용안 은 그 모양과 이국적인 모습 때문에 용의 눈 으로도 알려진 과일입니다. 주로 아시아를 중심으로 다른 국가에서 약용으로 널리 사용됩니다.

브라질에서는 생산량이 아직 적습니다. 남동부 지역, 특히 상파울루 주에서 재배됩니다. 영양가가 높을 뿐만 아니라 이 과일은 매우 다재다능합니다. 그 특성(및 모양)은 리치 와 유사하지만 맛은 멜론을 연상시키며 매우 달콤합니다.

용안 섭취의 이점

변비 퇴치

우수한 섬유질 공급원, 장에 도움 기능. 따라서 변비를 예방하거나 퇴치합니다. 이러한 방식으로 변비로 인한 복부 팽창을 완화하는 것도 가능합니다.

더 편안한 수면

Longan은 더 편안하고 차분한 수면을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 따라서 과일이 스트레스와 불안 증상을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

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빈혈 예방에 도움

이 과일은 비타민, 섬유질, 항산화제뿐만 아니라 철 을 포함한 미네랄도 풍부합니다. 철분은 혈액 건강에 필수적인 미네랄이며 빈혈 진단을 피하는 데 도움이 됩니다.

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감기 치료에 도움

면역력 강화에 기여할 뿐만 아니라 감기 치료에도 도움을 줄 수 있다. 기본적으로 항바이러스 성질로 인해 감기와 독감을 예방할 뿐만 아니라 증상을 완화시킬 수도 있습니다.

피부미용

그 구성은 피부에 더 많은 건강을 제공하여 더 건강한 측면을 남깁니다. 또한 과일에는 비타민 C가 풍부하여 조기 노화가 지연됩니다. 이 비타민은 콜라겐 생성을 증가시켜 피부를 더욱 탄력 있고 매끄럽게 합니다.

항산화 작용으로 체내 활성산소 제거를 촉진하여 잡티와 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다.