Jo hawwe miskien al in lyts, bûgd accessoire sjoen makke fan metaal (meastentiids koper of roestfrij stiel) op sosjale media. Mar witte jo wat it nut is fan dit nijsgjirrige objekt? Skrauwe dyn tonge!

Dat is krekt. Gewoante is hiel gewoan yn Yndiaaske medisinen Ayurveda en hat as doel om baktearjes, skimmels, gifstoffen, itenôffal en sels minne emoasjes te eliminearjen. Wat lit in protte minsken har ôffreegje oft it wirklik foardielen kin bringe foar mûnlinge sûnens of as it gewoan in oare fad is. Check it out:

Moatte wy ús tonge echt ôfskeare?

Ja! Sels dejingen dy't net leauwe yn 'e geastlike redenen foar it skearjen fan har tonge kinne in protte foardielen hawwe fan' e hanneling. Neffens toskedokter Hugo Lewgoy is it skjinmeitsjen fan de regio like wichtich as toskepoetsen . Dus, as jo dizze deistige soarch noch net útfiere, is it de muoite wurdich om no te begjinnen.

“Tonghygiëne is essensjeel om de mûnlinge sûnens by de tiid te hâlden, it foarkommen fan minne azem en de ûntwikkeling fan mikro-organismen dy't skealik binne foar it gebit”, advisearret de spesjalist.

De rêch fan dizze set spieren sammelet meastentiids in wite massa, de saneamde coating. It konsintrearret fiedselresten, proteinen , fetten, deade sellen en baktearjes dy't de minne geur feroarsaakje. Dêrom, it skjinmeitsjen fan it faak lit jo azem folle frisser.

Dêrneist kin sels syn digestion ferbetterejen. Dit komt om't it skrabjen fan 'e tonge ús smaak ferbettert en de salivaasje en de identifikaasje fan smaken ferbettert.

Lês ek: Reflux en dentale problemen binne de wichtichste oarsaken fan minne azem

Mar hoe te dwaan?

Jo kinne it accessoire keapje dat in trend waard. As jo ​​​​dêrfoar kieze, leaver dejingen dy't makke binne fan koper of roestfrij stiel, dy't makliker skjin te meitsjen binne en gjin kimen sammelje. Neffens Ayurveda medisinen moatte jo jo tonge skrabje as jo wekker wurde - en sels foardat jo wetter drinke of ite. Mei help fan delikate bewegings, pleats it objekt oan 'e ûnderkant fan' e tonge en bring it nei de tip.

Dizze apparatuer is lykwols net essensjeel foar jo mûnlinge hygiëne. Jo kinne bygelyks jo tonge skrasse mei jo tskeboarstel (ideaal ien mei stevigere borstels), of skjinmakkers keapje by de apteek. Der binne sels spesifike gels foar de tonge. “Se helpe by it fuortheljen fan de coating en neutralisearje de gassen dy’t de onaangename geur feroarsaakje”, seit de fakman.

Lês ek: Sâlt ûnder de tonge bestridt lege bloeddruk. Wierheid of myte?

Boarne: Hugo Lewgoy, toskedokter, dokter fan USP en Curaprox-partner.