boldo-do-chile ເປັນພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ໃຊ້ເປັນຢາໃນບ້ານມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ — ຊາໂບໂດ-ຊາ ຍອດນິຍົມ. ພົບເຫັນໃນທົ່ວອາເມລິກາລາຕິນ, boldo ມີຄຸນສົມບັດອຸດົມສົມບູນທີ່ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະກະເພາະອາຫານແລະຕັບ. ໃນບັນດາພວກມັນ, ສານ flavonoids (ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ) ແລະ alkaloids. ສືບຕໍ່ອ່ານແລະຮຽນຮູ້ທັງຫມົດກ່ຽວກັບ boldo ຊາ.

ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: Boldo ປັບປຸງອາການຂອງໂຣກ coronavirus?

ຊາ Boldo-do-Chile ໃຊ້ກັບຫຍັງ

ຂໍຂອບໃຈກັບສານເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນພືດສະຫມຸນໄພ, ເມື່ອກິນແລ້ວ, ພືດຈະເພີ່ມ ການຜະລິດນໍ້າປັດສະວະ, ຕ້ານການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແບັກທີເລຍແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ໍາກະເພາະໃນກະເພາະອາຫານ .

ປະເພດຂອງ boldo

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າມີຫຼາຍຊະນິດຂອງ boldo, ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນມາຈາກປະເທດຊິລີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະເພດອື່ນໆຍັງສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດ. ກວດເບິ່ງວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜ:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus ຫຼື Plectranthus barbatus );
• ໂບໂດປອກຕຸຍການ (ຫຼື boldo-miúdo);
• ໂບໂດຂອງຈີນ, ຫາຍາກໃນບຣາຊິນ;
• ຊິລີ ໂບໂດ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຊາ Boldo-do-Chile

ອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ

ຊາ Boldo ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີຂອງກະເພາະອາຫານ. ແລະລໍາໄສ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ສະນັ້ນມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພືດໃນລໍາໄສ້. ຈາກໃນທາງດຽວກັນ, ມັນບັນເທົາອາການເຈັບກະເພາະອາຫານທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງໄຂມັນ.

ຊາໂບໂດເປັນຢາປິ່ນປົວ

ນອກຈາກການທຳໜ້າທີ່ເປັນຢາແກ້ປວດ, ໂບໂດຍັງມີຈຸດປະສົງໃນການປິ່ນປົວ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢູ່ໃນອາບນ້ໍາແຊ່ນ້ໍາ, ດັ່ງນັ້ນກິ່ນຂອງມັນສາມາດບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ.

ຍັງອ່ານອີກວ່າ: ຄວາມເຄັ່ງຕຶງລົບກວນການຍ່ອຍອາຫານແນວໃດ

ບັນເທົາອາການເຈັບຕ່າງໆ

ນອກຈາກຈະສາມາດບັນເທົາອາການປວດທ້ອງໄດ້, chile boldo ຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຫົວແລະ malaise ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕັບ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງ gallery stones, gout, constipation, cystitis, flatulence ແລະ sweats ເຢັນ .

ດີຕໍ່ປອດ

boldo ຊາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດສຳລັບພະລັງຕ້ານການທ້ອງຜູກ. ແຕ່, ມັນບໍ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດພຽງແຕ່ຂອງມັນ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນຫນຶ່ງໃນຊາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບພູມຕ້ານທານ. ມັນຍັງເປັນຕົວເສີມພູມຕ້ານທານທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະຍ້ອນວ່າມັນເປັນ immunomodulator ທໍາມະຊາດ . ນັ້ນແມ່ນ, ມັນປະຕິບັດໃນລະບົບພູມຕ້ານທານໂດຍການເພີ່ມການຕອບສະຫນອງທາງອິນຊີ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນຊາ boldo ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອໄວຣັສ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອລາແລະ protozoa ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ.

ເວລາໃດແລະວິທີການບໍລິໂພກ boldo- do- chile

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, boldo-do-chile ແມ່ນບໍລິໂພກໃນຮູບແບບຂອງຊາ, ເຮັດຈາກໃບແຫ້ງຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດຊອກຫາມັນຢູ່ໃນ ແຄບຊູນ , ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດ ແລະຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ.

ກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກ, ບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາ ດື່ມຊາທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ມັນກຽມພ້ອມ , ກ່ອນທີ່ອົກຊີເຈນໃນອາກາດຈະທໍາລາຍບາງສ່ວນຂອງອົງປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຄື່ອງດື່ມຮັກສາສານທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການກະກຽມ.

ເພື່ອເກັບຮັກສາມັນ, ໃຫ້ຄວາມມັກກັບແກ້ວ, thermos ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຂວດສະແຕນເລດ. ບໍ່ຄວນໃຊ້ພາດສະຕິກ ຫຼືອາລູມີນຽມ. ຊາ boldo-do-chile. ທຳອິດ, ເມື່ອກິນຫຼາຍໂພດ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ບໍ່ສະບາຍກະເພາະ, ເຈັບທ້ອງ, ຮາກ ແລະຖອກທ້ອງ . ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາລະບົບປະສາດ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນສານໃນຊາທີ່ເອີ້ນວ່າ ascaridol , ເຊິ່ງເກີນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບ. ສະນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ້ຽງການດື່ມຊາ boldo ຫຼາຍກວ່າ 3 ຈອກຕໍ່ມື້.

ການຫ້າມ

ເດັກອ່ອນ;

ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;

ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ປີ;

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຕັບ;

ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາanticoagulants;

ສຸດທ້າຍ, hypertensives.

ຄຳຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຊາ Boldo-do-Chile

ຊາ Boldo-do-Chile ສູນເສຍ ນໍ້າໜັກ?

ຊາໂບໂດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້, ເນື່ອງຈາກຢາສະໝຸນໄພປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານ ກະເພາະອາຫານ ແລະຕັບ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາຍັງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະເປັນ diuretic , ເຊິ່ງຊ່ວຍກໍາຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຊາ boldo ຂອງ Chile ເຮັດໃຫ້ປະຈໍາເດືອນຫຼຸດລົງ? ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ເນັ້ນຫນັກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການດື່ມຊາ boldo ໃນປະລິມານຫຼາຍ - ທີ່ບໍ່ແນະນໍາ - ປະຈໍາເດືອນຈະບໍ່ມາທັນທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຖືກຄາດຄະເນວ່າ, ໂດຍສະເລ່ຍ, ປະຈໍາເດືອນຈະຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກ 2 ມື້ຂອງການກິນຊາ .

ຊາ Boldo-do-Chile ດີຕໍ່ພະຍາດຖອກທ້ອງບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ! Boldo ຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແລະບັນເທົາອາການຖອກທ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາ boldo ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນອາການທ້ອງຜູກ, ການຫຼຸດຜ່ອນອາຍແກັສແລະການຕິດເຊື້ອໃນລໍາໄສ້.

ແມ່ນ boldo tea detox ບໍ?

ແມ່ນ. ຊາ Boldo ໃຫ້ການບັນເທົາທຸກສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຊ່ວຍການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ເປັນປະໂຫຍດຫຼັງຈາກມື້ທີ່ເກີນ, ເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປຫຼືການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສານທີ່ເອີ້ນວ່າ lactone .ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງໄຂມັນທີ່ກິນແລ້ວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາ boldo ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ.

ໃຜທີ່ຜ່າຕັດເລືອດສາມາດດື່ມຊາ boldo ໄດ້ບໍ?

ຊາໂບໂດເປັນຢາທຳແທ້ງບໍ?

Chilean boldo ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າເປັນ ຊາແທ້ງລູກ , ເນື່ອງຈາກມີ ascaridol . ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນດື່ມຊາ, ເຊິ່ງນອກເຫນືອຈາກຄຸນສົມບັດຂອງການເອົາລູກອອກ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເດັກ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ Aerobic​: ມັນ​ແມ່ນ​ຫຍັງ​, ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ແລະ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ຈະ​ລວມ​ເອົາ​ມັນ​ໃນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​

ຊາ Boldo ປັບປຸງອາການຂອງໂຣກ coronavirus ບໍ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ ວັກຊີນຕ້ານ Covid-19 ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ ການປ້ອງກັນພະຍາດ . ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ຊາ boldo ດຽວບໍ່ມີພະລັງງານໃນການປິ່ນປົວອາການຂອງໂຣກ coronavirus. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພືດແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ C, ແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກສະເຫມີເພື່ອເພີ່ມຫຼືຮັກສາພູມຕ້ານທານໃນຮ່າງກາຍ. ແຕ່, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກ coronavirus ໂດຍກົງ.

