Хэлээ хусах: Та яагаад зуршилтай болох ёстой вэ, үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ

 Хэлээ хусах: Та яагаад зуршилтай болох ёстой вэ, үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ

Lena Fisher

Та олон нийтийн сүлжээнээс металлаар (ихэвчлэн зэс эсвэл зэвэрдэггүй ган) хийсэн жижиг, муруй дагалдах хэрэгсэл -ийг аль хэдийн харсан байх. Гэхдээ энэ сониуч зүйл юунд хэрэгтэйг та мэдэх үү? Хэлээ хус!

Тийм шүү. Зуршил нь Энэтхэгийн анагаах ухаанд маш түгээмэл байдаг Аюурвед ба бактери, мөөгөнцөр, хорт бодис, хүнсний хог хаягдал, тэр ч байтугай муу сэтгэл хөдлөлийг арилгах зорилготой. Энэ нь амны хөндийн эрүүл мэндэд үнэхээр үр өгөөжөө өгч чадах уу, эсвэл энэ нь зүгээр л нэг моод уу гэж олон хүн гайхаж орхидог. Үүнийг шалгаарай:

Бид үнэхээр хэлээ хусах ёстой юу?

Тийм ээ! Хэлээ хусах сүнслэг шалтгаанд итгэдэггүй хүмүүс ч гэсэн энэ үйлдлээс олон давуу талтай байж болно. Шүдний эмч Хюго Левгойгийн хэлснээр бүс нутгийг цэвэрлэх нь шүдээ угаах тай адил чухал юм. Тиймээс, хэрэв та энэ өдөр тутмын арчилгаагаа одоог хүртэл хийхгүй байгаа бол яг одоо эхлэх нь зүйтэй.

“Хэлний эрүүл ахуй нь амны хөндийн эрүүл мэндийг цаг тухайд нь байлгах, амны хөндийн эвгүй үнэрээс урьдчилан сэргийлэх, бичил биетэн үүсэхээс сэргийлнэ. Шүдний шүдэнд хор хөнөөлтэй " гэж мэргэжилтэн зөвлөж байна.

Энэ булчингийн арын хэсэгт ихэвчлэн цагаан өнгийн бүрхүүл гэж нэрлэгддэг цагаан өнгийн масс хуримтлагддаг. Хоолны үлдэгдэл, уураг , өөх тос, үхсэн эсүүд болон эвгүй үнэр үүсгэдэг нянгуудыг төвлөрүүлдэг. Тиймээс ойр ойрхон цэвэрлэх нь амьсгалыг тань илүү шинэлэг болгоно.

Түүнээс гадна хоол боловсруулах нь хүртэлсайжруулах. Учир нь хэлээ хусах нь бидний амтыг сайжруулж, шүлс ялгарах, амтыг ялгах чадварыг сайжруулдаг.

Мөн_үзнэ үү: Фенолын хүчил: Тэд юу вэ, тэдгээрийг хэрхэн хэрэглэх вэ

Мөн уншина уу: Рефлюкс болон шүдний эмгэг нь амнаас эвгүй үнэр гарах гол шалтгаан болдог

Гэхдээ үүнийг яаж хийх вэ?

Тренд болсон аксессуарыг худалдан авч болно. Хэрэв та үүнийг сонгосон бол цэвэрлэхэд хялбар, нян хуримтлагддаггүй зэс эсвэл зэвэрдэггүй гангаар хийсэн бүтээгдэхүүнийг илүүд үзээрэй. Аюурведийн анагаах ухааны дагуу та сэрэх үедээ, тэр ч байтугай ус уух эсвэл идэхээсээ өмнө хэлээ хусах хэрэгтэй. Нарийхан хөдөлгөөнөөр тухайн зүйлийг хэлний доод хэсэгт байрлуулж, үзүүрт нь хүргэнэ.

Гэхдээ энэ төхөөрөмж нь таны амны хөндийн эрүүл ахуйд зайлшгүй шаардлагатай биш юм. Жишээлбэл, та шүдний сойз -аараа хэлээ хусах боломжтой (хамгийн сайн үстэй сойз), эсвэл эмийн сангаас цэвэрлэгч худалдаж авч болно. Хэлний тусгай гель хүртэл байдаг. "Тэдгээр нь бүрхүүлийг арилгаж, эвгүй үнэрийг үүсгэдэг хийг саармагжуулахад тусалдаг" гэж мэргэжлийн эмч хэлэв.

Мөн уншина уу: Хэлний доорх давс нь цусны даралтыг бууруулдаг. Үнэн эсвэл домог уу?

Мөн_үзнэ үү: Үсний кокосын ус: Ашиг тус, хэрхэн хэрэглэх талаар

Эх сурвалж: Шүдний мэс засалч, USP болон Curaprox-ийн түншийн эмч Хюго Левгой.

Lena Fisher

Лена Фишер бол эрүүл мэнд сонирхогч, мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн бөгөөд эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын талаархи алдартай блогын зохиогч юм. Хоол тэжээл, эрүүл мэндийн дасгалжуулалтын чиглэлээр арав гаруй жил ажилласан туршлагатай Лена карьераа хүмүүст хамгийн сайн эрүүл мэндэд нь хүрч, хамгийн сайн сайхан амьдрахад нь туслахад зориулжээ. Түүний эрүүл мэндийн төлөөх хүсэл тэмүүлэл нь түүнийг хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, анхаарал халамж зэрэг ерөнхий эрүүл мэндэд хүрэх янз бүрийн арга барилыг судлахад хүргэсэн. Ленагийн блог бол түүний олон жилийн судалгаа, туршлага, тэнцвэр, сайн сайхан байдлыг олох хувийн аяллын оргил юм. Түүний эрхэм зорилго бол бусдын амьдралд эерэг өөрчлөлт хийж, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхэд нь урам зориг өгч, тэднийг чадавхижуулах явдал юм. Түүнийг үйлчлүүлэгчдээ бичээгүй эсвэл дасгалжуулаагүй үед та Лена йогоор хичээллэж, жимээр алхаж эсвэл гал тогооны өрөөнд шинэ эрүүл жор туршиж байхыг харж болно.