boldo-do-chile هڪ دوا وارو ٻوٽو آهي جيڪو ڪيترن ئي سالن کان گهريلو علاج طور استعمال ڪيو پيو وڃي - مشهور بولڊو چانهه. سڄي لاطيني آمريڪا ۾ مليا آهن، بولڊو ۾ مالدار خاصيتون آهن جيڪي خاص طور تي معدي ۽ جگر کي فائدو ڏين ٿيون. انهن مان، flavonoids (antioxidants) ۽ alkaloids. پڙهندا رهو ۽ سکو سڀ بولو چانهه بابت.

پڻ ڏسو: بولڊو ڪورونا وائرس جي علامتن کي بهتر بڻائي ٿو؟

بولڊو-ڊو-چلي چانهه ڇا لاءِ استعمال ٿئي ٿي

جڙي ٻوٽيءَ ۾ موجود ڪيميائي مادن جي مهرباني، جڏهن ان کي استعمال ڪيو وڃي ٿو، ٻوٽي پيشاب جي پيداوار وڌائي ٿو، بيڪٽيريا جي واڌ کي منهن ڏئي ٿو ۽ معدي ۾ گيسٽرڪ رس جي پيداوار کي متحرڪ ڪري ٿو. 9>.

بولڊو جا قسم

اهو ذڪر ڪرڻ جي قابل آهي ته بولڊو جا ڪيترائي مختلف قسم آهن، جن ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور آهي چلي جي. بهرحال، ٻيا قسم پڻ فائدا پيش ڪن ٿا. ڏسو ته اهي ڪهڙا آهن:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus or Plectranthus barbatus) );
• پرتگالي بولڊو (يا بولدو-ميوڊو)؛
• چيني بولڊو، برازيل ۾ ناياب؛
• چلي بولڊو، تمام مشهور.

بولڊو-ڊو-چلي چانهه جا فائدا

هضمي کي آسان بڻائي ٿو

بولڊو چانهه کي معدي لاءِ بهترين مددگار سمجهيو وڃي ٿو. ۽ آنت، جيئن ته هضم کي آسان بڻائي ٿو، تنهنڪري اهو آنت جي نباتات جي صحت لاء فائدي وارو آهي. کانساڳئي طرح، اهو ممڪن پيٽ جي درد کي گھٽائي ٿو ۽ چربی جي هضم کي آسان بڻائي ٿو.

بولڊو چانهه جو علاج آهي 11>

هڪ اينالجيسڪ جي طور تي ڪم ڪرڻ کان علاوه، بولڊو ۾ پڻ علاج جا مقصد آهن. اهو ممڪن آهي ته ان کي وسرندڙ غسل ۾ استعمال ڪيو وڃي، تنهنڪري ان جي بوء کي دٻاء کي گهٽائڻ جي قابل آهي، انهي سان گڏ ڊپريشن ۽ پريشاني جي علامات.

پڻ پڙهو: ڪيئن دٻاءُ هضمي کي خراب ڪري ٿو

ڏسو_ پڻ: هٿن تي داغ: اهي ڇو ظاهر ٿيندا آهن ۽ انهن کي ڪيئن علاج ڪجي 10> مختلف دردن کي آسان بڻائي ٿو

پيٽ جي درد کي آسان ڪرڻ جي قابل هجڻ کان علاوه، چائلي بولڊو سر درد ۽ ڪنهن به جگر سان لاڳاپيل بيماري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ساڳئي طرح، اهو گليري پٿر، گوٿ، قبض، سيسٽائٽس، پيٽ جي ڦڦڙن ۽ ٿڌو پسين جي علاج ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو .

ڦڦڙن لاءِ سٺو

بولڊو چانهه پنهنجي قبضي کي منهن ڏيڻ جي طاقت لاءِ مشهور آهي. پر، اهو صرف ان جو فائدو نه آهي، ڇو ته اها مدافعتي لاء بهترين چانهه مان هڪ آهي. اهو پڻ هڪ بهترين مدافعتي واڌارو آهي، خاص طور تي جيئن ته اهو هڪ قدرتي امونوموڊولٽر آهي. اهو آهي، اهو عضوي ردعمل کي وڌائڻ سان مدافعتي نظام تي ڪم ڪري ٿو. تنهن ڪري، بولڊو چانهه جو استعمال قوت مدافعت کي مضبوط ڪري ٿو، وائرس، بيڪٽيريا، فنگس ۽ پروٽوزوا کي جسم جي صحت کي نقصان پهچائڻ ڏکيو بڻائي ٿو.

ڪڏهن ۽ ڪيئن استعمال ڪجي boldo-do- چائلي

عام طور تي، بولڊو-ڊو-چائل چانهه جي صورت ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، جنهن مان ٺهيل آهي.ان جا سڪل پن. ان کان علاوه، اهو پڻ ممڪن آهي ته ان کي ڪيپسول ۾ ڳولڻ، دوائن جي استعمال ۽ علاج جي مقصدن لاء.

استعمال جي حوالي سان، ڪي به قطعي ضابطا نه آهن، پر ماهر سفارش ڪن ٿا ته چانهه تيار ٿيڻ کان پوءِ ئي پيئجي ، ان کان اڳ جو هوا ۾ موجود آڪسيجن فعال جزن جو حصو تباهه ڪري ڇڏي. تنهن هوندي به، پيئڻ جي تيار ٿيڻ کان پوء 24 ڪلاڪن تائين جسم لاء اهم مواد محفوظ ڪري ٿو.

ان کي محفوظ ڪرڻ لاءِ، شيشي، ٿرموس يا اسٽينلیس سٹیل جي بوتلن کي ترجيح ڏيو. پلاسٽڪ يا ايلومينيم استعمال نه ڪرڻ گهرجي.

بولڊو-ڊو-چائل استعمال ڪرڻ وقت احتياط

اهو ضروري آهي ته اعتدال پسند کائڻ وقت بولڊو-ڊو-چلي چانهه. پهرين ۾، جڏهن وڌيڪ ورتو وڃي، اهو سبب ڪري سگهي ٿو پيٽ ۾ تڪليف، بيزاري، الٽي ۽ اسهال . ان کان سواء، وڌيڪ سنگين ڪيسن ۾، اهو پڻ اعصاب سسٽم جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو چانهه ۾ اسڪريڊول نالي هڪ مادو جي ڪري ٿئي ٿو، جيڪو گهڻو ڪري جگر کي نقصان پهچائي ٿو. تنهن ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته هڪ ڏينهن کان وڌيڪ 3 پيالو بولڊو چانهه کان بچڻ لاء.

Contraindications

Boldo teas، عام طور تي، هيٺين سامعين لاء contraindicated آهن:

• حامله عورتون؛
• ٻارڙا؛
• ماڻهو جيڪي گردئن جا مسئلا آهن؛
• 6 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار؛
• جگر جي بيماري سان مريض؛
• ماڻهو جيڪي دوا استعمال ڪن ٿاanticoagulants؛
• آخرڪار، هائپر ٽينسيوز.

Boldo-do-Chile چانهه بابت اڪثر پڇيا ويا سوال

Boldo-do-Chile tea loss وزن؟

بولڊو چانهه توهان کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيئن جڙي ٻوٽي ميٽابولزم کي بهتر بڻائي ٿي گيسٽرڪ ۽ هيپاٽڪ . ان کان علاوه، چانهه کاڌي جي هضم ۾ مدد ڪري ٿي ۽ ڊائيورٽڪ آهي، جيڪا جسم مان زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

چلي بولڊو چانهه حيض کي گهٽائي ٿي؟

بولڊو رت جي گردش کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ان ڪري، چانهه حيض جي رفتار کي تيز ڪري ٿي. تنهن هوندي، اهو زور ڏيڻ جي قابل آهي ته وڏي مقدار ۾ بولو چانهه پيئڻ - جنهن جي سفارش نه ڪئي وئي آهي - حيض فوري طور تي نه ايندي. ان ڪري، اهو اندازو لڳايو ويو آهي ته، سراسري طور تي، چانهه پيئڻ جي 2 ڏينهن کان پوء حيض اچي ٿو .

