boldo-do-chile là một loại cây thuốc đã được sử dụng như một phương pháp chữa bệnh tại nhà trong nhiều năm — loại trà boldo phổ biến. Được tìm thấy trên khắp châu Mỹ Latinh, boldo có các đặc tính phong phú đặc biệt có lợi cho dạ dày và gan. Trong số đó, flavonoid (chất chống oxy hóa) và alkaloid. Tiếp tục đọc và tìm hiểu tất cả về trà boldo.

Xem thêm: Boldo cải thiện các triệu chứng của vi-rút corona?

Trà Boldo-do-Chile dùng để làm gì

Nhờ các hoạt chất hóa học có trong cây cỏ, khi ăn vào cây làm tăng sản xuất nước tiểu, chống lại sự phát triển của vi khuẩn và kích thích sản xuất dịch vị trong dạ dày .

Các loại boldo

Điều đáng nói là có một số loài boldo khác nhau, phổ biến nhất là loài có nguồn gốc từ Chile. Tuy nhiên, các loại khác cũng mang lại lợi ích. Kiểm tra xem chúng là loài nào:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus hoặc Plectranthus barbatus );
• Chó đậm Bồ Đào Nha (hoặc boldo-miúdo);
• Chó đậm Trung Quốc, hiếm ở Brazil;
• Chó đậm Chile, được biết đến nhiều nhất.

Lợi ích của trà Boldo-do-Chile

Hỗ trợ tiêu hóa

Trà Boldo được biết đến là đồng minh tuyệt vời của dạ dày và ruột, vì nó tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa, vì vậy nó có lợi cho sức khỏe của hệ vi khuẩn đường ruột. TừTheo cách tương tự, nó làm dịu cơn đau dạ dày có thể xảy ra và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa chất béo.

Trà boldo có tác dụng chữa bệnh

Ngoài tác dụng giảm đau, boldo còn có tác dụng chữa bệnh. Nó có thể được sử dụng trong bồn tắm ngâm, vì vậy mùi của nó có thể làm giảm căng thẳng, cũng như các triệu chứng trầm cảm và lo lắng.

Cũng đọc: Căng thẳng làm gián đoạn quá trình tiêu hóa như thế nào

Làm dịu các cơn đau khác nhau

Ngoài khả năng làm dịu cơn đau dạ dày, ớt boldo giúp giảm đau đầu và bất kỳ tình trạng khó chịu nào liên quan đến gan. Tương tự như vậy, nó có thể được sử dụng trong điều trị sỏi thận, bệnh gút, táo bón, viêm bàng quang, đầy hơi và đổ mồ hôi lạnh .

Tốt cho phổi

oldo trà được biết đến nhiều nhất với khả năng chống táo bón. Nhưng, đó không phải là lợi ích duy nhất của nó, vì nó là một trong những loại trà tốt nhất cho khả năng miễn dịch. Nó cũng là một chất tăng cường miễn dịch tuyệt vời, đặc biệt vì nó là bộ điều hòa miễn dịch tự nhiên . Đó là, nó hoạt động trên hệ thống miễn dịch bằng cách tăng phản ứng hữu cơ. Do đó, uống trà boldo giúp tăng cường khả năng miễn dịch, khiến vi rút, vi khuẩn, nấm và động vật nguyên sinh khó có thể gây hại cho sức khỏe cơ thể.

Thời điểm và cách uống boldo- do- chile

Nói chung, boldo-do-chile được tiêu thụ dưới dạng trà, được làm từlá khô của nó. Ngoài ra, cũng có thể tìm thấy nó ở dạng viên nang , dùng cho mục đích chữa bệnh và chữa bệnh.

Về cách uống, không có quy tắc nhất định, nhưng các chuyên gia khuyên uống trà ngay sau khi pha , trước khi oxy trong không khí phá hủy một phần hoạt chất. Tuy nhiên, thức uống bảo toàn các chất quan trọng cho cơ thể đến 24 giờ sau khi pha chế.

Để bảo quản, hãy ưu tiên dùng bình thủy tinh, bình giữ nhiệt hay thậm chí là bình inox. Không nên dùng đồ nhựa hoặc đồ nhôm.

Cẩn thận khi dùng boldo-do-chile

Cần điều độ khi ăn uống trà boldo-do-chile. Lúc đầu, khi dùng quá liều lượng, nó có thể gây khó chịu ở dạ dày, khó chịu, nôn mửa và tiêu chảy . Ngoài ra, trong trường hợp nghiêm trọng hơn, nó còn có thể gây ra các vấn đề về hệ thần kinh. Điều này xảy ra do một chất trong trà có tên là ascaridol , nếu dư thừa sẽ gây hại cho gan. Do đó, nên tránh uống nhiều hơn 3 tách trà boldo mỗi ngày.

Chống chỉ định

Nói chung, trà Boldo chống chỉ định cho những đối tượng sau:

• Phụ nữ mang thai;
• Trẻ sơ sinh;
• Người có vấn đề về thận;
• Trẻ em dưới 6 tuổi;
• Bệnh nhân mắc bệnh gan;
• Người sử dụng thuốcthuốc chống đông máu;
• Cuối cùng là tăng huyết áp.

Các câu hỏi thường gặp về trà Boldo-do-Chile

Trà Boldo-do-Chile thua cân nặng?

Trà Boldo có thể giúp bạn giảm cân vì các loại thảo mộc cải thiện quá trình trao đổi chất dạ dày và gan . Ngoài ra, trà giúp tiêu hóa thức ăn và lợi tiểu , giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Trà boldo Chile làm giảm kinh nguyệt?

