बोल्डो-डो-चिली एक औषधीय पौधा है जिसका उपयोग कई वर्षों से घरेलू उपचार के रूप में किया जाता रहा है — लोकप्रिय बोल्डो चाय। पूरे लैटिन अमेरिका में पाए जाने वाले बोल्डो में समृद्ध गुण होते हैं जो विशेष रूप से पेट और यकृत को लाभ पहुंचाते हैं। इनमें फ्लेवोनोइड्स (एंटीऑक्सीडेंट) और अल्कलॉइड्स शामिल हैं। बोल्डो चाय के बारे में पढ़ते रहें और जानें।

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बोल्डो-डो-चिली चाय का उपयोग किस लिए किया जाता है

जड़ी-बूटी में मौजूद रासायनिक पदार्थों के लिए धन्यवाद, जब निगला जाता है, तो पौधा मूत्र उत्पादन बढ़ाता है, बैक्टीरिया के विकास से लड़ता है और पेट में गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को उत्तेजित करता है .

बोल्डो के प्रकार

उल्लेखनीय है कि बोल्डो की कई अलग-अलग प्रजातियां हैं, जिनमें सबसे लोकप्रिय चिली की प्रजाति है। हालाँकि, अन्य प्रकार भी लाभ प्रदान करते हैं। जांचें कि वे कौन से हैं:

• बोल्डो-बैआनो ( वर्नोनिया कंडेनसेटा ); );
• पुर्तगाली बोल्डो (या बोल्डो-मीउडो);
• चीनी बोल्डो, ब्राजील में दुर्लभ;
• चिली बोल्डो, सबसे प्रसिद्ध।

बोल्डो-डू-चिली चाय के फायदे

पाचन को सुगम बनाता है

बोल्डो चाय पेट की बहुत अच्छी सहयोगी के रूप में जानी जाती है और आंत, क्योंकि यह पाचन की सुविधा देता है, इसलिए यह आंतों के वनस्पतियों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। सेइसी तरह, यह संभावित पेट दर्द को कम करता है और वसा के पाचन को सुगम बनाता है।

बोल्डो चाय चिकित्सीय है

एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करने के अलावा, बोल्डो के चिकित्सीय उद्देश्य भी हैं। इसे विसर्जन स्नान में उपयोग करना संभव है, इसलिए इसकी गंध तनाव, साथ ही अवसाद और चिंता के लक्षणों को कम करने में सक्षम है।

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विभिन्न दर्द को कम करता है

पेट दर्द को कम करने में सक्षम होने के अलावा, चिली बोल्डो सिर दर्द और लीवर से संबंधित किसी भी बीमारी को कम करने में मदद करता है। इसी तरह, इसका उपयोग गैलरी स्टोन, गाउट, कब्ज, सिस्टिटिस, पेट फूलना और ठंडे पसीने के उपचार में किया जा सकता है।

फेफड़ों के लिए अच्छा

बोल्डो चाय कब्ज से निपटने की अपनी शक्ति के लिए सबसे अच्छी तरह से जानी जाती है। लेकिन, यह इसका एकमात्र लाभ नहीं है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा के लिए सबसे अच्छी चायों में से एक है। यह एक बेहतरीन प्रतिरक्षा बूस्टर भी है, विशेष रूप से क्योंकि यह प्राकृतिक इम्यूनोमॉड्यूलेटर है। यानी यह जैविक प्रतिक्रिया को बढ़ाकर प्रतिरक्षा प्रणाली पर कार्य करता है। इसलिए बोल्डो टी का सेवन रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है, जिससे वायरस, बैक्टीरिया, फंगस और प्रोटोजोआ के लिए शरीर के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाना मुश्किल हो जाता है।

कब और कैसे सेवन करें बोल्डो- करें- चिली

आम तौर पर बोल्डो-डो-चिली का सेवन चाय के रूप में किया जाता है।इसके सूखे पत्ते। इसके अलावा, इसे औषधीय उपयोग और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए कैप्सूल में भी पाया जा सकता है।

खपत के संबंध में, कोई निश्चित नियम नहीं हैं, लेकिन विशेषज्ञ तैयार होने के तुरंत बाद चाय पीने की सलाह देते हैं, इससे पहले कि हवा में ऑक्सीजन सक्रिय घटकों के हिस्से को नष्ट कर दे। हालांकि, पेय तैयारी के 24 घंटे बाद तक शरीर के लिए महत्वपूर्ण पदार्थों को सुरक्षित रखता है।

