သေးငယ်သော၊ ကွေးညွတ်သော ဆက်စပ်ပစ္စည်း ကို သတ္တုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် (များသောအားဖြင့် ကြေးနီ သို့မဟုတ် သံမဏိစတီးလ်) ကို လူမှုမီဒီယာတွင် သင်တွေ့မြင်ဖူးပေမည်။ ဒါပေမယ့် ဒီသိချင်တဲ့ အရာဝတ္ထုကို ဘာကိုသုံးရလဲ သိလား။ မင်းလျှာကိုခြစ်!

မှန်တယ်။ အိန္ဒိယဆေးပညာ Ayurveda တွင် အသုံးများလေ့ရှိပြီး ဘက်တီးရီးယား၊ မှို၊ အဆိပ်အတောက်များ၊ အစားအစာစွန့်ပစ်မှုနှင့် မကောင်းတဲ့ စိတ်ခံစားမှုများကိုပင် ဖယ်ရှားပစ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းသည် ခံတွင်းကျန်းမာရေး အတွက် အမှန်တကယ် အကျိုးကျေးဇူးများ ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ခြင်း ရှိ၊မရှိ သို့မဟုတ် အခြားအသုံးအဆောင်တစ်ခုသာ ဖြစ်သလားဟု လူအများက တွေးတောစေပါသည်။ ၎င်းကိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ-

ကျွန်ုပ်တို့၏လျှာကို အမှန်တကယ်ရိတ်သင့်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ လျှာမုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအတွက် ဝိညာဉ်ရေးရာအကြောင်းပြချက်ကို မယုံကြည်သူများသည်ပင် အပြုအမူမှ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိနိုင်သည်။ သွားဆရာဝန် Hugo Lewgoy ၏ အဆိုအရ အဆိုပါနေရာကို သန့်ရှင်းရေးက သွားတိုက်ခြင်း ကဲ့သို့ အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ဤနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုကို မလုပ်ဆောင်ရသေးပါက၊ ယခုမှစ၍ ထိုက်တန်ပါသည်။

“ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ခေတ်မီနေစေရန်၊ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ခေတ်မီနေစေရန်၊ အနံ့အသက်ဆိုးများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အဏုဇီဝပိုးမွှားများ ကြီးထွားလာစေရန် လျှာသန့်ရှင်းရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သွားဖုံးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်” ဟု အထူးကုဆရာဝန်က အကြံပေးသည်။

ဤကြွက်သားအစု၏နောက်ကျောသည် အများအားဖြင့် ဖြူဖွေးသောအလွှာဟုခေါ်သော အလွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစားအစာတွင်ကျန်ရှိနေသည့် ပရိုတိန်းများ ၊ အဆီများ၊ ဆဲလ်သေများနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို စုစည်းပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းကို မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် သင့်အသက်ရှုကို ပိုမိုလန်းဆန်းစေသည်။

ထို့ပြင်၊ ၎င်း၏ အစာခြေခြင်း သည်ပင်လျှင် ဖြစ်နိုင်သည်။တိုးတက်ဖို့။ အကြောင်းမှာ လျှာကိုခြစ်ထုတ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရသာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး တံတွေးထွက်ခြင်းနှင့် အနံ့အရသာများကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆက်တွဲကိုဖတ်ပါ- လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာများသည် ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်

ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

ခေတ်စားလာခဲ့တဲ့ ဆက်စပ်ပစ္စည်းတွေကို ဝယ်လို့ရပါတယ်။ ၎င်းကိုရွေးချယ်ပါက ကြေးနီ သို့မဟုတ် သံမဏိဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်အရာများကို ကြိုက်နှစ်သက်ပါက သန့်စင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ပိုးမွှားများမစုပုံစေပါ။ Ayurveda ဆေးပညာအရ၊ သင် အိပ်ရာနိုးသောအခါတွင် လျှာကိုခြစ်သင့်သည် — နှင့် သင် ရေသောက် သို့မဟုတ် အစာမစားမီပင်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော လှုပ်ရှားမှုကို အသုံးပြု၍ အရာဝတ္တုကို လျှာ၏အောက်ခြေတွင် နေရာချထားပြီး ထိပ်ဖျားသို့ ယူဆောင်သွားပါ။

သို့သော် ဤကိရိယာသည် သင့်ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင်၏ သွားတိုက်တံ ဖြင့် သင့်လျှာကို ခြစ်နိုင်သည် (ဥပမာအားဖြင့် ပိုတင်းမာသော အမွေးအမှင်များ) သို့မဟုတ် ဆေးဆိုင်တွင် သန့်စင်ဆေးများကို ဝယ်ပါ။ လျှာအတွက်သီးသန့် gels တွေတောင်ရှိပါတယ်။ “သူတို့က အပေါ်ယံလွှာကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အနံ့ဆိုးဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်ငွေ့တွေကို ချေဖျက်ပေးပါတယ်” ဟု ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်က ဆိုသည်။

နောက်ဆက်တွဲကို ဖတ်ရှုပါ- လျှာအောက်ရှိ ဆားသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုက်ထုတ်ပေးသည်။ အမှန်တရား သို့မဟုတ် ဒဏ္ဍာရီလား။

အရင်းအမြစ်- Hugo Lewgoy၊ သွားဘက်ဆိုင်ရာခွဲစိတ်ဆရာဝန်၊ USP နှင့် Curaprox ပါတနာမှ ဆရာဝန်။