Boldo góp phần tăng cường lưu thông máu và do đó, trà kích thích tăng tốc dòng chảy kinh nguyệt. Tuy nhiên, điều đáng nhấn mạnh là ngay cả khi uống trà boldo với số lượng lớn - điều không được khuyến khích - kinh nguyệt sẽ không đến ngay lập tức. Do đó, người ta ước tính rằng, trung bình, kinh nguyệt sẽ giảm sau 2 ngày uống trà .

Trà Boldo-do-Chile trị tiêu chảy có tốt không?

Có! Boldo giúp điều chỉnh chức năng ruột và làm giảm các triệu chứng tiêu chảy. Ngoài ra, trà boldo còn giúp trị táo bón, giảm đầy hơi và nhiễm trùng đường ruột.

Trà boldo có giải độc không?

Có. Trà Boldo mang lại cảm giác nhẹ nhõm cho cơ thể và rất tốt cho việc hỗ trợ chức năng gan, rất hữu ích sau một ngày làm việc quá sức, uống nhiều rượu hoặc tiêu thụ nhiều thức ăn béo, vì nó có chứa một chất gọi là lactone hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo ăn vào. Ngoài ra, trà boldo là thức uống giàu chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Người đang chạy thận nhân tạo có thể uống trà boldo không?

Bệnh nhân đang điều trị chạy thận nhân tạo nên tránh uống trà boldo vì thức uống này không được khuyến khích cho những người bị rối loạn thận.

Trà boldo có phải thuốc phá thai không?

Boldo Chile thường được biết đến như một loại trà phá thai do có chứa ascaridol . Vì vậy, phụ nữ có thai không nên uống trà, ngoài tính chất phá thai còn có thể gây dị tật cho thai nhi.

Trà Boldo giúp cải thiện các triệu chứng của vi-rút corona?

Trước hết, điều quan trọng cần lưu ý là vắc-xin ngừa covid-19 là cách tốt nhất để phòng chống dịch bệnh . Theo nghĩa này, một mình trà boldo không có khả năng chữa khỏi các triệu chứng của coronavirus. Tuy nhiên, thực vật là nguồn cung cấp vitamin C, luôn được khuyến khích tiêu thụ để tăng hoặc duy trì khả năng miễn dịch trong cơ thể. Nhưng, không phải để trực tiếp chữa khỏi coronavirus.

Cuối cùng, ngoài việc uống trà boldo, bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, đầy đủ trái cây, rau và ngũ cốc để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Cách pha trà boldo-do-chile?

Để chuẩn bị đồ uống, hãy làm theo các khuyến nghị bên dưới:

• Pha 1 thìa cà phê lá bỏng khô trong 200 ml nước nóng;
• Đậy nắp thùng để nước hút chất dinh dưỡng từ lá nhanh hơn;
• Chờ ít nhất 10 phút;
• Lọc lá khô sắc uống. Như vậy, nếu thích, bạn có thể dùng rây lọc lại nước;
• Đã sẵn sàng! Bây giờ tất cả những gì bạn phải làm là uống trà boldo của bạn. Cuối cùng, nếu bạn thích, hãy thêm chất tạo ngọt và dùng hai lần một ngày, trước hoặc sau bữa ăn.

Sự kết hợp của trà boldo

Nếu bạn đã từng nếm thử boldo, bạn nên biết rằng hương vị được đặc trưng bởi khía cạnh đắng của nó . Do đó, nhiều người cuối cùng không thể đưa cây vào thói quen của họ. Tuy nhiên, kết hợp boldo với các thành phần khác có thể là một giải pháp thay thế để làm dịu vị đắng mà vẫn duy trì lợi ích của thực vật đối với cơ thể. Cùng tham khảo những cách kết hợp trà boldo dưới đây.

Trà Boldo với hương thảo

Hương thảo là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực lâu đời, được sử dụng để thêm hương thơm và gia vị cho các món ăn. Ngoài ra, thảo dược còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe như giảm đau đầu, chống mệt mỏi.

Trà boldo với chanh

Được sử dụng rộng rãi để ướp thịt và thay thế giấm trong món salad, chanh cũng có thể là một phần trong quá trình pha chế trà boldo. Hương vị trái cây có thểmang lại một khía cạnh quan trọng và chua cho thức uống.

Trà Boldo với bạc hà

Trà bạc hà đã được biết đến với công dụng điều trị các vấn đề về tiêu hóa, giảm đau đầu và giảm các triệu chứng cảm cúm. Ngoài ra, thảo mộc có hương vị bạc hà tươi mát và thơm mát. Do đó, kết hợp trà boldo với bạc hà có thể là một lựa chọn tuyệt vời.

Trà boldo với thì là

Thì là có vị ngọt và có thể cải thiện hình thức của trà boldo. Ngoài ra, loại thảo mộc này có đặc tính làm dịu và cũng giúp chống viêm và đau bụng kinh.

Trà đậm đà húng quế

Sự kết hợp này rất phù hợp với những ai yêu thích vị đắng. Do đó, bằng cách thêm húng quế vào trà boldo, bạn cũng sẽ hấp thụ được những lợi ích của loại cây này, góp phần duy trì xương, răng và giúp kiểm soát huyết áp.

Trà boldo-do-chile có phải là tốt nhất cho bạn không?

Cuối cùng, đối với những người không thể uống trà boldo-do-chile , cho dù bạn có tình trạng bệnh lý hay không , hoặc đơn giản là bạn không thích mùi vị, đừng lo lắng! Chắc chắn có một loại trà lý tưởng cho bạn. Vì vậy, để tìm hiểu, hãy làm bài kiểm tra sau:

Chương trình Vitat

Nhấp vào đây và tìm hiểu thêm.