ڇا Boldo-do-Chile چانهه دستن لاءِ سٺي آهي؟

ها! Boldo آنڊن جي ڪم کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ دستن جي علامات کي گھٽائي ٿو. ان کان علاوه، بولڊو چانهه پڻ قبضي، گئس جي گھٽتائي ۽ آنت جي انفيڪشن سان مدد ڪري سگهي ٿي.

ڇا بولڊو چانهه ڊيٽوڪس آهي؟

ها. بولڊو چانهه جسم لاءِ راحت فراهم ڪري ٿي ۽ جگر جي ڪم ۾ مدد ڏيڻ لاءِ بهترين آهي، هڪ ڏينهن جي مبالغہ کان پوءِ مفيد آهي، گهڻي شراب يا ڪيترن ئي ٿلهي شين جو استعمال، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ليڪٽون نالي هڪ مادو موجود آهي.جيڪو ڀاڄين جي هضم ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه، بولڊو چانهه هڪ مشروب آهي جيڪو اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهي جيڪو بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ڇا هيموڊائليسز مان گذرندڙ ڪو به ماڻهو بولڊو چانهه پي سگهي ٿو؟ 11>

هيموڊاليسس جو علاج هلندڙ مريضن کي بولڊو چانهه پيئڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو پيئڻ انهن ماڻهن لاءِ سفارش نه ڪيو ويو آهي جن جي گردن جي خرابي آهي.

ڇا بولڊو چانهه هڪ اسقاط حمل آهي؟

چلي جي بولڊو مشهور طور تي مشهور آهي ابارٽيو چانهه ، جنهن جي موجودگي سبب اسڪاريڊول . تنهن ڪري، حامله عورتن کي چانهه نه پيئڻ گهرجي، جيڪا خرابي جي ملڪيت کان علاوه، ٻار ۾ خرابي پيدا ڪري سگهي ٿي.

بولڊو چانهه ڪورونا وائرس جي علامات کي بهتر بڻائي ٿي؟

سڀ کان پهريان، اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ڪووڊ -19 جي خلاف ويڪسين بهترين طريقو آهي. بيماري جي خلاف روڪٿام . ان لحاظ کان، صرف بولڊو چانهه ۾ اها طاقت ناهي ته اها ڪورونا وائرس جي علامات کي ختم ڪري سگهي. بهرحال، ٻوٽو وٽامن سي جو هڪ ذريعو آهي، جنهن جو استعمال هميشه جسم ۾ مدافعت کي وڌائڻ يا برقرار رکڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. پر، سڌو سنئون ڪورونوايرس کي علاج ڪرڻ لاء نه.

آخر ۾، بولڊو چانهه کان علاوه، مدافعتي نظام کي مضبوط رکڻ لاءِ هڪ صحتمند ۽ متوازن غذا، ميون، ڀاڄيون ۽ سڄو اناج کائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

بولڊو-ڊو-چائلي چانهه ڪيئن ٺاهيو؟

مشروب تيار ڪرڻ لاءِ هيٺ ڏنل سفارشن تي عمل ڪريو:

• 200 ملي ليٽر گرم پاڻيءَ ۾ 1 چمچ خشڪ بولڊو جي پنن کي ملايو؛
• ڪنٽينر کي مفل ڪريو ته جيئن پاڻي پنن مان غذائي مواد وڌيڪ جلدي جذب ڪري.
• گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽ انتظار ڪريو؛
• پيئڻ جي سڪل پنن کي ڇڪيو. ان ڪري، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، توھان پاڻي کي آزاد ڇڏڻ لاءِ ڇني استعمال ڪري سگھو ٿا؛
• اهو تيار آهي! هاڻي توهان کي صرف پنهنجي بولڊو چانهه پيئڻو آهي. آخرڪار، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، مٺي شامل ڪريو ۽ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا کائڻ کان اڳ يا بعد ۾ استعمال ڪريو.

