O čili krepko je zdravilna rastlina, ki se že vrsto let uporablja kot domače zdravilo - priljubljeni čaj boldo. boldo, ki ga najdemo po vsej latinski ameriki, ima bogate lastnosti, ki koristijo zlasti želodcu in jetrom. Med njimi so flavonoidi (antioksidanti) in alkaloidi. Preberite si in izvedite vse o čaju boldo.

Oglejte si tudi: Ali zdravilo boldo izboljša simptome koronavirusov?

Za kaj se uporablja čaj Boldo-do-Chile?

Zahvaljujoč kemikalijam v zelišču, rastlina ob zaužitju poveča proizvaja urin, se bori proti rasti bakterij in spodbuja nastajanje želodčnega soka v želodcu .

Vrste izdelkov Boldo

Omeniti velja, da obstaja več različnih vrst bolda, med katerimi je najbolj priljubljena čilska. Vendar imajo prednosti tudi druge vrste. Oglejte si jih:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Ground Boldo ( Coleus barbatus ali Plectranthus barbatus );
• Portugalski Boldo (ali Boldo-miúdo);
• Kitajski Boldo, redek v Braziliji;
• Najbolj znan je Boldo-do-chile.

Prednosti čaja Boldo Do-Chile

Olajša prebavo

Čaj Boldo je znan kot odličen zaveznik želodca in črevesja, saj pospešuje prebavo in tako ugodno vpliva na zdravje črevesne flore.

Boldo čaj je terapevtski

Poleg tega, da deluje kot analgetik, ima boldo tudi terapevtske namene. Uporablja se lahko v potopnih kopelih, tako da njegov vonj blaži stres ter simptome depresije in tesnobe.

Preberite tudi: Kako stres ovira prebavo

lajša različne bolečine

Boldo-do-chile poleg tega, da lajša bolečine v želodcu, pomaga lajšati glavobole in vse bolezni, povezane z jetri. Prav tako se lahko uporablja pri zdravljenju žolčne kamne, protin, zaprtje, cistitis, napenjanje in hladen znoj. .

Dobro za pljuča

O čaj iz boldo je najbolj znan po tem, da odpravlja zaprtje. Vendar to ni njegova edina prednost, saj je eden najboljših čajev za odpornost. Je tudi odličen spodbujevalec odpornosti, zlasti ker je naravni imunomodulator Zato uživanje čaja Boldo krepi odpornost, zaradi česar virusi, bakterije, glivice in protozoji težko škodujejo zdravju organizma.

Kdaj in kako jemati čili krepko

Boldo-do-Chile se običajno uživa v obliki čaja iz posušenih listov. kapsule za medicinske in terapevtske namene.

Glede porabe ni opredeljenih pravil, vendar strokovnjaki priporočajo. čaj spijte takoj, ko je pripravljen. Vendar pijača ohranja pomembne snovi za telo do 24 ur po pripravi.

Da bi ga ohranili, raje uporabljajte steklenice iz stekla, termovke ali celo nerjavečega jekla. Plastičnih ali aluminijastih steklenic ne smete uporabljati.

Opozorila pri uživanju Boldo-do-chile

Imeti morate moderiranje ob zaužitju čaja boldo-do-chile. Sprva lahko ob prekomernem zaužitju povzroči nelagodje. želodčne težave, slabo počutje, bruhanje in driska. Poleg tega lahko v resnejših primerih povzroči tudi težave z živčnim sistemom. To je posledica snovi v čaju, ki se imenuje askaridol Zato se je priporočljivo izogibati več kot 3 skodelicam čaja boldo na dan.

Kontraindikacije

Čaji Boldo so na splošno kontraindicirani za naslednje ciljne skupine:

• Nosečnice;
• doječe ženske;
• Osebe s težavami z ledvicami;
• Otroci, mlajši od 6 let;
• Nosilci bolezni jeter;
• osebe, ki jemljejo antikoagulantna zdravila;
• Nazadnje, hipertenzivi.

Pogosto zastavljena vprašanja o čaju Boldo

Ali čaj Boldo-do-Chile zmanjšuje telesno težo?

Čaj Boldo vam lahko pomaga pri hujšanju, saj zelišča izboljšajo presnovo. želodčni in jetrni Poleg tega čaj pomaga pri prebavi hrane in je diuretik ki pomaga izločati toksine iz telesa.

Ali čaj Boldo-do-Chile zmanjšuje menstruacijo?

Boldo prispeva k povečanju krvnega obtoka, zato čaj spodbuja menstrualni tok. Vendar pa je treba poudariti, da tudi če čaj Boldo jemljete v velikih količinah - kar ni priporočljivo - menstruacija ne bo prišla takoj. Tako je ocenjeno, da se menstruacija v povprečju pojavi po 2 dni po pitju čaja .

