் யோசிக்க வைக்கிறது. இதைப் பாருங்கள்:

நாம் உண்மையில் நம் நாக்கை ஷேவ் செய்ய வேண்டுமா?

ஆம்! தங்கள் நாக்கை மொட்டையடிப்பதற்கான ஆன்மீக காரணங்களில் நம்பிக்கை இல்லாதவர்கள் கூட இந்த செயலால் பல நன்மைகளைப் பெறலாம். பல் மருத்துவர் ஹ்யூகோ லெவ்கோயின் கூற்றுப்படி, உங்கள் பல் துலக்குவது போலவே இப்பகுதியைச் சுத்தம் செய்வதும் முக்கியம். எனவே, இந்த தினசரிப் பராமரிப்பை நீங்கள் இன்னும் செய்யவில்லை என்றால், இப்போதே தொடங்குவது மதிப்பு.

“வாய் சுகாதாரத்தைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்கவும், வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கவும், நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் நாக்கு சுகாதாரம் அவசியம். பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்", நிபுணர் ஆலோசனை கூறுகிறார்.

இந்த தசைகளின் பின்புறம் பொதுவாக வெண்மை நிறத்தை குவிக்கும், இது பூச்சு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உணவு எச்சங்கள், புரதங்கள் , கொழுப்புகள், இறந்த செல்கள் மற்றும் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை குவிக்கிறது. எனவே, அதை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வது உங்கள் சுவாசத்தை மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது.

மேலும், அதன் செரிமானம் கூட முடியும்.மேம்படுத்திக்கொள்ள. ஏனென்றால், நாக்கைத் துடைப்பது நமது சுவையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உமிழ்நீரை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சுவைகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது.

மேலும் படிக்கவும்: ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் பல் பிரச்சனைகள் வாய் துர்நாற்றத்திற்கு முக்கிய காரணங்கள்

ஆனால் அதை எப்படி செய்வது?

டிரெண்ட் ஆன துணையை நீங்கள் வாங்கலாம். நீங்கள் அதைத் தேர்வுசெய்தால், செம்பு அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு மூலம் செய்யப்பட்டவற்றை விரும்புங்கள், அவை சுத்தம் செய்ய எளிதானவை மற்றும் கிருமிகளைக் குவிக்காது. ஆயுர்வேத மருத்துவத்தின்படி, நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் நாக்கைத் துடைக்க வேண்டும் - மற்றும் நீங்கள் தண்ணீர் குடிப்பதற்கு அல்லது சாப்பிடுவதற்கு முன்பே. நுட்பமான அசைவுகளைப் பயன்படுத்தி, பொருளை நாக்கின் அடிப்பகுதியில் வைத்து நுனிக்குக் கொண்டு வாருங்கள்.

இருப்பினும், உங்கள் வாய் சுகாதாரத்திற்கு இந்தக் கருவி அவசியமில்லை. உங்கள் பல் துலக்குதல் (மிகவும் உறுதியான முட்கள் கொண்ட ஒன்று) மூலம் உங்கள் நாக்கைத் துடைக்கலாம் அல்லது மருந்தகத்தில் கிளீனர்களை வாங்கலாம். நாக்கிற்கு குறிப்பிட்ட ஜெல் கூட உள்ளன. "அவை பூச்சுகளை அகற்றி, விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்தும் வாயுக்களை நடுநிலையாக்க உதவுகின்றன" என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.

மேலும் படிக்கவும்: நாக்கின் கீழ் உப்பு குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. உண்மையா அல்லது கட்டுக்கதையா?

ஆதாரம்: Hugo Lewgoy, பல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், USP இன் மருத்துவர் மற்றும் Curaprox பார்ட்னர்.