boldo-do-chile یک گیاه دارویی است که سال ها به عنوان یک درمان خانگی استفاده می شود - چای محبوب بولدو. بولدو که در سراسر آمریکای لاتین یافت می شود دارای خواص غنی است که به ویژه برای معده و کبد مفید است. از جمله فلاونوئیدها (آنتی اکسیدان ها) و آلکالوئیدها. به خواندن ادامه دهید و همه چیز را در مورد چای بولدو بیاموزید.

همچنین ببینید: بولدو علائم کرونا را بهبود می‌بخشد؟

چای Boldo-do-Chile برای چه مواردی استفاده می‌شود

به لطف مواد شیمیایی موجود در این گیاه، گیاه هنگام مصرف، تولید ادرار را افزایش می دهد، با رشد باکتری ها مبارزه می کند و تولید آب معده را در معده تحریک می کند. 9>.

انواع بولدو

شایان ذکر است که گونه های مختلف بولدو وجود دارد که محبوب ترین آنها نوع شیلی است. با این حال، انواع دیگر نیز مزایایی را ارائه می دهند. ببینید کدام یک هستند:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus یا Plectranthus barbatus )؛
• بولدوی پرتغالی (یا boldo-miúdo)؛
• بولدوی چینی، نادر در برزیل؛
• بولدوی شیلی، شناخته شده ترین.

فواید چای Boldo-do-Chile

هضم غذا را تسهیل می کند

چای بولدو به عنوان متحد عالی معده شناخته شده است. و روده چون هضم را آسان می کند برای سلامت فلور روده نیز مفید است. ازبه همین ترتیب دردهای احتمالی معده را تسکین می دهد و هضم چربی ها را تسهیل می کند.

چای بولدو درمانی است

بولدو علاوه بر اینکه به عنوان مسکن عمل می کند، اهداف درمانی نیز دارد. استفاده از آن در حمام های غوطه وری امکان پذیر است، بنابراین بوی آن می تواند استرس و همچنین علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.

همچنین بخوانید: استرس چگونه هضم غذا را مختل می کند

دردهای مختلف را تسکین می دهد

علاوه بر اینکه می تواند درد معده را کاهش دهد. بولدو چیلی به کاهش سردرد و هر گونه ناراحتی مرتبط با کبد کمک می کند. به همین ترتیب، می توان از آن در درمان سنگ گالری، نقرس، یبوست، سیستیت، نفخ شکم و عرق سرد استفاده کرد.

برای ریه‌ها مفید است

boldo چای بولدو به دلیل قدرتش در مبارزه با یبوست شناخته شده است. اما، این تنها مزیت آن نیست، زیرا یکی از بهترین چای ها برای ایمنی است. همچنین یک تقویت کننده ایمنی عالی است، به خصوص که یک تعدیل کننده ایمنی طبیعی است. یعنی با افزایش پاسخ ارگانیک بر روی سیستم ایمنی اثر می گذارد. بنابراین، مصرف چای بولدو ایمنی را تقویت می کند و آسیب رساندن به سلامت بدن را برای ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و تک یاخته ها دشوار می کند.

زمان و نحوه مصرف boldo-do- chile

به طور کلی، boldo-do-chile به شکل چای مصرف می شود که ازبرگ های خشک آن علاوه بر این، یافتن آن در کپسول برای مصارف دارویی و اهداف درمانی نیز امکان پذیر است.

در مورد مصرف، قوانین مشخصی وجود ندارد، اما کارشناسان توصیه می کنند چای را بلافاصله پس از آماده شدن بنوشید ، قبل از اینکه اکسیژن موجود در هوا بخشی از اجزای فعال را از بین ببرد. با این حال، نوشیدنی تا 24 ساعت پس از تهیه، مواد مهمی را برای بدن حفظ می کند.

برای حفظ آن، به شیشه، قمقمه یا حتی بطری های فولادی ضد زنگ ترجیح دهید. پلاستیک یا آلومینیوم نباید استفاده شود.

