Boldo-Tee: Wozu das Hausmittel gut ist

 Boldo-Tee: Wozu das Hausmittel gut ist

Lena Fisher

O Chili fett ist eine Heilpflanze, die seit vielen Jahren als Hausmittel verwendet wird - der beliebte Boldo-Tee. Der in ganz Lateinamerika verbreitete Boldo-Tee verfügt über zahlreiche Eigenschaften, die vor allem Magen und Leber zugute kommen, darunter Flavonoide (Antioxidantien) und Alkaloide. Lesen Sie weiter und erfahren Sie alles über Boldo-Tee.

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Wofür wird Boldo-do-Chile-Tee verwendet?

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Dank der im Kraut enthaltenen Chemikalien erhöht die Pflanze, wenn sie eingenommen wird, den Produktion von Urin, bekämpft das Bakterienwachstum und regt die Produktion von Magensaft im Magen an .

Arten von Boldo

Es ist erwähnenswert, dass es verschiedene Boldo-Arten gibt, von denen die beliebteste die chilenische ist, aber auch andere Arten haben ihre Vorzüge, die Sie hier nachlesen können:

  • Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
  • Boden Boldo ( Coleus barbatus oder Plectranthus barbatus );
  • Portugiesisch Boldo (oder Boldo-miúdo);
  • Chinesischer Boldo, selten in Brasilien;
  • Boldo-do-chile, der bekannteste.

Vorteile von Boldo Do-Chile-Tee

Erleichtert die Verdauung

Boldo-Tee ist bekanntlich ein guter Verbündeter für Magen und Darm, da er die Verdauung fördert und sich somit positiv auf die Gesundheit der Darmflora auswirkt.

Boldo-Tee ist therapeutisch

Boldo wirkt nicht nur schmerzlindernd, sondern hat auch therapeutische Eigenschaften: Er kann in Tauchbädern verwendet werden, so dass sein Duft Stress, Depressionen und Angstzustände lindern kann.

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Lindert verschiedene Beschwerden und Schmerzen

Boldo-do-chile kann nicht nur Magenschmerzen lindern, sondern auch Kopfschmerzen und alle mit der Leber zusammenhängenden Beschwerden. Außerdem kann es zur Behandlung von Gallensteine, Gicht, Verstopfung, Blasenentzündung, Blähungen und Schweißausbrüche .

Gut für die Lunge

O Tee aus Boldo ist vor allem dafür bekannt, dass er gegen Verstopfung hilft. Aber das ist nicht sein einziger Vorteil, denn er ist einer der besten Tees für die Immunität. Er ist auch ein großartiger Immunitätsverstärker, zumal er ein natürlicher Immunmodulator Daher stärkt der Verzehr von Boldo-Tee die Immunität und macht es Viren, Bakterien, Pilzen und Protozoen schwer, die Gesundheit des Organismus zu schädigen.

Wann und wie man einnimmt Chili fett

Boldo-do-Chile wird in der Regel in Form von Tee aus den getrockneten Blättern getrunken. Kapseln für medizinische und therapeutische Zwecke.

Für den Verbrauch gibt es keine festen Regeln, aber die Fachleute empfehlen Folgendes trinken Sie den Tee, sobald er fertig ist Das Getränk bewahrt jedoch bis zu 24 Stunden nach der Zubereitung wichtige Stoffe für den Körper auf.

Für die Aufbewahrung sind Glas-, Thermo- oder sogar Edelstahlflaschen zu bevorzugen, Plastik oder Aluminium sollten nicht verwendet werden.

Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Boldo-do-chile

Sie müssen Folgendes haben Moderation Bei der Einnahme von Boldo-Do-Chili-Tee kann es zunächst zu Unwohlsein kommen, wenn er im Übermaß eingenommen wird. Magenverstimmung, Unwohlsein, Erbrechen und Durchfall Darüber hinaus kann er in schwereren Fällen auch Probleme mit dem Nervensystem verursachen, was auf eine Substanz im Tee zurückzuführen ist, die ascaridol Es wird daher empfohlen, nicht mehr als 3 Tassen Boldo-Tee pro Tag zu trinken.

