O chile bold adalah tanaman obat yang telah digunakan sebagai obat rumahan selama bertahun-tahun - teh boldo yang populer. Ditemukan di seluruh Amerika Latin, boldo memiliki khasiat yang kaya yang terutama bermanfaat bagi perut dan hati. Diantaranya, flavonoid (antioksidan) dan alkaloid. Baca dan pelajari semua tentang teh boldo.

Lihat juga: Apakah boldo memperbaiki gejala virus corona?

Untuk apa teh Boldo-do-Chile digunakan?

Berkat bahan kimia dalam ramuan tersebut, ketika dicerna, tanaman meningkatkan produksi urin, memerangi pertumbuhan bakteri dan merangsang produksi asam lambung di perut .

Jenis-jenis Boldo

Perlu disebutkan bahwa ada beberapa spesies Boldo yang berbeda, yang paling populer adalah Chili. Namun demikian, jenis lainnya juga menawarkan manfaat, coba lihatlah:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Tanah Boldo ( Coleus barbatus atau Plectranthus barbatus );
• Bahasa Portugis Boldo (atau Boldo-miúdo);
• Boldo Cina, langka di Brasil;
• Boldo-do-chile, yang paling terkenal.

Manfaat teh Boldo Do-Chile

Memfasilitasi pencernaan

Teh Boldo dikenal sebagai sekutu yang baik untuk perut dan usus, karena dapat memperlancar pencernaan dan karena itu bermanfaat bagi kesehatan flora usus.

Teh Boldo bersifat terapeutik

Selain bertindak sebagai analgesik, boldo juga memiliki tujuan terapeutik. Ini dapat digunakan dalam mandi berendam, sehingga baunya dapat meredakan stres, serta gejala depresi dan kecemasan.

Baca juga: Bagaimana stres menghambat pencernaan

Meredakan berbagai rasa sakit dan nyeri

Selain dapat meredakan sakit perut, Boldo-do-chili membantu meredakan sakit kepala dan penyakit yang berhubungan dengan hati. Selain itu, dapat digunakan dalam pengobatan batu empedu, asam urat, sembelit, sistitis, perut kembung, dan keringat dingin .

Baik untuk paru-paru

O teh dari boldo terkenal karena kekuatannya untuk melawan sembelit. Tapi, ini bukan satu-satunya manfaatnya, karena ini adalah salah satu teh terbaik untuk kekebalan tubuh. Ini juga merupakan penguat kekebalan tubuh yang hebat, terutama karena merupakan imunomodulator alami Oleh karena itu, konsumsi teh Boldo memperkuat kekebalan tubuh, sehingga menyulitkan virus, bakteri, jamur, dan protozoa untuk membahayakan kesehatan organisme.

Kapan dan bagaimana cara meminumnya chile bold

Boldo-do-Chile biasanya dikonsumsi dalam bentuk teh yang dibuat dari daunnya yang dikeringkan. kapsul untuk tujuan pengobatan dan terapi.

Berkenaan dengan konsumsi, tidak ada aturan yang pasti, tetapi yang direkomendasikan oleh para ahli adalah minum teh segera setelah siap Namun, minuman ini mempertahankan zat-zat penting bagi tubuh hingga 24 jam setelah persiapan.

Untuk mengawetkannya, berikan preferensi pada botol kaca, termal atau bahkan baja tahan karat. Plastik atau aluminium tidak boleh digunakan.

Perhatian saat mengonsumsi Boldo-do-chili

Anda harus memiliki moderasi pada saat meminum teh boldo-do-chili. Pada awalnya, bila dicerna secara berlebihan, dapat menyebabkan ketidaknyamanan sakit perut, tidak enak badan, muntah dan diare Selain itu, dalam kasus yang lebih serius, juga dapat menyebabkan masalah pada sistem saraf. Hal ini disebabkan oleh zat dalam teh yang disebut ascaridol Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari lebih dari 3 cangkir teh boldo per hari.

Kontraindikasi

Teh Boldo, secara umum, dikontraindikasikan untuk khalayak berikut:

• Wanita hamil;
• Wanita menyusui;
• Orang dengan masalah ginjal;
• Anak-anak di bawah 6 tahun;
• Pembawa penyakit hati;
• Orang yang sedang menjalani pengobatan antikoagulan;
• Terakhir, penderita hipertensi.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang teh Boldo

Apakah teh Boldo-do-Chile menurunkan berat badan?

Teh Boldo dapat membantu Anda menurunkan berat badan, karena ramuannya meningkatkan metabolisme lambung dan hati Selain itu, teh membantu dalam pencernaan makanan dan diuretik yang membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh.

Apakah teh Boldo-do-Chile dapat memperlancar haid?

Boldo berkontribusi pada peningkatan sirkulasi darah dan oleh karena itu, teh ini merangsang aliran menstruasi. Namun, perlu ditegaskan bahwa meskipun meminum teh Boldo dalam jumlah banyak - yang tidak disarankan - menstruasi tidak akan segera datang. Dengan cara ini, diperkirakan, rata-rata, menstruasi turun setelah 2 hari setelah minum teh .

