Jy het dalk al 'n klein, geboë bykomstigheid van metaal (gewoonlik koper of vlekvrye staal) op sosiale media gesien. Maar weet jy wat is die nut van hierdie eienaardige voorwerp? Krap jou tong!

Dis reg. Gewoonte is baie algemeen in Indiese medisyne Ayurveda en het ten doel om bakterieë, swamme, gifstowwe, voedselafval en selfs slegte emosies uit te skakel. Wat baie mense laat wonder of dit werklik voordele vir mondgesondheid kan inhou of dit net nog 'n gier is. Kyk bietjie:

Moet ons regtig ons tong skeer?

Ja! Selfs diegene wat nie glo in die geestelike redes om hul tong te skeer nie, kan baie voordele uit die daad hê. Volgens tandarts Hugo Lewgoy is die skoonmaak van die streek net so belangrik soos om jou tande te borsel . Dus, as jy steeds nie hierdie daaglikse sorg verrig nie, is dit die moeite werd om nou te begin.

“Tonghigiëne is noodsaaklik om mondgesondheid op datum te hou, om slegte asem en die ontwikkeling van mikro-organismes te voorkom. wat skadelik is vir die gebit”, raai die spesialis aan.

Die agterkant van hierdie stel spiere versamel gewoonlik 'n witterige massa, die sogenaamde laag. Dit konsentreer voedselreste, proteïene , vette, dooie selle en bakterieë wat die slegte reuk veroorsaak. Om dit dus gereeld skoon te maak, laat jou asem baie varser.

Daarbenewens kan selfs sy vertering om te verbeter. Dit is omdat die skraap van die tong ons smaak verbeter en speekselafskeiding en die identifikasie van geure verbeter.

Lees ook: Terugvloei en tandprobleme is die hoofoorsake van slegte asem

Maar hoe om dit te doen?

Jy kan die bykomstigheid koop wat 'n neiging geword het. As jy daarvoor kies, verkies dié wat van koper of vlekvrye staal gemaak is, wat makliker is om skoon te maak en nie kieme ophoop nie. Volgens Ayurveda-medisyne moet jy jou tong krap wanneer jy wakker word - en selfs voor jy water drink of eet. Gebruik delikate bewegings, plaas die voorwerp aan die onderkant van die tong en bring dit na die punt.

Hierdie toerusting is egter nie noodsaaklik vir jou mondhigiëne nie. Jy kan byvoorbeeld jou tong krap met jou tandeborsel (verkieslik een met stewiger hare), of skoonmakers by die apteek koop. Daar is selfs spesifieke gels vir die tong. “Hulle help om die deklaag te verwyder en neutraliseer die gasse wat die onaangename reuk veroorsaak”, sê die professionele persoon.

Lees ook: Sout onder die tong beveg lae bloeddruk. Waarheid of mite?

Bron: Hugo Lewgoy, tandheelkundige chirurg, dokter van USP en Curaprox-vennoot.