Võib-olla olete juba näinud sotsiaalvõrgustikes lisaseadmed väike ja kumer metallist ese (tavaliselt vask või roostevaba teras). Aga kas te teate, mis on selle kummalise eseme kasutusotstarve? Keele raseerimiseks!

See on õige. See harjumus on väga levinud indiaani meditsiinis. Ayurveda ja selle eesmärk on kõrvaldada bakterid, seened, toksiinid, toidujäägid ja isegi halvad emotsioonid. Paljusid inimesi paneb aga imestama, kas see võib tõesti kasu tuua suuõõne tervis või on see lihtsalt üks järjekordne moeröögatus, vaadake järele:

Kas me peaksime tõesti oma keelt raseerima?

Jah, isegi need, kes ei usu oma keele raseerimise vaimsetesse põhjustesse, võivad sellest toimingust kasu saada. Hambaarst Hugo Lewgoy sõnul on selle piirkonna puhastamine sama oluline kui harjata hambaid Seega, kui te seda igapäevast hooldust veel ei tee, tasub sellega kohe alustada.

"Keele hügieen on võtmetähtsusega, et hoida suuõõne tervist ajakohasena, ennetada halba hingeõhku ja arendada mikroorganismid mis on hammastele kahjulikud," soovitab spetsialist.

Selle lihasrühma tagaküljele koguneb tavaliselt valkjas mass, mida nimetatakse saburra, mis kogub toidujäätmeid, valgud Seetõttu muudab selle sagedane puhastamine teie hingeõhu palju värskemaks.

Veelgi enam, isegi tema seedimine Selle põhjuseks on see, et keele kraapimine parandab meie maitsemeelt ning suurendab süljeeritust ja maitsete tuvastamist.

Loe ka: Refluks ja hambaprobleemid on halva hingeõhu peamised põhjused

Aga kuidas seda teha?

Võite osta trendiks saanud aksessuaari, kuid kui otsustate seda kasutada, eelistage neid, mis on valmistatud vasest või roostevabast terasest, mida on lihtsam puhastada ja mis ei kogune mikroobe. Ayurveda meditsiini kohaselt peaksite oma keelt raseerima, kui ärkate - ja enne, kui isegi juua vett Asetage ese õrnade liigutustega keele põhja ja viige see keele otsa.

Siiski ei ole need vahendid suuhügieeni jaoks hädavajalikud. Te võite oma keelt kraapida omaenda hambahari (On olemas isegi spetsiaalsed geelid keele jaoks: "Need aitavad eemaldada seepi ja neutraliseerivad ebameeldivaid lõhnu tekitavaid gaase," ütleb spetsialist.

Loe ka: Sool keele all võitleb madala vererõhu vastu. Tõde või müüt?

Allikas: Hugo Lewgoy, hambaarst, USP arst ja Curaproxi partner.