इसे संरक्षित करने के लिए कांच, थर्मस या स्टेनलेस स्टील की बोतलों को भी प्राथमिकता दें। प्लास्टिक या एल्युमीनियम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

बोल्डो-डो-चिली का सेवन करते समय ध्यान रखें

खाना खाते समय संयमित होना आवश्यक है बोल्डो-डू-चिली चाय। सबसे पहले, जब अधिक मात्रा में लिया जाता है, तो यह पेट की परेशानी, अस्वस्थता, उल्टी और दस्त पैदा कर सकता है। इसके अलावा, अधिक गंभीर मामलों में, यह तंत्रिका तंत्र की समस्या भी पैदा कर सकता है। ऐसा चाय में ascaridol नामक पदार्थ के कारण होता है, जो अधिक मात्रा में लिवर को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, प्रति दिन 3 कप से अधिक बोल्डो चाय से बचने की सलाह दी जाती है।

अंतर्विरोध

बोल्डो चाय, सामान्य रूप से, निम्नलिखित दर्शकों के लिए contraindicated हैं:

• गर्भवती महिलाएं;
• शिशु;
• गुर्दे की समस्या वाले लोग;
• 6 साल से कम उम्र के बच्चे;
• जिगर की बीमारी वाले रोगी;
• जो लोग दवा का उपयोग करते हैंथक्कारोधी;
• अंत में, उच्च रक्तचाप।

बोल्डो-डू-चिली चाय के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

बोल्डो-डू-चिली चाय हार वजन?

बोल्डो चाय आपको वजन कम करने में मदद कर सकती है, क्योंकि जड़ी-बूटियां चयापचय गैस्ट्रिक और यकृत में सुधार करती हैं। इसके अलावा, चाय भोजन के पाचन में मदद करती है और मूत्रवर्धक है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करती है।

चिली बोल्डो चाय मासिक धर्म को कम करती है?

बोल्डो रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में योगदान देता है और इसलिए, चाय प्रवाह त्वरण मासिक धर्म को उत्तेजित करती है। हालांकि, यह जोर देने योग्य है कि बड़ी मात्रा में बोल्डो चाय पीने से भी - जिसकी सिफारिश नहीं की जाती - मासिक धर्म तुरंत नहीं आएगा। इस प्रकार, यह अनुमान लगाया जाता है कि औसतन माहवारी चाय के सेवन के 2 दिन के बाद कम हो जाती है।

क्या बोल्डो-डू-चिली चाय दस्त के लिए अच्छी है?

हाँ! बोल्डो आंत्र क्रिया को विनियमित करने में मदद करता है और दस्त के लक्षणों को कम करता है। इसके अलावा बोल्डो टी कब्ज, गैस कम करने और आंतों के संक्रमण में भी मदद कर सकती है।

क्या बोल्डो टी डिटॉक्स है?

हां। बोल्डो चाय शरीर के लिए राहत प्रदान करती है और यकृत समारोह में मदद करने के लिए उत्कृष्ट है, अतिशयोक्ति, अधिक शराब या कई वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन के बाद उपयोगी होती है, क्योंकि इसमें लैक्टोन नामक पदार्थ होता है।जो शरीर में जमा वसा को पचाने में मदद करता है। इसके अलावा, बोल्डो टी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर पेय है जो बीमारियों को रोकने में मदद कर सकता है।

क्या हेमोडायलिसिस से गुजरने वाला कोई भी बोल्डो चाय पी सकता है?

हेमोडायलिसिस उपचार के दौर से गुजर रहे मरीजों को बोल्डो चाय पीने से बचना चाहिए, क्योंकि गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के लिए पेय की सिफारिश नहीं की जाती है।

क्या बोल्डो चाय गर्भपात कराने वाली है?

चिली बोल्डो को एस्केरिडोल की उपस्थिति के कारण लोकप्रिय रूप से गर्भपात चाय के रूप में जाना जाता है। इसलिए गर्भवती महिलाओं को चाय नहीं पीनी चाहिए, जो गर्भपात के गुणों के अलावा बच्चे में विकृतियां भी पैदा कर सकती है।

बोल्डो चाय कोरोनावायरस के लक्षणों में सुधार करती है?

