زبان ڇڪڻ: توهان کي عادت ۾ ڇو وڃڻ گهرجي ۽ اهو ڪيئن ڪجي
مواد جي جدول
توهان اڳ ۾ ئي ڏٺو هوندو سوشل ميڊيا تي ڌاتوءَ جو ٺهيل هڪ ننڍڙو، مڙيل لوازمات . پر توهان کي خبر آهي ته هن عجيب شيء جو استعمال ڇا آهي؟ پنهنجي زبان کي ڇڪيو!
ڏسو_ پڻ: ڇا حامله عورتون اسڪواٽس ڪري سگھن ٿيون؟ سمجھو ته اھو محفوظ آھياهو صحيح آهي. اها عادت هندستاني دوائن ۾ تمام عام آهي آيورويڊا ۽ ان جو مقصد بيڪٽيريا، فنگس، زهر، کاڌي جي ضايع ڪرڻ ۽ خراب جذبات کي ختم ڪرڻ آهي. جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي حيران ڪري ٿو ته ڇا اهو واقعي زباني صحت لاءِ فائدا آڻي سگهي ٿو يا جيڪڏهن اهو صرف هڪ ٻيو شوق آهي. ان کي چيڪ ڪريو:
ڇا اسان کي واقعي پنهنجي زبان کي ڇنڊي ڇڏڻ گهرجي؟
ها! جيتوڻيڪ اهي ماڻهو جيڪي پنهنجي زبان کي ڇهڻ جي روحاني سببن تي يقين نه رکندا آهن انهن کي عمل مان ڪيترائي فائدا حاصل ڪري سگهن ٿا. ڏندن جي ڊاڪٽر Hugo Lewgoy جي مطابق، علائقي کي صاف ڪرڻ جيترو ضروري آهي پنهنجي ڏندن کي برش ڪرڻ . تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان اڃا تائين هن روزاني سنڀال کي انجام نه ڏيو ٿا، اهو هاڻي شروع ڪرڻ جي قابل آهي.
“زبان جي صفائي تمام ضروري آهي ته جيئن زباني صحت کي تازه ترين رکڻ، سانس جي بدبو کي روڪڻ ۽ مائڪرو آرگنزمز جي ترقي جيڪي ڏندن لاءِ نقصانڪار هوندا آهن“، ماهرن کي صلاح ڏني آهي.
ڏسو_ پڻ: braxton hicks Contractions کي حقيقي کان ڪيئن فرق ڪجي؟هن عضون جي پٺيءَ تي عام طور تي هڪ سفيد ماس جمع ٿئي ٿو، جنهن کي ڪوٽنگ چيو وڃي ٿو. اهو خوراڪ جي باقيات، پروٽين ، ڀاڄين، مئل سيلز ۽ بيڪٽيريا تي ڌيان ڏئي ٿو جيڪي خراب بوء جو سبب بڻجن ٿا. تنهن ڪري، ان کي بار بار صاف ڪرڻ سان توهان جي سانس تمام گهڻي تازي رهي ٿي.
ان کان علاوه، ان جي هضمي به ٿي سگهي ٿي.بهتر ڪرڻ. ان جو سبب اهو آهي ته زبان کي ڇڪڻ سان اسان جو ذائقو بهتر ٿئي ٿو ۽ لعاب ۽ ذائقن جي سڃاڻپ ۾ واڌارو ٿئي ٿو.
پڻ پڙهو: سانس جي بدبوءَ جو بنيادي سبب ريفلوڪس ۽ ڏندن جا مسئلا آهن
پر اهو ڪيئن ڪجي؟
توهان لوازمات خريد ڪري سگهو ٿا جيڪو هڪ رجحان بڻجي ويو. جيڪڏهن توهان ان کي چونڊيو ٿا، انهن کي ترجيح ڏيو جيڪي ٽامي يا اسٽينلیس سٹیل مان ٺهيل آهن، جيڪي صاف ڪرڻ ۾ آسان آهن ۽ جراثيم جمع نه ڪندا آهن. ايوورڊا جي دوا جي مطابق، توهان کي پنهنجي زبان کي ڇڪڻ گهرجي جڏهن توهان جاڳندا آهيو - ۽ ان کان اڳ به توهان پاڻي پيئڻ يا کائو. نازڪ حرڪتون استعمال ڪندي، شئي کي زبان جي تري ۾ رکو ۽ ان کي ٽپ تي آڻيو.
بهرحال، هي سامان توهان جي زباني صفائي لاءِ ضروري ناهي. توھان پنھنجي زبان کي پنھنجي دانت جو برش (مثال طور ھڪڙو مضبوط برسٽن سان)، مثال طور، يا فارميسي مان صاف ڪندڙ خريد ڪري سگھو ٿا. زبان لاءِ به مخصوص جيل آهن. ”اهي ڪوٽنگ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ گيس کي بي اثر ڪن ٿيون جيڪي اڻ وڻندڙ بوءَ جو سبب بڻجن ٿيون“، پروفيسر جو چوڻ آهي.
پڻ پڙهو: زبان هيٺان لوڻ رت جي دٻاءَ کي گهٽ ڪري ٿو. سچ يا افسانو؟
7>ذريعو: هيوگو ليوگوئي، ڊينٽل سرجن، ڊاڪٽر يو ايس پي ۽ ڪيوپروڪس پارٽنر کان.
