boldo-do-chile is in medyske plant dy't in protte jierren brûkt is as hûsmiddel - de populêre boldo-tee. Fûn yn hiel Latynsk-Amearika, boldo hat rike eigenskippen dy't benammen profitearje fan 'e mage en lever. Under harren, flavonoïden (antioxidants) en alkaloïden. Bliuw lêze en lear alles oer boldo tee.

Sjoch ek: Boldo ferbettert symptomen fan coronavirus?

Wêr wurdt Boldo-do-Sile tee foar brûkt

Mei tank oan de gemyske stoffen oanwêzich yn it krûd, by ynname, fergruttet de plant urineproduksje, bestridt baktearjele groei en stimulearret de produksje fan maagsap yn 'e mage .

Soarten boldo

It is it neamen wurdich dat d'r ferskate ferskillende soarten boldo binne, de populêrste is dy fan Sily. Oare soarten biede lykwols ek foardielen. Besjoch hokker it binne:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus of Plectranthus barbatus );
• Portegeesk boldo (of boldo-miúdo);
• Sineesk boldo, seldsum yn Brazylje;
• Sily boldo, de bekendste.

Foardielen fan Boldo-do-Sile-tee

Fasilitearret spiisfertarring

Boldo-tee is bekend as in geweldige bûnsmaat fan 'e mage en darm, lykas it fasilitearret spiisfertarring, dus it is geunstich foar de sûnens fan de intestinal flora. Fan deOp deselde wize ferleget it mooglike buikpijn en fasilitearret de spiisfertarring fan fet.

Boldo-tee is therapeutysk

Neist it fungearjen as analgetika, hat boldo ek therapeutyske doelen. It is mooglik om te brûken yn immersion baden, sadat syn geur is by steat om te ferminderjen stress, likegoed as symptomen fan depresje en eangst.

Lês ek: Hoe't stress de spiisfertarring fersteurt

Eases ferskate pine

Neist it kinnen fan maagpijn te ferleegjen, chile boldo helpt hoofdpijn en elke lever-relatearre malaise te ferleegjen. Likemin kin it brûkt wurde yn 'e behanneling fan galerystiennen, jicht, constipatie, cystitis, flatulence en kâld sweaten .

Goed foar de longen

boldo tee is fral bekend om syn krêft om constipatie te bestriden. Mar dat is net it ienige foardiel, om't it ien fan 'e bêste tees is foar immuniteit. It is ek in geweldige immuniteitsbooster, benammen om't it in natuerlike immunomodulator is. Dat is, it wurket op it ymmúnsysteem troch it fergrutsjen fan de organyske reaksje. Dêrom fersterket ynname fan boldo-tee de ymmuniteit, wêrtroch it lestich is foar firussen, baktearjes, skimmels en protozoa om de sûnens fan it lichem skea te meitsjen.

Wannear en hoe't jo boldo- do- konsumearje chile

Algemien wurdt boldo-do-chile konsumearre yn 'e foarm fan tee, makke fansyn droege blêden. Derneist is it ek mooglik om it te finen yn kapsules , foar medyske gebrûk en therapeutyske doelen.

Wat it konsumpsje oanbelanget, binne d'r gjin definitive regels, mar saakkundigen advisearje de tee direkt te drinken nei't it klear is , foardat de soerstof yn 'e loft in part fan' e aktive komponinten ferneatiget. De drank behâldt lykwols wichtige stoffen foar it lichem oant 24 oeren nei tarieding.

Om it te behâlden, jouwe foarkar oan glês, thermos of sels roestfrij stiel flessen. Plastyk of aluminium moat net brûkt wurde.

Soarch by it konsumearjen fan boldo-do-chile

It is needsaaklik om moderearre te wêzen by it iten drinke de boldo-do-chile tee. Earst, as it tefolle nommen wurdt, kin it maagûngemak, malaise, braken en diarree feroarsaakje . Derneist kin it yn mear serieuze gefallen ek problemen mei it nervous systeem feroarsaakje. Dit bart troch in stof yn 'e tee neamd ascaridol , dy't, yn oerfloed, skea oan 'e lever feroarsaket. Dêrom is it oan te rieden om mear as 3 bekers boldo tee per dei te foarkommen.

Kontraindikaasjes

Boldo-teas, yn 't algemien, binne contraindicated foar de folgjende doelgroepen:

• Schwangere froulju;
• Bern;
• Minsken mei nierproblemen;
• Bern ûnder 6 jier âld;
• Pasjinten mei leversykte;
• Minsken dy't medisinen brûkeantikoagulants;
• As lêste, hypertensie.

Faak stelde fragen oer Boldo-do-Chile tee

Boldo-do-Sile tee ferlieze gewicht?

Boldo-tee kin jo helpe om gewicht te ferliezen, om't de krûden it metabolisme ferbetterje maag en lever . Dêrnjonken helpt tee yn 'e fersmoarging fan iten en is diuretic , dy't helpt om gifstoffen út it lichem te eliminearjen.

Sile Boldo tee makket menstruaasje omleech?

Boldo draacht by oan ferhege bloedsirkulaasje en dêrom stimulearret de tee streamfersnelling menstruaasje. It is lykwols de muoite wurdich om te beklamjen dat sels it drinken fan boldo tee yn grutte hoemannichten - dat is net oan te rieden - menstruaasje sil net fuortendaliks komme. Sa wurdt rûsd dat, yn trochsneed, menstruaasje delkomt nei 2 dagen fan ynname fan de tee .

