Es posible que ya haya visto en las redes sociales un accesorio objeto metálico pequeño y curvado (normalmente de cobre o acero inoxidable). Pero, ¿sabe para qué sirve este curioso objeto? ¡Para afeitar la lengua!

Así es. El hábito es muy común en la medicina india Ayurveda y tiene como objetivo eliminar bacterias, hongos, toxinas, residuos de alimentos e incluso malas emociones. Lo que hace que mucha gente se pregunte es si realmente puede aportar beneficios a los salud bucodental o si es sólo otra moda pasajera. Compruébalo:

¿Deberíamos afeitarnos la lengua?

Sí, incluso aquellos que no creen en razones espirituales para afeitarse la lengua pueden beneficiarse de este acto. Según el dentista Hugo Lewgoy, limpiar la región es tan importante como cepillarse los dientes Así que, si aún no realizas estos cuidados diarios, merece la pena que empieces ahora.

"La higiene de la lengua es clave para mantener al día la salud bucodental, prevenir el mal aliento y el desarrollo de microorganismos que son perjudiciales para los dientes", aconseja el especialista.

La parte posterior de este grupo de músculos suele acumular una masa blanquecina, conocida como saburra, que acumula restos de comida, proteínas Por lo tanto, limpiarlo con frecuencia hace que tu aliento sea mucho más fresco.

Además, incluso su digestión Esto se debe a que raspar la lengua mejora nuestro sentido del gusto y favorece la salivación y la identificación de sabores.

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Pero, ¿cómo hacerlo?

Puedes comprar el accesorio que se ha convertido en tendencia, pero si decides usarlo, prefiere los de cobre o acero inoxidable, que son más fáciles de limpiar y no acumulan gérmenes. Según la medicina ayurvédica, debes afeitarte la lengua al despertar -y antes incluso de que beber agua Con movimientos delicados, coloca el objeto en la parte inferior de la lengua y llévalo hasta la punta.

Sin embargo, este equipo no es imprescindible para tu higiene bucal. Puedes rasparte la lengua con tu propio cepillo de dientes (Existen incluso geles específicos para la lengua: "Ayudan a eliminar el jabón y neutralizan los gases que provocan los malos olores", dice la profesional.

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Fuente: Hugo Lewgoy, dentista, médico por USP y socio de Curaprox.