boldo-do-chile е лековито растение кое се користи како домашен лек многу години - популарниот болдо чај. Се наоѓа низ цела Латинска Америка, болдото има богати својства кои особено им користат на желудникот и црниот дроб. Меѓу нив, флавоноиди (антиоксиданси) и алкалоиди. Продолжете да читате и дознајте сè за чајот болдо.

Видете исто така: Болдо ги подобрува симптомите на коронавирус?

За што се користи чајот Болдо-до-Чиле

Благодарение на хемиските супстанции присутни во билката, растението при голтање го зголемува продукцијата на урина, се бори против растот на бактериите и го стимулира производството на гастричен сок во желудникот .

Видови болдо

Вреди да се спомене дека постојат неколку различни видови болдо, од кои најпопуларен е оној од Чиле. Сепак, други видови исто така нудат придобивки. Проверете кои се тие:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus или Plectranthus barbatus );
• португалски болдо (или boldo-miúdo);
• Кинеско болдо, ретко во Бразил;
• Чиле болдо, најпознатото.

Придобивките од чајот Болдо-до-Чиле

го олеснува варењето

Познато е дека чајот Болдо е одличен сојузник на желудникот и цревата, бидејќи го олеснува варењето, така е корисен за здравјето на цревната флора. ОдНа ист начин ги ублажува можните стомачни болки и го олеснува варењето на мастите.

Чајот Болдо е терапевтски

Освен што делува како аналгетик, болдото има и терапевтски цели. Можно е да се користи во потопни бањи, така што неговиот мирис може да го ублажи стресот, како и симптомите на депресија и анксиозност.

Прочитајте и: Како стресот го нарушува варењето

Олеснува различни болки

Покрај тоа што може да ги ублажи стомачните болки, Чиле болдо помага да се ублажат главоболките и секоја малаксаност поврзана со црниот дроб. Исто така, може да се користи во лекувањето на галериски камења, гихт, запек, циститис, надуеност и ладна пот .

Добар за белите дробови

болдо чајот е најпознат по својата моќ да се бори против запек. Но, тоа не е неговата единствена придобивка, бидејќи тој е еден од најдобрите чаеви за имунитет. Тој е исто така одличен засилувач на имунитетот, особено затоа што е природен имуномодулатор . Односно, делува на имунолошкиот систем со зголемување на органскиот одговор. Затоа, ингестијата на чајот болдо го зајакнува имунитетот, што им отежнува на вирусите, бактериите, габите и протозоите да му наштетат на здравјето на телото.

Кога и како да се консумира boldo-do- чиле

Општо земено, болдо-до-чиле се консумира во форма на чај, направен однеговите суви лисја. Покрај тоа, можно е да се најде и во капсули , за медицинска употреба и терапевтски цели.

Во однос на потрошувачката, нема дефинитивни правила, но експертите препорачуваат чајот да се пие веднаш откако ќе биде готов , пред кислородот во воздухот да уништи дел од активните компоненти. Сепак, напитокот ги зачувува важните материи за организмот до 24 часа по подготовката.

За да го зачувате, дајте предност на стаклени, термос или дури и шишиња од нерѓосувачки челик. Не треба да се користи пластика или алуминиум.

Внимание при конзумирање на болдо-до-чиле

Потребно е да се биде умерено кога се јаде пијалокот болдо-до-чиле чај. На почетокот, кога се зема прекумерно, може да предизвика стомачни непријатности, малаксаност, повраќање и дијареа . Покрај тоа, во посериозни случаи, може да предизвика и проблеми со нервниот систем. Ова се случува поради супстанца во чајот наречена аскаридол , која, во вишок, предизвикува оштетување на црниот дроб. Затоа, се препорачува да избегнувате повеќе од 3 шолји болдо чај дневно.

Контраиндикации

Болдо чаевите, генерално, се контраиндицирани за следната публика:

• Бремени жени;
• Доенчиња;
• Луѓе со проблеми со бубрезите;
• Деца под 6 години;
• Пациенти со заболување на црниот дроб;
• Луѓе кои користат лековиантикоагуланси;
• Конечно, хипертензивите.

Често поставувани прашања за чајот Болдо-до-Чиле

Чајот Болдо-до-Чиле губи тежина?

Чајот Болдо може да ви помогне да изгубите тежина, бидејќи билките го подобруваат метаболизмот желудникот и црниот дроб . Освен тоа, чајот помага во варењето на храната и е диуретик , што помага да се исфрлат токсините од телото.

Чајот болдо од Чиле ја намалува менструацијата?

Болдо придонесува за зголемена циркулација на крвта и затоа, чајот го стимулира забрзувањето на протокот на менструацијата. Сепак, вреди да се нагласи дека дури и пиењето чај болдо во големи количини - што не се препорачува - менструацијата нема да дојде веднаш. Така, се проценува дека, во просек, менструацијата се намалува по 2 дена од ингестијата на чајот .