ສຸດທ້າຍ, ນອກຈາກຊາ boldo, ແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດູນ, ເຕັມໄປດ້ວຍຫມາກໄມ້, ຜັກແລະເມັດພືດທັງຫມົດເພື່ອຮັກສາລະບົບພູມຕ້ານທານໃຫ້ແຂງແຮງ.

ວິທີເຮັດຊາ boldo-do-chile?

ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້:

• ປະສົມ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງໃບ boldo ແຫ້ງໃນ 200 ml ຂອງນ້ໍາຮ້ອນ;
• ມຸ່ນພາຊະນະເພື່ອໃຫ້ນໍ້າດູດສານອາຫານຈາກໃບໄດ້ໄວຂຶ້ນ;
• ລໍຖ້າຢ່າງໜ້ອຍ 10 ນາທີ;
• ບີບໃບແຫ້ງຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ sieve ເພື່ອປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາເສຍ;
• ພ້ອມແລ້ວ! ໃນປັດຈຸບັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນດື່ມຊາ boldo ຂອງທ່ານ. ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ເພີ່ມຄວາມຫວານແລະບໍລິໂພກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ກ່ອນຫຼືຫຼັງອາຫານ.

ການປະສົມຂອງຊາ boldo

ຖ້າທ່ານໄດ້ຊີມ boldo ແລ້ວ, ທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່າລົດຊາດແມ່ນມີລັກສະນະເປັນ ຂົມ ຂອງມັນ. . ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ສາມາດລວມເອົາພືດດັ່ງກ່າວເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສົມທົບ boldo ກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂົມອ່ອນລົງແລະຍັງຮັກສາຜົນປະໂຫຍດຂອງພືດສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ກວດເບິ່ງການປະສົມຂອງຊາ boldo ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຊາ Boldo ກັບ rosemary

Rosemary ເປັນຄົນຮູ້ຈັກການເຮັດອາຫານເກົ່າ, ຖືກໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມກິ່ນຫອມແລະເຄື່ອງເທດໃນການກະກຽມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດສະຫມຸນໄພຍັງນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວແລະຕ້ານຄວາມເມື່ອຍລ້າ.

ຊາ Boldo ກັບນາວ

ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອ marinate ຊີ້ນແລະທົດແທນສົ້ມໃນສະຫຼັດ, ນາວຍັງສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການກະກຽມຊາ boldo ໄດ້. ລົດຊາດຫມາກໄມ້ສາມາດເອົາລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນແລະສົ້ມກັບເຄື່ອງດື່ມ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອກໍານົດ abs ແມ່ນຫຍັງ?

ຊາ Boldo ກັບ mint

ຊາ Mint ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວແລະບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດສະຫມຸນໄພມີລົດຊາດ mint ທີ່ສົດຊື່ນແລະມີກິ່ນຫອມ. ເພາະສະນັ້ນ, ການປະສົມຊາ boldo ກັບ mint ສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.

ຊາ Boldo ກັບ fennel

Fennel ມີລົດຊາດຫວານແລະສາມາດປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຊາ boldo ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດສະຫມຸນໄພມີຄຸນສົມບັດສະຫງົບແລະຍັງຊ່ວຍໃນການຕ້ານການອັກເສບແລະການປວດປະຈໍາເດືອນ.

ຊາ Boldo ກັບ basil

ການປະສົມປະສານນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມກັບຜູ້ທີ່ມັກລົດຊາດຂົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການເພີ່ມ basil ກັບຊາ boldo, ທ່ານຍັງຈະດູດຊຶມຜົນປະໂຫຍດຂອງພືດທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາກະດູກແລະແຂ້ວແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ.

ຊາ boldo-do-chile ແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານບໍ?

ສຸດທ້າຍ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດດື່ມຊາ boldo-do-chile, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາການທາງການແພດ. , ຫຼືເຈົ້າບໍ່ແມ່ນແຟນຂອງລົດຊາດ, ຢ່າກັງວົນ! ແນ່ນອນວ່າມີຊາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຊອກຫາ, ກວດເບິ່ງການທົດສອບຕໍ່ໄປນີ້:

ໂຄງການ Vitat

ຄລິກທີ່ນີ້ ແລະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.