Ali je čaj Boldo dober pri driski?

Da, boldo pomaga uravnavati delovanje črevesja in lajša simptome diareje. Poleg tega lahko čaj boldo pomaga tudi pri zaprtju, zmanjševanju plinov in črevesnih okužbah.

Ali je čaj Boldo razstrupljanje?

Da. čaj Boldo prinaša telesu olajšanje in je odličen za pomoč pri delovanju jeter, saj je koristen po dnevu pretiravanja, prekomernega uživanja alkohola ali uživanja preveč mastne hrane, ker vsebuje snov, imenovano lakton Poleg tega je čaj Boldo pijača, bogata z antioksidanti, ki lahko pomagajo preprečevati bolezni.

Ali lahko osebe na hemodializi pijejo čaj boldo?

Bolniki na hemodializi se morajo izogibati uživanju čaja boldo, saj napitek ni primeren za ljudi z motnjami v delovanju ledvic.

Ali je čaj Boldo abortivno sredstvo?

Čilski Boldo je znan kot abortivni čaj zaradi prisotnosti askaridol Zato nosečnice ne smejo uživati čaja, ki lahko poleg abortivnih lastnosti povzroči tudi okvare pri otroku.

Ali čaj Boldo izboljša simptome koronavirusov?

Najprej je treba opozoriti, da je Cepivo covid-19 je najboljša oblika preprečevanja bolezni. V tem smislu čaj Boldo sam po sebi nima moči, da bi pozdravil simptome koronavirusov. Vendar je rastlina vir vitamina C, katerega uživanje je vedno priporočljivo za povečanje ali ohranjanje odpornosti v telesu. Vendar ne za neposredno zdravljenje koronavirusov.

Poleg čaja boldo je priporočljivo vzdrževati zdravo in uravnoteženo prehrano, polno sadja, zelenjave in polnozrnatih izdelkov, da bi ohranili močan imunski sistem.

Kako pripraviti čaj Boldo?

Za pripravo napitka upoštevajte spodnja priporočila:

• Zmešajte 1 čajno žličko posušenih listov boldo v 200 ml vroče vode;
• Posodo pokrijte, da bo voda hitreje absorbirala hranila iz listov;
• Počakajte vsaj 10 minut;
• Posušene liste napitka precedite. Če želite, lahko uporabite sito, da voda ostane prosta;
• Če želite, lahko dodate sladilo in ga pijete dvakrat na dan, pred ali po jedi.

Kombinacije čaja Boldo

Če ste že kdaj poskusili boldo, morate vedeti, da je okus značilen za grenak Vendar je kombinacija bolda z drugimi sestavinami lahko alternativa, ki zmanjša grenak okus in še vedno ohrani koristi rastline za telo.

Boldo čaj z rožmarinom

Rožmarin je star znanec kulinarike, saj se uporablja za dodajanje arome in pikantnosti pripravkom. Poleg tega je koristen tudi za zdravje, saj blaži glavobol in odpravlja utrujenost.

Boldo čaj z limono

Limona, ki se pogosto uporablja za mariniranje mesa in nadomeščanje kisa v solatah, je lahko tudi del priprave čaja Boldo. Okus sadja lahko pijači doda kritičen, kiselkast pridih.

Boldo čaj z meto

Čaj iz mete je že znan po tem, da zdravi prebavne težave, lajša glavobol in blaži simptome gripe. Poleg tega ima zelišče osvežujoč in aromatičen okus po meti, zato je kombinacija čaja boldo z meto lahko odlična izbira.

Boldo čaj s koromačem

Sladka trava ima sladek okus in lahko izboljša videz čaja boldo. Poleg tega ima zelišče pomirjujoče lastnosti ter pomaga v boju proti vnetjem in menstrualnim krčem.

Boldo čaj z baziliko

Ta kombinacija je primerna za tiste, ki imajo radi grenak okus, zato boste z dodajanjem bazilike čaju boldo izkoristili tudi prednosti te rastline, ki prispeva k ohranjanju kosti in zob ter pomaga uravnavati krvni tlak.

Je čaj Boldo primeren za vas?

Za tiste, ki ne morejo piti čaja Boldo, bodisi zaradi zdravstvenih težav bodisi preprosto zato, ker niso ljubitelji okusa, ni treba skrbeti! Zagotovo obstaja idealen čaj za vas. Če želite to izvedeti, preverite naslednji test:

Programi Vitat

Kliknite tukaj za več informacij.