Du kanske redan har sett på de sociala nätverken en tillbehör litet och böjt metallföremål (vanligtvis koppar eller rostfritt stål). Men vet du vad detta märkliga föremål används till? För att raka tungan!

Det stämmer. Vanan är mycket vanlig inom indisk medicin. Ayurveda och syftar till att eliminera bakterier, svamp, gifter, matrester och till och med dåliga känslor. Många undrar dock om det verkligen kan ge fördelar till munhälsa eller om det bara är en ny modefluga. Kolla in det:

Bör vi verkligen raka våra tungor?

Ja, även de som inte tror på andliga skäl för att raka sin tunga kan dra nytta av denna handling. Enligt tandläkaren Hugo Lewgoy är det lika viktigt att rengöra området som att raka sin tunga. borsta tänderna Så om du inte redan gör detta dagligen är det värt att börja nu.

"Hygien av tungan är nyckeln till att hålla munhälsan uppdaterad, förebygga dålig andedräkt och utveckling av mikroorganismer som är skadliga för tänderna", råder specialisten.

På baksidan av denna muskelgrupp samlas vanligtvis en vitaktig massa, kallad saburra, som samlar matrester, proteiner Om du rengör den ofta blir din andedräkt mycket fräschare om du rengör den ofta.

Dessutom har även hans matsmältning Detta beror på att skrapning av tungan förbättrar vårt smaksinne och ökar salivationen och identifieringen av smaker.

Läs också: Reflux och tandproblem är de främsta orsakerna till dålig andedräkt

Men hur gör man det?

Du kan köpa tillbehöret som har blivit en trend, men om du väljer att använda det, föredrar du de som är gjorda av koppar eller rostfritt stål, som är lättare att rengöra och inte ackumulerar bakterier. Enligt ayurvedisk medicin bör du raka din tunga när du vaknar - och innan du ens dricka vatten Med känsliga rörelser placerar du föremålet på tungans undersida och för det till spetsen.

Denna utrustning är dock inte nödvändig för din munhygien. Du kan skrapa din tunga med din egen tandborste (Det finns till och med särskilda geler för tungan: "De hjälper till att avlägsna tvål och neutralisera de gaser som orsakar obehagliga lukter", säger proffsen.

Läs också: Salt under tungan motverkar lågt blodtryck - sanning eller myt?

Källa: Hugo Lewgoy, tandläkare, läkare enligt USP och partner till Curaprox.