सबसे पहले, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कोविड-19 के खिलाफ टीका सबसे अच्छा तरीका है बीमारी से बचाव . इस लिहाज से अकेले बोल्डो टी में कोरोना वायरस के लक्षणों को ठीक करने की ताकत नहीं है। हालांकि, पौधा विटामिन सी का एक स्रोत है, जिसका सेवन हमेशा शरीर में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने या बनाए रखने की सलाह दी जाती है। लेकिन, कोरोना वायरस को सीधे तौर पर ठीक करने के लिए नहीं।

अंत में, बोल्डो चाय के अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने के लिए फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखने की सलाह दी जाती है।

बोल्डो-डो-चिली चाय कैसे बनाएं?

ड्रिंक तैयार करने के लिए, नीचे दी गई सिफारिशों का पालन करें:

• 200 मिली गर्म पानी में 1 चम्मच सूखे बोल्डो के पत्ते मिलाएं;
• कंटेनर को ढक दें ताकि पानी पत्तियों से पोषक तत्वों को अधिक तेज़ी से अवशोषित कर सके;
• कम से कम 10 मिनट प्रतीक्षा करें;
• पेय की सूखी पत्तियों को छान लें। इस प्रकार, यदि आप चाहें, तो आप पानी को खाली छोड़ने के लिए छलनी का उपयोग कर सकते हैं;
• यह तैयार है! अब आपको बस अपनी बोल्डो चाय पीनी है। अंत में, यदि आप चाहें, तो स्वीटनर मिलाएं और भोजन से पहले या बाद में दिन में दो बार सेवन करें।

बोल्डो चाय का संयोजन

अगर आपने पहले ही बोल्डो का स्वाद चखा है, तो आपको पता होना चाहिए कि इसके स्वाद की पहचान इसके कड़वे पहलू से होती है . इसलिए कई लोग पौधे को अपनी दिनचर्या में शामिल नहीं कर पाते हैं। हालांकि, अन्य सामग्रियों के साथ बोल्डो का संयोजन कड़वा स्वाद को नरम करने और फिर भी शरीर के लिए पौधे के लाभों को बनाए रखने का एक विकल्प हो सकता है। नीचे बोल्डो चाय के संयोजन देखें।

रोज़मेरी के साथ बोल्डो चाय

मेंहदी एक पुरानी पाक परिचित है, जिसका उपयोग तैयारियों में अधिक सुगंध और मसाला जोड़ने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, जड़ी बूटी स्वास्थ्य लाभ भी लाती है जैसे सिरदर्द से राहत और थकान का मुकाबला करना।

नींबू के साथ बोल्डो चाय

व्यापक रूप से मांस को मैरीनेट करने और सलाद में सिरके को बदलने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, नींबू भी बोल्डो चाय की तैयारी का हिस्सा हो सकता है। फल का स्वाद कर सकते हैंपेय में एक महत्वपूर्ण और खट्टा पहलू लाएं।

पुदीने के साथ बोल्डो चाय

पुदीने की चाय पहले से ही पाचन समस्याओं के इलाज, सिरदर्द से राहत और फ्लू के लक्षणों को कम करने के लिए जानी जाती है। इसके अलावा, जड़ी बूटी में एक ताज़ा और सुगंधित पुदीना स्वाद होता है। इसलिए बोल्डो टी को पुदीने के साथ मिलाकर पीना एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है।

सौंफ वाली बोल्डो चाय

सौंफ का स्वाद मीठा होता है और यह बोल्डो चाय की दिखावट में सुधार कर सकती है। इसके अलावा, जड़ी बूटी में शांत करने वाले गुण होते हैं और यह सूजन और मासिक धर्म की ऐंठन से लड़ने में भी मदद करती है।

तुलसी के साथ बोल्डो चाय

यह संयोजन उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो कड़वा स्वाद पसंद करते हैं। इस प्रकार, बोल्डो चाय में तुलसी मिला कर, आप पौधे के लाभों को भी अवशोषित करेंगे जो हड्डियों और दांतों के रखरखाव में योगदान करते हैं और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

क्या बोल्डो-डू-चिली चाय आपके लिए सबसे अच्छी है?

आखिरकार, उन लोगों के लिए जो बोल्डो-डू-चिली चाय नहीं पी सकते, चाहे आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति हो , या आप सिर्फ स्वाद के प्रशंसक नहीं हैं, चिंता न करें! निश्चित रूप से आपके लिए एक आदर्श चाय है। तो, पता लगाने के लिए, निम्नलिखित परीक्षण देखें:

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