Is Boldo-do-Chile tee goed foar diarree?

Ja! Boldo helpt om darmfunksje te regeljen en de symptomen fan diarree te ferleegjen. Dêrneist kin boldo tee ek helpe mei constipatie, gasreduksje en darmynfeksjes.

Is boldo tee detox?

Ja. Boldo-tee biedt reliëf foar it lichem en is poerbêst foar it helpen fan 'e leverfunksje, nuttich te wêzen nei in dei fan oerdriuwing, oermjittich alkohol of konsumpsje fan in protte fet iten, om't it in stof befettet neamd lakton dy't helpt by de spiisfertarring fan opnommen fetten. Derneist is boldo-tee in drank ryk oan anty-oksidanten dy't kin helpe om sykten te foarkommen.

Kin immen dy't in hemodialyse ûndergiet, boldo-tee drinke?

Pasjinten dy't in hemodialyse-behanneling ûndergeane moatte it drinken fan boldo-tee foarkomme, om't de drank net oanrikkemandearre is foar minsken mei niersteurnissen.

Is boldo tee in abortyf?

Sileenske boldo is populêr bekend as abortive tee , fanwege de oanwêzigens fan ascaridol . Dêrom moatte swiere froulju gjin tee drinke, dy't neist abortive eigenskippen ek misfoarmingen yn 'e poppe feroarsaakje kinne.

Boldo-tee ferbettert de symptomen fan coronavirus?

As earste is it wichtich om te notearjen dat it faksin tsjin covid-19 de bêste manier is om previnsje tsjin de sykte . Yn dizze sin hat boldo-tee allinich net de krêft om symptomen fan it coronavirus te genêzen. De plant is lykwols in boarne fan fitamine C, wêrfan it konsumpsje altyd wurdt oanrikkemandearre om immuniteit yn it lichem te ferheegjen of te behâlden. Mar net om it coronavirus direkt te genêzen.

As lêste, neist boldo-tee, wurdt it oanrikkemandearre om in sûn en lykwichtich dieet te hâlden, fol mei fruchten, grienten en folsleine granen om it ymmúnsysteem sterk te hâlden.

Hoe meitsje boldo-do-chile tee?

Om de drank te meitsjen, folgje de oanbefellings hjirûnder:

• Mix 1 teeleppel droege boldo blêden yn 200 ml waarm wetter;
• Muffle de kontener sadat it wetter flugger fiedingsstoffen út 'e blêden opnimt;
• Wachtsje op syn minst 10 minuten;
• De droege blêden fan 'e drank siede. Sa kinne jo, as jo leaver, in sieve brûke om it wetter frij te litten;
• It is klear! No alles wat jo hoege te dwaan is jo boldo tee te drinken. Uteinlik, as jo leaver, foegje sûker ta en konsumearje twa kear deis, foar of nei iten.

Kombinaasjes fan boldo tee

As jo ​​​​al boldo hawwe priuwe, moatte jo witte dat de smaak wurdt karakterisearre troch syn bittere aspekt . Dêrom kinne in protte minsken de plant net yn har routine opnimme. It kombinearjen fan boldo mei oare yngrediïnten kin lykwols in alternatyf wêze om de bittere smaak te verzachten en noch de foardielen fan 'e plant foar it lichem te behâlden. Besjoch de kombinaasjes fan boldo tee hjirûnder.

Boldo-tee mei rozemarijn

Rosemary is in âlde kulinêre kunde, dy't brûkt wurdt om mear aroma en krûden ta te foegjen oan tariedings. Dêrnjonken bringt it krûd ek sûnensfoardielen lykas hoofdpijnferliening en it bestriden fan wurgens.

Boldo-tee mei citroen

In protte brûkt om fleis te marineren en jittik yn salades te ferfangen, citroen kin ek diel útmeitsje fan 'e tarieding fan boldo-tee. De frucht smaak kinbring in kritysk en soer aspekt oan 'e drank.

Boldo-tee mei mint

Muntthee is al bekend om spijsverteringsproblemen te behanneljen, hoofdpijn te ferminderjen en grypsymptomen te ferleegjen. Derneist hat it krûd in verfrissende en aromaatyske mintsmaak. Dêrom kin it kombinearjen fan boldo-tee mei munt in geweldige opsje wêze.

Boldo-tee mei fennel

Fennel hat in swiete smaak en kin it uterlik fan boldo-tee ferbetterje. Dêrnjonken hat it krûd kalmearjende eigenskippen en helpt ek yn 'e striid tsjin ûntstekkingen en menstruale krampen.

Boldo-tee mei basilikum

Dizze kombinaasje is goed geskikt foar dyjingen dy't fan 'e bittere smaak hâlde. Sa, troch it tafoegjen fan basilikum oan boldo-tee, sille jo ek de foardielen fan 'e plant opnimme dy't bydrage oan it ûnderhâld fan bonken en tosken en helpe bloeddruk te kontrolearjen.

Is boldo-do-chile tee it bêste foar jo?

Uteinlik, foar dyjingen dy't gjin boldo-do-chile tee kinne drinke, oft jo in medyske tastân hawwe , of do bist gewoan gjin fan fan 'e smaak, do gjin soargen! Fansels is d'r in ideale tee foar jo. Dat, om út te finen, besjoch de folgjende test:

Vitat-programma's

Klik hjir en lear mear.