در مصرف بولدو-دو-شیلی دقت کنید

هنگام خوردن نوشیدنی باید معتدل بود چای boldo-do-chile. در ابتدا، هنگامی که بیش از حد مصرف شود، می تواند باعث ناراحتی معده، بی حالی، استفراغ و اسهال شود. علاوه بر این، در موارد جدی تر، می تواند باعث مشکلات سیستم عصبی نیز شود. این به دلیل ماده ای در چای به نام آسکاریدول اتفاق می افتد که بیش از حد باعث آسیب به کبد می شود. بنابراین توصیه می شود از مصرف بیش از 3 فنجان چای بولدو در روز خودداری کنید.

موارد منع مصرف

چای بولدو، به طور کلی، برای مخاطبان زیر منع مصرف دارد:

• زنان باردار.
• نوزادان;
• افراد مبتلا به مشکلات کلیوی.
• کودکان زیر 6 سال;
• بیماران مبتلا به بیماری کبدی.
• افرادی که از دارو استفاده می کنندداروهای ضد انعقاد؛
• در نهایت، فشار خون بالا.

سوالات متداول درباره چای Boldo-do-Chile

Boldo-do-Chile tea lost وزن؟

چای بولدو می تواند به کاهش وزن شما کمک کند، زیرا گیاهان سوخت و ساز را بهبود می بخشند معده و کبد . علاوه بر این، چای به هضم غذا کمک می کند و ادرار آور است که به دفع سموم از بدن کمک می کند.

چای بولدو شیلی باعث کاهش قاعدگی می شود؟

بولدو به افزایش گردش خون کمک می کند و بنابراین، چای باعث تسریع جریان قاعدگی می شود. با این حال، شایان ذکر است که حتی نوشیدن چای بولدو در مقادیر زیاد - که توصیه نمی شود - بلافاصله قاعدگی نمی آید. بنابراین، تخمین زده می شود که به طور متوسط، قاعدگی پس از 2 روز از مصرف چای کاهش می یابد .

آیا چای Boldo-do-Chile برای اسهال مفید است؟

بله! بولدو به تنظیم عملکرد روده کمک می کند و علائم اسهال را کاهش می دهد. علاوه بر این، چای بولدو می تواند به یبوست، کاهش گاز و عفونت های روده نیز کمک کند.

آیا چای بولدو سم زدایی است؟

بله. چای بولدو برای بدن تسکین می دهد و برای کمک به عملکرد کبد بسیار عالی است، پس از یک روز افراط و تفریط، الکل زیاد یا مصرف بسیاری از غذاهای چرب مفید است، زیرا حاوی ماده ای به نام لاکتون است.که به هضم چربی های بلعیده شده کمک می کند. علاوه بر این، چای بولدو یک نوشیدنی غنی از آنتی اکسیدان است که می تواند به پیشگیری از بیماری ها کمک کند.

آیا کسی که تحت همودیالیز قرار می گیرد می تواند چای بولدو بنوشد؟

بیمارانی که تحت درمان همودیالیز قرار می گیرند باید از نوشیدن چای بولدو خودداری کنند، زیرا این نوشیدنی برای افراد مبتلا به اختلالات کلیوی توصیه نمی شود.

آیا چای بولدو سقط جنین است؟

بولدو شیلیایی به دلیل وجود ascaridol به عنوان چای سقط جنین شناخته می شود. بنابراین زنان باردار نباید چای بنوشند که علاوه بر خاصیت سقط جنین می تواند باعث ایجاد ناهنجاری در نوزاد شود.

چای بولدو علائم کرونا را بهبود می‌بخشد؟

اول از همه، توجه به این نکته مهم است که واکسن کووید-19 بهترین راه برای درمان است. پیشگیری از بیماری . از این نظر، چای بولدو به تنهایی قدرت درمان علائم کرونا را ندارد. با این حال، این گیاه منبع ویتامین C است که مصرف آن همیشه برای افزایش یا حفظ ایمنی در بدن توصیه می شود. اما، نه برای درمان مستقیم کرونا.

