Anjeun meureun geus ningali leutik, melengkung aksesori dijieun tina logam (biasana tambaga atawa stainless steel) dina média sosial. Tapi anjeun terang naon mangpaatna objék panasaran ieu? Kerok létah!

Leres. Kabiasaan pisan umum dina ubar India Ayurveda sarta tujuan pikeun ngaleungitkeun baktéri, fungi, racun, runtah kadaharan komo émosi goréng. Anu nyababkeun seueur jalma anu heran naha éta leres-leres tiasa masihan mangpaat pikeun kaséhatan lisan atanapi upami éta ngan ukur anu sanés. Pariksa deui:

Naha urang bener-bener nyukur létah?

Leres! Malah jalma anu henteu percanten kana alesan spiritual pikeun nyukur létah tiasa gaduh seueur kauntungan tina tindakan éta. Numutkeun dokter gigi Hugo Lewgoy, meresihan wewengkon sarua pentingna jeung nyikat huntu . Janten, upami anjeun masih henteu ngalaksanakeun perawatan sapopoé ieu, anjeun kedah ngamimitian ayeuna.

“Kabersihan létah penting pikeun ngajaga kaséhatan lisan mutakhir, nyegah bau napas sareng pangembangan mikroorganisme. anu ngabahayakeun kana dentition", naros ka spesialis.

Bagian tukang otot ieu biasana ngumpulkeun massa bodas, anu disebut lapisan. Éta konsentrasi sésa-sésa dahareun, protein , lemak, sél paéh sareng baktéri anu nyababkeun bau anu goréng. Ku alatan éta, beberesih remen ngajadikeun napas anjeun leuwih seger.

Sajaba ti éta, malah pencernaan bisapikeun ngaronjatkeun. Ieu kusabab kerok létah ngaronjatkeun rasa urang jeung ngaronjatkeun salivasi jeung idéntifikasi rasa.

Baca ogé: Réfluks jeung masalah dental anu ngabalukarkeun utama bau napas

Tapi kumaha carana?

Anjeun tiasa mésér aksesori anu janten tren. Upami anjeun milih éta, langkung milih anu didamel tina tambaga atanapi stainless steel, anu langkung gampang dibersihkeun sareng henteu ngumpulkeun kuman. Numutkeun ubar Ayurveda, anjeun kedah kerok létah nalika anjeun hudang - komo saméméh anjeun nginum cai atawa dahar. Ngagunakeun gerakan anu hipu, posisikeun obyék di handapeun létah teras bawa ka ujung.

Tapi, alat ieu henteu penting pikeun kabersihan lisan anjeun. Anjeun tiasa kerok létah anjeun ku sikat huntu (idealna hiji kalawan bristles firmer), contona, atawa meuli cleaners di apoték. Malah aya gél husus pikeun létah. "Aranjeunna ngabantosan ngaleungitkeun palapis sareng nétralisasi gas anu nyababkeun bau anu teu pikaresepeun", saur profésional.

Baca ogé: Uyah handapeun létah ngalawan tekanan darah rendah. Bebeneran atawa mitos?

Sumber: Hugo Lewgoy, dokter gigi, dokter ti USP jeung pasangan Curaprox.