boldo-do-chile is 'n medisinale plant wat vir baie jare as 'n boererate gebruik word - die gewilde boldo-tee. Boldo word oral in Latyns-Amerika aangetref en het ryk eienskappe wat veral die maag en lewer bevoordeel. Onder hulle, flavonoïede (antioksidante) en alkaloïede. Hou aan om te lees en leer alles oor vettee.

Sien ook: Boldo verbeter simptome van koronavirus?

Waarvoor word Boldo-do-Chile-tee gebruik

Danksy die chemiese stowwe wat in die kruie teenwoordig is, verhoog die plant wanneer dit ingeneem word urienproduksie, veg bakteriese groei en stimuleer die produksie van maagsap in die maag .

Tipe boldo

Dit is die moeite werd om te noem dat daar verskeie verskillende spesies boldo is, waarvan die gewildste die een van Chili is. Ander tipes bied egter ook voordele. Kyk watter hulle is:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus of Plectranthus barbatus );
• Portugese boldo (of boldo-miúdo);
• Chinese boldo, skaars in Brasilië;
• Chili boldo, die bekendste.

Voordele van Boldo-do-Chile-tee

Fasiliteer vertering

Boldo-tee is bekend as 'n goeie bondgenoot van die maag en derm, aangesien dit vertering vergemaklik, dus is dit voordelig vir die gesondheid van die dermflora. Van dieNet so verlig dit moontlike maagpyne en vergemaklik dit die vertering van vette.

Boldo-tee is terapeuties

Benewens die optree as 'n pynstiller, het boldo ook terapeutiese doeleindes. Dit is moontlik om dit in dompelbaddens te gebruik, sodat die reuk daarvan stres kan verlig, sowel as simptome van depressie en angs.

Lees ook: Hoe stres vertering ontwrig

Verlig verskeie pyne

Benewens die feit dat dit maagpyne kan verlig, chili boldo help om hoofpyne en enige lewerverwante malaise te verlig. Net so kan dit gebruik word in die behandeling van galerystene, jig, hardlywigheid, sistitis, winderigheid en koue sweet .

Goed vir die longe

boldo is veral bekend vir sy krag om hardlywigheid te bekamp. Maar dit is nie die enigste voordeel daarvan nie, want dit is een van die beste tee vir immuniteit. Dit is ook 'n goeie immuniteitsversterker, veral omdat dit 'n natuurlike immunomodulator is. Dit wil sê, dit werk op die immuunstelsel deur die organiese reaksie te verhoog. Daarom versterk die inname van vettee immuniteit, wat dit moeilik maak vir virusse, bakterieë, swamme en protosoë om die liggaam se gesondheid te benadeel.

Wanneer en hoe om boldo-do- te gebruik. chili

Oor die algemeen word boldo-do-chile verbruik in die vorm van tee, gemaak vansy droë blare. Daarbenewens is dit ook moontlik om dit in kapsules te vind, vir medisinale gebruik en terapeutiese doeleindes.

Met betrekking tot verbruik is daar geen definitiewe reëls nie, maar kenners beveel aan om die tee te drink net nadat dit gereed is , voordat die suurstof in die lug 'n deel van die aktiewe komponente vernietig. Die drank bewaar egter belangrike stowwe vir die liggaam tot 24 uur na voorbereiding.

Om dit te bewaar, gee voorkeur aan glas-, termos- of selfs vlekvrye staalbottels. Plastiek of aluminium moet nie gebruik word nie.

Sorg wanneer jy boldo-do-chile gebruik

Dit is nodig om gematig te wees wanneer jy eet drink die boldo-do-chili-tee. Aanvanklik, wanneer dit in oormaat ingeneem word, kan dit maagongemak, malaise, braking en diarree veroorsaak . Daarbenewens kan dit in meer ernstige gevalle ook probleme met die senuweestelsel veroorsaak. Dit gebeur as gevolg van 'n stof in die tee genaamd ascaridol , wat in oormaat skade aan die lewer veroorsaak. Daarom word dit aanbeveel om meer as 3 koppies boldo tee per dag te vermy.

Kontraindikasies

Boldo-tee is oor die algemeen teenaangedui vir die volgende gehore:

• Swanger vroue;
• Babas;
• Mense met nierprobleme;
• Kinders onder 6 jaar oud;
• Pasiënte met lewersiekte;
• Mense wat medikasie gebruikantikoagulante;
• Ten slotte, hipertensiewe.

Greelgestelde vrae oor Boldo-do-Chile-tee

Boldo-do-Chili-tee verloor gewig?

Boldo-tee kan jou help om gewig te verloor, aangesien die kruie die metabolisme maag en lewer verbeter. Daarbenewens help tee met die vertering van voedsel en is dit diureties , wat help om gifstowwe uit die liggaam uit te skakel.

Chili-boldotee laat menstruasie daal?

Boldo dra by tot verhoogde bloedsirkulasie en daarom stimuleer die tee vloeiversnelling menstruasie. Dit is egter die moeite werd om te beklemtoon dat selfs die drink van boldo-tee in groot hoeveelhede - wat nie aanbeveel word nie - menstruasie sal nie dadelik kom nie. Daar word dus beraam dat menstruasie gemiddeld daal na 2 dae van die inname van die tee .

