Olet ehkä jo nähnyt sosiaalisissa verkostoissa lisävaruste pieni ja kaareva metalliesine (yleensä kuparia tai ruostumatonta terästä). Mutta tiedätkö, mihin tätä kummallista esinettä käytetään? Kielen ajeluun!

Aivan oikein. Tapa on hyvin yleinen intialaisessa lääketieteessä, - Ayurveda ja sen tarkoituksena on poistaa bakteerit, sienet, toksiinit, ruoan jäämät ja jopa huonot tunteet. Moni ihmettelee, voiko se todella tuoda hyötyä suun terveys Vai onko se vain uusi villitys? Katso:

Pitäisikö meidän todella ajella kielemme?

Kyllä, jopa ne, jotka eivät usko hengellisiin syihin ajella kielensä, voivat hyötyä tästä teosta. Hammaslääkäri Hugo Lewgoyn mukaan alueen puhdistaminen on yhtä tärkeää kuin harjaa hampaat Jos et siis vielä tee tätä päivittäistä hoitoa, se kannattaa aloittaa nyt.

"Kielihygienia on avainasemassa suun terveyden ylläpitämisessä, pahanhajuisen hengityksen ehkäisemisessä ja sairauksien kehittymisessä. mikro-organismit jotka ovat haitallisia hampaille", asiantuntija neuvoo.

Tämän lihasryhmän takaosaan kertyy yleensä valkeaa massaa, jota kutsutaan saburraksi ja johon kerääntyy ruokajätteitä, proteiinit Siksi sen puhdistaminen usein tekee hengityksestäsi paljon raikkaamman.

Lisäksi jopa hänen ruoansulatus Tämä johtuu siitä, että kielen kaapiminen parantaa makuaistia ja lisää syljeneritystä ja makujen tunnistamista.

Lue myös: Refluksi ja hammasongelmat ovat pahanhajuisen hengityksen tärkeimmät syyt

Mutta miten tämä tehdään?

Voit ostaa trendiksi tulleen lisävarusteen, mutta jos päätät käyttää sitä, suosi kuparista tai ruostumattomasta teräksestä valmistettuja, jotka ovat helpompia puhdistaa ja joihin ei kerry bakteereita. Ayurvedisen lääketieteen mukaan sinun pitäisi ajella kielesi, kun heräät - ja ennen kuin edes juo vettä Aseta esine varovaisin liikkein kielen pohjalle ja vie se kärkeen.

Nämä välineet eivät kuitenkaan ole välttämättömiä suuhygienian kannalta. Voit raapia kielesi omalla kielenhoidollasi. hammasharja (Kielelle on olemassa jopa erityisiä geelejä: "Ne auttavat poistamaan saippuaa ja neutraloimaan epämiellyttäviä hajuja aiheuttavia kaasuja", sanoo ammattilainen.

Lue myös: Suola kielen alla torjuu matalaa verenpainetta. Totuus vai myytti?

Lähde: Hugo Lewgoy, hammaslääkäri, USP:n lääkäri ja Curaproxin yhteistyökumppani.