Kontraindikationen

Boldo-Tees sind im Allgemeinen für die folgenden Zielgruppen kontraindiziert:

  • Schwangere Frauen;
  • Laktierende Frauen;
  • Menschen mit Nierenproblemen;
  • Kinder unter 6 Jahren;
  • Träger einer Lebererkrankung;
  • Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen;
  • Und schließlich die Hypertoniker.

Häufig gestellte Fragen zu Boldo-Tee

Kann man mit Boldo-do-Chile-Tee abnehmen?

Boldo-Tee kann Ihnen beim Abnehmen helfen, da die Kräuter den Stoffwechsel anregen gastrisch und hepatisch Außerdem fördert der Tee die Verdauung der Nahrung und ist harntreibend das die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper unterstützt.

Lindert Boldo-do-Chile-Tee die Menstruation?

Boldo trägt zur Steigerung der Blutzirkulation bei und stimuliert daher den Menstruationsfluss. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass selbst bei der Einnahme großer Mengen Boldo-Tee - was nicht empfohlen wird - die Menstruation nicht sofort einsetzt. So wird geschätzt, dass die Menstruation im Durchschnitt nach 2 Tage nach dem Trinken des Tees .

Ist Boldo-Tee gut bei Durchfall?

Ja, Boldo hilft bei der Regulierung der Darmtätigkeit und lindert Durchfallerscheinungen. Außerdem kann Boldo-Tee auch bei Verstopfung, Blähungen und Darminfektionen helfen.

Ist Boldo-Tee eine Entgiftung?

Ja, Boldo-Tee entlastet den Körper und ist hervorragend geeignet, um die Leberfunktion zu unterstützen. Er ist nützlich nach einem Tag der Übertreibung, des übermäßigen Alkoholkonsums oder des Verzehrs von zu viel fetthaltigen Lebensmitteln, denn er enthält eine Substanz namens Lacton Darüber hinaus ist Boldo-Tee ein Getränk, das reich an Antioxidantien ist, die zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen können.

Können Hämodialysepatienten Boldo-Tee trinken?

Hämodialyse-Patienten sollten auf den Genuss von Boldo-Tee verzichten, da das Getränk für Menschen mit Nierenerkrankungen nicht geeignet ist.

Ist Boldo-Tee ein Abtreibungsmittel?

Der chilenische Boldo ist im Volksmund bekannt als ein abtreibender Tee aufgrund des Vorhandenseins von ascaridol Daher sollten schwangere Frauen den Tee nicht zu sich nehmen, da er nicht nur abtreibend wirkt, sondern auch Missbildungen beim Kind hervorrufen kann.

Lindert Boldo-Tee die Symptome des Coronavirus?

Zunächst einmal ist es wichtig festzustellen, dass die Der Covid-19-Impfstoff ist die beste Vorbeugung gegen diese Krankheit. In diesem Sinne kann Boldo-Tee allein die Symptome des Coronavirus nicht heilen. Die Pflanze ist jedoch eine Vitamin-C-Quelle, deren Verzehr stets empfohlen wird, um die Immunität des Körpers zu stärken oder aufrechtzuerhalten, aber nicht, um das Coronavirus direkt zu heilen.

Schließlich wird empfohlen, zusätzlich zum Boldo-Tee eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten zu pflegen, um das Immunsystem zu stärken.

Wie wird Boldo-Tee zubereitet?

Für die Zubereitung des Getränks beachten Sie bitte die folgenden Empfehlungen:

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  • 1 Teelöffel getrocknete Boldoblätter in 200 ml heißem Wasser mischen;
  • Decken Sie den Behälter ab, damit das Wasser die Nährstoffe aus den Blättern schneller aufnehmen kann;
  • Warten Sie mindestens 10 Minuten;
  • Die getrockneten Blätter des Getränks durch ein Sieb abseihen, um das Wasser freizulassen;
  • Wenn Sie möchten, können Sie auch Süßstoff hinzufügen und den Tee zweimal täglich vor oder nach den Mahlzeiten trinken.