Is Boldo-do-Chili-tee goed vir diarree?

Ja! Boldo help om dermfunksie te reguleer en verlig die simptome van diarree. Daarbenewens kan boldo-tee ook help met hardlywigheid, gasvermindering en derminfeksies.

Is boldo tee detoks?

Ja. Boldo-tee verskaf verligting vir die liggaam en is uitstekend om die lewer te help funksioneer, wat nuttig is na 'n dag van oordrywing, oormatige alkohol of verbruik van baie vetterige kosse, aangesien dit 'n stof genaamd laktoon bevat.wat help met die vertering van ingeneemde vette. Boonop is boldo-tee 'n drankie ryk aan antioksidante wat kan help om siektes te voorkom.

Kan iemand wat hemodialise ondergaan, boldo-tee drink?

Pasiënte wat hemodialise-behandeling ondergaan, moet vermy om boldo-tee te drink, aangesien die drank nie aanbeveel word vir mense met nierafwykings nie.

Is vettee 'n aborsiemiddel?

Chileense boldo is algemeen bekend as 'n abortive tee , as gevolg van die teenwoordigheid van ascaridol . Daarom moet swanger vroue nie tee drink nie, wat benewens abortiewe eienskappe ook misvormings by die baba kan veroorsaak.

Boldo-tee verbeter die simptome van koronavirus?

Eerstens is dit belangrik om daarop te let dat die -entstof teen covid-19 die beste manier is om voorkoming teen die siekte . In hierdie sin het boldo-tee alleen nie die krag om simptome van die koronavirus te genees nie. Die plant is egter 'n bron van vitamien C, waarvan die verbruik altyd aanbeveel word om immuniteit in die liggaam te verhoog of te handhaaf. Maar nie om die koronavirus direk te genees nie.

Laastens, benewens vettee, word dit aanbeveel om 'n gesonde en gebalanseerde dieet vol vrugte, groente en volgraan te handhaaf om die immuunstelsel sterk te hou.

Hoe om boldo-do-chile tee te maak?

Om die drankie voor te berei, volg die aanbevelings hieronder:

• Meng 1 teelepel gedroogde boldo-blare in 200 ml warm water;
• Demp die houer sodat die water vinniger voedingstowwe uit die blare opneem;
• Wag ten minste 10 minute;
• Syg die gedroogde blare van die drankie deur. As jy dus verkies, kan jy 'n sif gebruik om die water vry te laat;
• Dit is gereed! Al wat jy nou hoef te doen is om jou boldo tee te drink. Ten slotte, as jy verkies, voeg versoeter by en eet twee keer per dag, voor of na etes.

Kombinasies van boldo tee

As jy reeds boldo geproe het, moet jy weet dat die smaak gekenmerk word deur sy bitter aspek . Daarom kan baie mense uiteindelik nie die plant by hul roetine insluit nie. Die kombinasie van boldo met ander bestanddele kan egter 'n alternatief wees om die bitter smaak te versag en steeds die voordele van die plant vir die liggaam te behou. Kyk na die kombinasies van boldo-tee hieronder.

Boldo-tee met roosmaryn

Roosmaryn is 'n ou kulinêre kennis wat gebruik word om meer aroma en speserye by voorbereidings te voeg. Daarbenewens bring die kruie ook gesondheidsvoordele soos hoofpynverligting en die bekamping van moegheid.

Boldo-tee met suurlemoen

Word wyd gebruik om vleis te marineer en asyn in slaaie te vervang, suurlemoen kan ook deel wees van die voorbereiding van boldo-tee. Die vrugte geur kanbring 'n kritiese en suur aspek na die drankie.

Boldo-tee met kruisement

Munttee is reeds bekend daarvoor dat hulle spysverteringsprobleme behandel, hoofpyne verlig en griepsimptome verlig. Boonop het die kruie 'n verfrissende en aromatiese kruisementgeur. Daarom kan die kombinasie van boldo-tee met kruisement 'n goeie opsie wees.

Boldo-tee met vinkel

Vinkel het 'n soet smaak en kan die voorkoms van boldo-tee verbeter. Daarbenewens het die kruie kalmerende eienskappe en help dit ook in die stryd teen inflammasie en menstruele krampe.

Boldo-tee met basiliekruid

Hierdie kombinasie is goed geskik vir diegene wat van die bitter smaak hou. Deur dus basiliekruid by vettee te voeg, sal jy ook die voordele van die plant absorbeer wat bydra tot die instandhouding van bene en tande en help om bloeddruk te beheer.

Is boldo-do-chile-tee die beste vir jou?

Laastens, vir diegene wat nie boldo-do-chile-tee kan drink nie, of jy 'n mediese toestand het , of jy is net nie 'n aanhanger van die smaak nie, moenie bekommerd wees nie! Daar is sekerlik 'n ideale tee vir jou. So, om uit te vind, kyk na die volgende toets:

Vitat-programme

Klik hier en leer meer.