بولڊو چانهه جا مجموعا

جيڪڏھن توھان اڳ ۾ ئي بولڊو چکيو آھي، توھان کي ڄاڻڻ گھرجي ته ذائقو ان جي تڪڙ پہلو جي ڪري آھي. . تنهن ڪري، ڪيترائي ماڻهو ٻوٽي کي پنهنجي معمول ۾ شامل ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن. بهرحال، ٻين اجزاء سان بولڊو گڏ ڪرڻ هڪ متبادل ٿي سگهي ٿو تلخ ذائقي کي نرم ڪرڻ ۽ اڃا تائين جسم لاء ٻوٽي جي فائدي کي برقرار رکڻ لاء. هيٺ ڏنل بولڊو چانهه جا مجموعا چيڪ ڪريو.

Boldo tea with rosemary

Rosemary هڪ پراڻي کاڌ خوراڪ آهي، جيڪا تيارين ۾ وڌيڪ خوشبو ۽ مصالحو شامل ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندي آهي. ان کان علاوه، جڙي پڻ صحت فائدا آڻيندو آهي جهڙوڪ سر درد جي رليف ۽ ٿڪ کي منهن ڏيڻ.

ليمن سان بولڊو چانهه 11>

وڏي پيماني تي گوشت کي ميرينٽ ڪرڻ ۽ سلاد ۾ سرڪي کي تبديل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، ليمون پڻ بولڊو چانهه جي تياري جو حصو ٿي سگهي ٿو. ميوو ذائقو ڪري سگھي ٿوپيئڻ لاء هڪ نازڪ ۽ ڳاڙهو پاسو آڻيو.

بوڊو چانهه سان مٽي 11>

پودين جي چانهه اڳ ۾ ئي هاضمي جي مسئلن جي علاج، سر درد کي ختم ڪرڻ ۽ فلو جي علامات کي گهٽائڻ لاءِ مشهور آهي. ان کان سواء، جڙي ٻوٽي هڪ تازگي ۽ خوشبودار مٽيء جو ذائقو آهي. تنهن ڪري، مڱن سان بولڊو چانهه کي گڏ ڪرڻ هڪ بهترين اختيار ٿي سگهي ٿو.

سونف سان بولڊو چانهه

سونف هڪ مٺو ذائقو آهي ۽ بولڊو چانهه جي ظاهر کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. ان کان سواء، جڙي ٻوٽي کي پرسکون ملڪيت آهي ۽ پڻ سوزش ۽ حيض جي درد جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري ٿي.

تلسي سان بولڊو چانهه

هي ميلاپ انهن لاءِ مناسب آهي جيڪي تلخ ذائقو پسند ڪن ٿا. اهڙيءَ طرح، بولڊو چانهه ۾ تلسي شامل ڪرڻ سان، توهان ٻوٽي جا فائدا پڻ جذب ڪري سگهندا جيڪي هڏن ۽ ڏندن جي سار سنڀال ۽ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا.

ڇا بولڊو-ڊو-چلي چانهه توهان لاءِ بهترين آهي؟

آخرڪار، انهن لاءِ جيڪي بولڊو-ڊو-چلي چانهه نٿا پي سگهن، ڇا توهان کي طبي حالت آهي ، يا توهان صرف ذائقي جا پرستار نه آهيو، پريشان نه ڪريو! يقينا اتي توهان لاء هڪ مثالي چانهه آهي. تنهن ڪري، ڳولڻ لاءِ، هيٺ ڏنل ٽيسٽ کي ڏسو:

Vitat Programs

هتي ڪلڪ ڪريو ۽ وڌيڪ سکو.