Galbūt jau matėte socialiniuose tinkluose priedai nedidelis ir lenktas metalinis daiktas (dažniausiai vario arba nerūdijančio plieno). Bet ar žinote, kam naudojamas šis įdomus daiktas? Liežuviui skusti!

Teisingai. Šis įprotis labai paplitęs indų medicinoje. Ajurveda ir siekiama pašalinti bakterijas, grybelius, toksinus, maisto likučius ir net blogas emocijas. Daugeliui žmonių kyla klausimas, ar tai tikrai gali būti naudinga burnos sveikata ar tai tik dar viena mada. Patikrinkite:

Ar tikrai turėtume skusti liežuvius?

Taip, šis veiksmas gali būti naudingas net tiems, kurie netiki dvasinėmis liežuvio skutimo priežastimis. Pasak odontologo Hugo Lewgoy, regiono valymas yra toks pat svarbus, kaip ir valykite dantis. Taigi, jei dar nevykdote šios kasdienės priežiūros, verta pradėti dabar.

"Liežuvio higiena yra labai svarbi norint palaikyti burnos sveikatą, išvengti blogo burnos kvapo iš burnos ir mikroorganizmai kurie kenkia dantims", - pataria specialistas.

Šios raumenų grupės užpakalinėje dalyje paprastai kaupiasi balkšva masė, vadinama saburra, kurioje kaupiasi maisto likučiai, baltymai Todėl dažnai jį valydami galėsite daug gaiviau kvėpuoti.

Be to, net jo virškinimas Taip yra todėl, kad liežuvio braukimas pagerina skonio pojūtį, skatina seilėtekį ir skonių atpažinimą.

Taip pat skaitykite: Refliuksas ir dantų problemos - pagrindinės blogo burnos kvapo priežastys

Bet kaip tai padaryti?

Galite nusipirkti mada tapusį aksesuarą, tačiau jei nuspręsite jį naudoti, pirmenybę teikite pagamintiems iš vario ar nerūdijančio plieno, kuriuos lengviau valyti ir kurie nekaupia mikrobų. Pagal ajurvedos mediciną, liežuvį turėtumėte skusti atsibudę - ir dar prieš gerti vandenį. Švelniais judesiais uždėkite daiktą ant liežuvio apačios ir priartinkite jį prie galo.

Tačiau ši įranga nėra būtina jūsų burnos higienai. Liežuvį galite nusikrapštyti savo dantų šepetėlis (Yra net specialių gelių liežuviui: "Jie padeda pašalinti muilą ir neutralizuoja dujas, kurios sukelia nemalonius kvapus", - sako specialistė.

Taip pat skaitykite: Druska po liežuviu kovoja su žemu kraujospūdžiu. Tiesa ar mitas?

Šaltinis: Hugo Lewgoy, odontologas, gydytojas pagal USP ir "Curaprox" partneris.