Дали чајот Болдо-до-Чиле е добар за дијареа?

Да! Болдо помага во регулирање на функцијата на цревата и ги ублажува симптомите на дијареа. Освен тоа, чајот болдо може да помогне и при запек, намалување на гасовите и цревни инфекции.

Дали чајот болдо е детоксикација?

Да. Чајот Болдо му дава олеснување на организмот и е одличен за помагање на функцијата на црниот дроб, корисен е после ден на претерување, прекумерен алкохол или консумирање многу масна храна, бидејќи содржи супстанца наречена лактон што помага во варењето на внесените масти. Покрај тоа, болдо чајот е пијалок богат со антиоксиданси кој може да помогне во спречување на болести.

Дали некој што е на хемодијализа може да пие чај од болдо?

Пациентите кои се подложени на третман на хемодијализа треба да избегнуваат да пијат чај болдо, бидејќи пијалокот не се препорачува за луѓе со бубрежни нарушувања.

Дали чајот болдо е абортус?

Чилеанското болдо е популарно познато како абортивен чај , поради присуството на аскаридол . Затоа трудниците не треба да пијат чај кој освен абортусните својства може да предизвика и малформации кај бебето.

Чајот Болдо ги подобрува симптомите на коронавирусот?

Пред сè, важно е да се напомене дека вакцината против ковид-19 е најдобриот начин за превенција против болеста . Во оваа смисла, само чајот болдо нема моќ да ги излечи симптомите на коронавирусот. Сепак, растението е извор на витамин Ц, чија консумација секогаш се препорачува за зголемување или одржување на имунитетот во организмот. Но, да не се лекува директно од коронавирусот.

Конечно, покрај чајот болдо, се препорачува одржување на здрава и урамнотежена исхрана, полна со овошје, зеленчук и цели зрна за да се одржи силен имунолошки систем.

Како да направите болдо-до-чиле чај?

За да го подготвите пијалокот, следете ги препораките подолу:

• Измешајте 1 лажичка суви листови болдо во 200 ml топла вода;
• Придушете го садот за водата побрзо да ги апсорбира хранливите материи од листовите;
• Почекајте најмалку 10 минути;
• Исушените листови од напитокот процедете ги. Така, ако сакате, можете да користите сито за да ја оставите водата слободна;
• Готов е! Сега се што треба да направите е да го испиете вашиот болдо чај. На крајот, доколку сакате, додадете засладувач и консумирајте два пати на ден, пред или после јадење.

Комбинации на болдо чај

Доколку веќе сте пробале болдо, треба да знаете дека вкусот се карактеризира со неговиот горчлив аспект . Затоа, многу луѓе на крајот не можат да го вклучат растението во нивната рутина. Сепак, комбинирањето на болдото со други состојки може да биде алтернатива за омекнување на горчливиот вкус и сепак одржување на придобивките од растението за телото. Во продолжение погледнете ги комбинациите на чајот болдо.

Болдо чај со рузмарин

Рузмаринот е стар кулинарски познаник, кој се користи за додавање повеќе арома и зачин на препаратите. Покрај тоа, билката носи и здравствени придобивки како што се олеснување на главоболката и борба против замор.

Болдо чај со лимон

Широко користен за маринирање на месо и замена на оцет во салати, лимонот исто така може да биде дел од подготовката на чајот болдо. Вкусот на овошјето можевнесете критички и кисел аспект на пијалокот.

Болдо чај со нане

Чајот од нане е веќе познат за лекување на дигестивни проблеми, за ублажување на главоболки и за ублажување на симптомите на грип. Покрај тоа, билката има освежителен и ароматичен вкус на нане. Затоа, комбинацијата на болдо чај со нане може да биде одлична опција.

Болдо чај со анасон

Анасонот има сладок вкус и може да го подобри изгледот на чајот болдо. Покрај тоа, билката има смирувачки својства, а помага и во борбата против воспаленија и менструални грчеви.

Болдо чај со босилек

Оваа комбинација одлично им одговара на оние кои го сакаат горчливиот вкус. Така, со додавање на босилек во чајот болдо, ќе ги апсорбирате и придобивките од растението кои придонесуваат за одржување на коските и забите и помагаат во контролата на крвниот притисок.

Дали чајот болдо-до-чиле е најдобар за вас?

Конечно, за оние кои не можат да пијат чај од болдо-до-чиле, без разлика дали имате здравствена состојба , или едноставно не сте љубител на вкусот, не грижете се! Сигурно постои идеален чај за вас. Затоа, за да дознаете, проверете го следниот тест:

Vitat Programs

Кликнете овде и дознајте повеќе.