Ίσως έχετε ήδη δει στα κοινωνικά δίκτυα ένα αξεσουάρ μικρό και καμπυλωτό μεταλλικό αντικείμενο (συνήθως χαλκός ή ανοξείδωτο ατσάλι). Ξέρετε όμως ποια είναι η χρήση αυτού του περίεργου αντικειμένου; Για να ξυρίζει τη γλώσσα!

Σωστά. Η συνήθεια είναι πολύ συνηθισμένη στην ινδική ιατρική. Αγιουρβέδα και στοχεύει στην εξάλειψη βακτηρίων, μυκήτων, τοξινών, υπολειμμάτων τροφίμων, ακόμη και κακών συναισθημάτων. Αυτό που αφήνει πολλούς ανθρώπους να αναρωτιούνται είναι αν μπορεί πραγματικά να αποφέρει οφέλη σε στοματική υγεία ή αν πρόκειται για άλλη μια μόδα. Ελέγξτε το:

Πρέπει πραγματικά να ξυρίζουμε τη γλώσσα μας;

Ναι, ακόμη και όσοι δεν πιστεύουν σε πνευματικούς λόγους για το ξύρισμα της γλώσσας τους μπορούν να ωφεληθούν από αυτή την πράξη. Σύμφωνα με τον οδοντίατρο Hugo Lewgoy, ο καθαρισμός της περιοχής είναι εξίσου σημαντικός με το να βουρτσίστε τα δόντια σας Έτσι, αν δεν κάνετε ήδη αυτή την καθημερινή φροντίδα, αξίζει να ξεκινήσετε τώρα.

"Η υγιεινή της γλώσσας είναι το κλειδί για τη διατήρηση της στοματικής υγείας στην επικαιρότητα, την πρόληψη της κακοσμίας του στόματος και την ανάπτυξη της μικροοργανισμοί τα οποία είναι επιβλαβή για τα δόντια", συμβουλεύει ο ειδικός.

Στο πίσω μέρος αυτής της ομάδας μυών συσσωρεύεται συνήθως μια υπόλευκη μάζα, γνωστή ως saburra, η οποία συγκεντρώνει υπολείμματα τροφής, πρωτεΐνες Επομένως, ο συχνός καθαρισμός του κάνει την αναπνοή σας πολύ πιο φρέσκια.

Επιπλέον, ακόμη και ο πέψη Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η απόξεση της γλώσσας βελτιώνει την αίσθηση της γεύσης και ενισχύει τη σιελογένεση και την αναγνώριση των γεύσεων.

Διαβάστε επίσης: Η παλινδρόμηση και τα οδοντιατρικά προβλήματα είναι οι κύριες αιτίες της κακοσμίας του στόματος

Αλλά πώς να το κάνετε αυτό;

Μπορείτε να αγοράσετε το αξεσουάρ που έχει γίνει μόδα, αλλά αν επιλέξετε να το χρησιμοποιήσετε, προτιμήστε αυτά που είναι κατασκευασμένα από χαλκό ή ανοξείδωτο ατσάλι, τα οποία καθαρίζονται ευκολότερα και δεν συσσωρεύουν μικρόβια. Σύμφωνα με την αγιουρβεδική ιατρική, πρέπει να ξυρίζετε τη γλώσσα σας όταν ξυπνάτε - και πριν καν πιείτε νερό Με λεπτές κινήσεις, τοποθετήστε το αντικείμενο στο κάτω μέρος της γλώσσας και φέρτε το στην άκρη.

Ωστόσο, ο εξοπλισμός αυτός δεν είναι απαραίτητος για τη στοματική σας υγιεινή. Μπορείτε να ξύσετε τη γλώσσα σας με το δικό σας οδοντόβουρτσα (Υπάρχουν ακόμη και ειδικά τζελ για τη γλώσσα: "Βοηθούν στην απομάκρυνση του σαπουνιού και εξουδετερώνουν τα αέρια που προκαλούν δυσάρεστες οσμές", λέει ο επαγγελματίας.

Διαβάστε επίσης: Το αλάτι κάτω από τη γλώσσα καταπολεμά τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αλήθεια ή μύθος;

Πηγή: Hugo Lewgoy, οδοντίατρος, γιατρός κατά USP και συνεργάτης του Curaprox.