Apakah teh Boldo baik untuk diare?

Ya, boldo membantu mengatur fungsi usus dan meredakan gejala diare. Selain itu, teh boldo juga dapat membantu mengatasi sembelit, pengurangan gas dan infeksi usus.

Apakah teh Boldo merupakan detoksifikasi?

Ya. Teh Boldo memberikan kelegaan pada organisme dan sangat baik untuk membantu fungsi hati, berguna setelah seharian berlebihan, kelebihan alkohol atau konsumsi terlalu banyak makanan berlemak, karena mengandung zat yang disebut lakton Selain itu, teh Boldo merupakan minuman yang kaya akan antioksidan yang dapat membantu mencegah penyakit.

Bolehkah orang yang menjalani hemodialisis minum teh boldo?

Pasien hemodialisis harus menghindari minum teh boldo, karena minuman ini tidak cocok untuk penderita gangguan ginjal.

Apakah teh Boldo dapat menggugurkan kandungan?

Boldo Chili dikenal sebagai teh penggugur kandungan karena adanya ascaridol Oleh karena itu, wanita hamil tidak boleh minum teh, yang selain memiliki sifat aborsi, juga dapat menyebabkan cacat pada bayi.

Apakah teh Boldo dapat meredakan gejala virus corona?

Pertama-tama, penting untuk dicatat bahwa Vaksin covid-19 adalah bentuk pencegahan terbaik terhadap penyakit ini Dalam hal ini, teh Boldo sendiri tidak memiliki kekuatan untuk menyembuhkan gejala virus corona. Namun, tanaman ini merupakan sumber vitamin C, yang konsumsinya selalu disarankan untuk meningkatkan atau menjaga kekebalan tubuh, tetapi tidak secara langsung menyembuhkan virus corona.

Terakhir, selain teh boldo, disarankan untuk menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, penuh dengan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.

Bagaimana cara membuat teh Boldo?

Untuk menyiapkan minuman, ikuti rekomendasi di bawah ini:

• Campurkan 1 sendok teh daun boldo kering ke dalam 200 ml air panas;
• Tutup wadah agar air lebih cepat menyerap nutrisi dari daun;
• Tunggu setidaknya 10 menit;
• Saring daun kering dari minuman tersebut. Jika Anda mau, Anda dapat menggunakan saringan untuk menyisakan airnya;
• Terakhir, jika Anda suka, Anda dapat menambahkan pemanis dan meminumnya dua kali sehari, sebelum atau sesudah makan.

Kombinasi teh Boldo

Jika Anda pernah mencicipi boldo, Anda pasti tahu bahwa rasanya memiliki ciri khas pahit Namun, mengkombinasikan Boldo dengan bahan lain dapat menjadi alternatif untuk mengurangi rasa pahit dan tetap menjaga manfaat tanaman tersebut bagi tubuh.

Teh Boldo dengan rosemary

Rosemary adalah salah satu bahan yang sudah lama dikenal dalam seni kuliner, yang digunakan untuk menambah aroma dan rasa pedas pada masakan. Selain itu, ramuan ini juga membawa manfaat bagi kesehatan seperti meredakan sakit kepala dan melawan kelelahan.

Teh Boldo dengan lemon

Sering digunakan untuk mengasinkan daging dan menggantikan cuka dalam salad, lemon juga dapat menjadi bagian dari persiapan teh Boldo. Rasa buahnya dapat memberikan aspek asam yang kritis pada minuman.

Teh Boldo dengan mint

Teh mint sudah dikenal untuk mengobati masalah pencernaan, meredakan sakit kepala dan meringankan gejala flu. Selain itu, ramuan ini memiliki rasa mint yang menyegarkan dan aromatik, jadi menggabungkan teh boldo dengan mint bisa menjadi pilihan yang bagus.

Teh Boldo dengan adas

Sweetgrass memiliki rasa yang manis dan dapat meningkatkan penampilan teh boldo. Selain itu, ramuan ini memiliki sifat menenangkan dan juga membantu melawan peradangan dan kram menstruasi.

Teh Boldo dengan kemangi

Kombinasi ini sangat cocok untuk mereka yang menyukai rasa pahit, jadi dengan menambahkan kemangi ke dalam teh boldo, Anda juga akan mendapatkan manfaat dari tanaman ini yang berkontribusi pada pemeliharaan tulang dan gigi serta membantu mengontrol tekanan darah.

Apakah teh Boldo tepat untuk Anda?

Terakhir, bagi mereka yang tidak bisa minum teh Boldo, baik karena kondisi medis tertentu, atau hanya karena mereka tidak menyukai rasanya, tidak perlu khawatir! Pasti ada teh yang cocok untuk Anda. Jadi, untuk mengetahuinya, simak tes berikut ini:

Program Vitat

Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut.