Можеби веќе сте виделе мал, заоблен додаток направен од метал (обично бакар или нерѓосувачки челик) на социјалните мрежи. Но, дали знаете каква е употребата на овој љубопитен предмет? Изгребете го јазикот!

Точно е. Навиката е многу честа појава во индиската медицина Ајурведа и има за цел да ги елиминира бактериите, габите, токсините, отпадот од храна, па дури и лошите емоции. Што остава многу луѓе да се прашуваат дали навистина може да донесе придобивки за оралното здравје или дали е само уште една мода. Проверете:

Дали навистина треба да го бричиме јазикот?

Да! Дури и оние кои не веруваат во духовните причини за бричење на јазикот можат да имаат многу предности од чинот. Според стоматологот Хуго Левгој, чистењето на регионот е исто толку важно како и четкањето на забите . Значи, ако сè уште не ја извршувате оваа дневна нега, вреди да започнете сега.

„Хигиената на јазикот е од суштинско значење за одржување на оралното здравје во тек, спречувајќи лош здив и развој на микроорганизми кои се штетни за забот“, советува специјалистот.

Задниот дел на оваа група мускули обично акумулира белузлава маса, т.н. Концентрира остатоци од храна, протеини , масти, мртви клетки и бактерии кои предизвикуваат лош мирис. Затоа, честото чистење го остава вашиот здив многу посвеж.

Покрај тоа, дури и неговото варење можеда се подобри. Тоа е затоа што стружењето на јазикот го подобрува нашиот вкус и ја подобрува плункањето и идентификацијата на вкусовите.

Прочитајте исто така: Рефлуксот и проблемите со забите се главните причини за лош здив

Но, како да го направите тоа?

Можете да го купите додатокот кој стана тренд. Доколку се одлучите за него, претпочитајте ги оние од бакар или нерѓосувачки челик, кои полесно се чистат и не таложат бактерии. Според медицината на Ајурведата, треба да го стругате јазикот кога ќе се разбудите - па дури и пред да пиете вода или да јадете. Користејќи деликатни движења, поставете го предметот на дното на јазикот и доведете го до врвот.

Сепак, оваа опрема не е суштинска за вашата орална хигиена. Можете да го стругате јазикот со вашата четка за заби (идеално со поцврсти влакна), на пример, или да купите средства за чистење во аптека. Постојат дури и специфични гелови за јазикот. „Тие помагаат да се отстрани облогата и да се неутрализираат гасовите што предизвикуваат непријатен мирис“, вели професионалецот.

Прочитајте и: Солта под јазикот се бори против нискиот крвен притисок. Вистина или мит?

Извор: Хуго Левгој, забен хирург, доктор од USP и партнер на Curaprox.