Boldo-Tee-Kombinationen

Wenn Sie schon einmal Boldo probiert haben, wissen Sie, dass der Geschmack durch die bitter Die Kombination von Boldo mit anderen Zutaten kann jedoch eine Alternative sein, um den bitteren Geschmack abzuschwächen und trotzdem die Vorteile der Pflanze für den Körper zu erhalten.

Boldo-Tee mit Rosmarin

Rosmarin ist ein alter Bekannter der Kochkunst, der verwendet wird, um den Zubereitungen mehr Aroma und Schärfe zu verleihen. Außerdem bringt das Kraut auch Vorteile für die Gesundheit wie Linderung von Kopfschmerzen und Bekämpfung der Müdigkeit.

Boldo-Tee mit Zitrone

Zitrone wird häufig zum Marinieren von Fleisch und als Ersatz für Essig in Salaten verwendet, kann aber auch bei der Zubereitung von Boldo-Tee verwendet werden, da der Fruchtgeschmack dem Getränk einen kritischen, sauren Aspekt verleiht.

Boldo-Tee mit Minze

Minztee ist bereits dafür bekannt, Verdauungsprobleme zu behandeln, Kopfschmerzen zu lindern und Grippesymptome zu lindern. Darüber hinaus hat das Kraut einen erfrischenden und aromatischen Minzgeschmack, so dass die Kombination von Boldo-Tee mit Minze eine gute Option sein kann.

Boldo-Tee mit Fenchel

Das Süßkraut hat einen süßen Geschmack und kann das Aussehen von Boldo-Tee verbessern. Außerdem hat das Kraut beruhigende Eigenschaften und hilft bei der Bekämpfung von Entzündungen und Menstruationskrämpfen.

Boldo-Tee mit Basilikum

Diese Kombination kommt all jenen entgegen, die den bitteren Geschmack lieben. Wenn Sie also Basilikum zu Boldo-Tee hinzufügen, profitieren Sie auch von den Vorteilen der Pflanze, die zur Erhaltung von Knochen und Zähnen beitragen und den Blutdruck kontrollieren helfen.

Ist Boldo-Tee das Richtige für Sie?

Wer keinen Boldo-Tee trinken kann, sei es aus gesundheitlichen Gründen oder weil er den Geschmack nicht mag, braucht sich keine Sorgen zu machen, denn es gibt bestimmt einen idealen Tee für ihn. Um das herauszufinden, machen Sie den folgenden Test:

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Lena Fisher

Lena Fisher ist Wellness-Enthusiastin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Autorin des beliebten Blogs über Gesundheit und Wohlbefinden. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Bereich Ernährung und Gesundheitscoaching hat Lena ihre Karriere der Aufgabe gewidmet, Menschen dabei zu helfen, ihre optimale Gesundheit zu erreichen und ihr bestmögliches Leben zu führen. Ihre Leidenschaft für Wellness hat sie dazu gebracht, verschiedene Ansätze zur Erreichung der allgemeinen Gesundheit zu erforschen, darunter Ernährung, Bewegung und Achtsamkeitsübungen. Lenas Blog ist der Höhepunkt ihrer jahrelangen Forschung, Erfahrung und persönlichen Reise auf dem Weg zu Gleichgewicht und Wohlbefinden. Ihre Mission ist es, andere zu inspirieren und zu befähigen, positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen und einen gesunden Lebensstil anzunehmen. Wenn sie nicht gerade schreibt oder Kunden coacht, praktiziert Lena Yoga, wandert auf den Wanderwegen oder experimentiert in der Küche mit neuen gesunden Rezepten.