すでにSNSでご覧になった方もいらっしゃるかもしれませんが 付属品 小型で曲がった金属製の物体（通常は銅やステンレス）。 しかし、この不思議な物体の用途をご存知でしょうか？ 舌を削るためです！

その通りです。 インドの医学では、その習慣は非常に一般的です アーユルヴェーダ しかし、その効果は本当にあるのだろうかと、多くの人が疑問に思っています。 口腔衛生 それとも単なる流行のひとつなのか。 確認してください：

舌は本当に剃った方がいいのか？

そう、舌を剃るというスピリチュアルな理由を信じない人でも、この行為は有益です。 歯科医のヒューゴ・ルーゴイによると、この部位をきれいにすることは、以下のことと同じくらい重要です。 はをみがく だから、もしまだこのデイリーケアをやっていないなら、今から始める価値がありますよ。

"舌の衛生 "は、口腔内の健康を維持し、口臭や発症を予防するための重要なポイントです。 雑菌 歯に害を与えるもの」と専門家はアドバイスしています。

この筋肉群の裏側には、通常、食べ物のカスを集める「サブラ」と呼ばれる白っぽい塊が溜まっています、 蛋白質 そのため、こまめに掃除することで、息をより爽やかにすることができます。

さらに、彼の こなれ これは、舌を削ることで味覚が向上し、唾液の分泌や味の識別が強化されるからです。

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でも、どうすればいいのでしょうか？

流行りのアクセサリーを購入するのもいいですが、使うなら、お手入れが簡単で雑菌がたまりにくい銅やステンレス製のものを選びましょう。 アーユルヴェーダ医学によると、舌は目覚めたときに剃るのがいいとされています。 みずをのむ 繊細な動きでは、舌の下に物を置き、先端まで持っていく。

しかし、この器具は口腔衛生上必須ではありません。 ご自身で舌を削ることができます。 歯ブラシ (舌専用のジェルもあります。「石鹸を落とし、不快な臭いの原因となるガスを中和する効果があります」とプロは言います。

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出典：Hugo Lewgoy（歯科医師、USPによる医師、Curaproxのパートナー）。