Може би вече сте видели в социалните мрежи аксесоари малък и извит метален предмет (обикновено от мед или неръждаема стомана). Но знаете ли за какво се използва този любопитен предмет? За бръснене на езика!

Точно така. Навикът е много разпространен в индийската медицина. Аюрведа и има за цел да елиминира бактерии, гъбички, токсини, хранителни остатъци и дори лоши емоции. Това, което кара много хора да се чудят, е дали наистина може да донесе ползи за орално здраве или това е просто поредната мода. Проверете:

Трябва ли наистина да бръснем езиците си?

Да, дори тези, които не вярват в духовните причини за бръснене на езика, могат да извлекат полза от този акт. Според зъболекаря Уго Левгой почистването на региона е също толкова важно, колкото и измийте зъбите си Така че, ако все още не полагате тази ежедневна грижа, струва си да започнете сега.

"Хигиената на езика е от ключово значение за поддържане на здравето на устната кухина в крак, за предотвратяване на лошия дъх и развитието на микроорганизми които са вредни за зъбите", съветва специалистът.

В задната част на тази група мускули обикновено се натрупва белезникава маса, известна като сабура, в която се събират хранителни остатъци, протеини Затова честото му почистване прави дъха ви много по-свеж.

Нещо повече, дори неговата храносмилане Това се дължи на факта, че остъргването на езика подобрява вкусовите усещания, засилва отделянето на слюнка и разпознаването на аромати.

Прочетете също: Рефлуксът и стоматологичните проблеми са основните причини за лош дъх

Но как да го направим?

Можете да си купите превърналия се в тенденция аксесоар, но ако решите да го използвате, предпочитайте тези от мед или неръждаема стомана, които се почистват по-лесно и не натрупват микроби. Според аюрведичната медицина трябва да бръснете езика си, когато се събудите - и дори преди да да пиете вода С деликатни движения поставете предмета в долната част на езика и го приближете до върха.

Това оборудване обаче не е от съществено значение за хигиената на устната кухина. Можете да остъргвате езика си със собствените си четка за зъби (Съществуват дори специални гелове за езика: "Те помагат за премахването на сапуна и неутрализират газовете, които причиняват неприятни миризми", казва специалистът.

Прочетете също: Солта под езика се бори с ниското кръвно налягане. Истина или мит?

Източник: Hugo Lewgoy, зъболекар, лекар по USP и партньор на Curaprox.