در نهایت، علاوه بر چای بولدو، رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل، پر از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل برای تقویت سیستم ایمنی توصیه می شود.

چگونه چای boldo-do-chile درست کنیم؟

برای تهیه نوشیدنی، توصیه های زیر را دنبال کنید:

• 1 قاشق چایخوری برگ خشک بولدو را در 200 میلی لیتر آب داغ مخلوط کنید.
• ظرف را خفه کنید تا آب مواد مغذی برگها را سریعتر جذب کند.
• حداقل 10 دقیقه صبر کنید.
• برگهای خشک نوشیدنی را صاف کنید. بنابراین، اگر ترجیح می دهید، می توانید از یک الک برای آزاد گذاشتن آب استفاده کنید.
• آماده است! اکنون تنها کاری که باید انجام دهید این است که چای بولدو خود را بنوشید. در نهایت، در صورت تمایل، شیرین کننده اضافه کنید و دو بار در روز، قبل یا بعد از غذا مصرف کنید.

ترکیبات چای بولدو

اگر قبلاً بولدو را چشیده اید، باید بدانید که طعم آن با جنبه تلخ آن مشخص می شود. . بنابراین، بسیاری از مردم در نهایت نمی توانند این گیاه را در برنامه زندگی خود بگنجانند. با این حال، ترکیب بولدو با سایر مواد می تواند جایگزینی برای نرم کردن طعم تلخ و حفظ فواید گیاه برای بدن باشد. ترکیبات چای بولدو را در زیر بررسی کنید.

چای بولدو با رزماری

رزماری یکی از آشنایان قدیمی آشپزی است که برای افزودن عطر و ادویه بیشتر به آماده سازی ها استفاده می شود. علاوه بر این، این گیاه فواید سلامتی مانند تسکین سردرد و مبارزه با خستگی را نیز به همراه دارد.

چای بولدو با لیمو

به طور گسترده ای برای ترشی کردن گوشت و جایگزینی سرکه در سالاد استفاده می شود، لیمو نیز می تواند بخشی از تهیه چای بولدو باشد. طعم میوه می تواندجنبه انتقادی و ترش را به نوشیدنی بیاورید.

چای بولدو با نعنا

چای نعنا در حال حاضر برای درمان مشکلات گوارشی، تسکین سردرد و کاهش علائم آنفولانزا شناخته شده است. علاوه بر این، این گیاه دارای طعم نعناع با طراوت و معطر است. بنابراین، ترکیب چای بولدو با نعناع می تواند یک گزینه عالی باشد.

چای بولدو با رازیانه

رازیانه طعم شیرینی دارد و می تواند ظاهر چای بولدو را بهبود بخشد. علاوه بر این، این گیاه دارای خواص آرام بخش است و همچنین به مبارزه با التهاب و دردهای قاعدگی کمک می کند.

چای بولدو با ریحان

این ترکیب برای کسانی که طعم تلخ آن را دوست دارند مناسب است. بنابراین، با افزودن ریحان به چای بولدو، فواید این گیاه را نیز جذب خواهید کرد که به حفظ استخوان ها و دندان ها کمک می کند و به کنترل فشار خون کمک می کند.

آیا چای بولدو-دو-چیلی برای شما بهترین است؟

در نهایت، برای کسانی که نمی توانند چای بولدو-دو-شیلی بنوشند، چه شرایط پزشکی داشته باشید. ، یا فقط طرفدار این طعم نیستید، نگران نباشید! مطمئنا یک چای ایده آل برای شما وجود دارد. بنابراین، برای پیدا کردن، تست زیر را بررسی کنید:

Vitat Programs

اینجا را کلیک کنید و بیشتر بیاموزید.