boldo-do-chile යනු වසර ගණනාවක් පුරා නිවෙස් පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරන ඖෂධීය ශාකයකි - ජනප්‍රිය බෝල්ඩෝ තේ. ලතින් ඇමරිකාව පුරා දක්නට ලැබෙන බෝල්ඩෝ විශේෂයෙන් ආමාශයට සහ අක්මාවට ප්‍රයෝජනවත් වන පොහොසත් ගුණාංග ඇත. ඒවා අතර, ෆ්ලේවනොයිඩ් (ප්‍රතිඔක්සිකාරක) සහ ඇල්කලෝයිඩ්. දිගටම කියවා බෝල්ඩෝ තේ ගැන සියල්ල ඉගෙන ගන්න.

මෙයද බලන්න: බෝල්ඩෝ කොරොන වයිරස් රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයිද?

බෝල්ඩෝ-ඩෝ-චිලී තේ භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහා

ඖෂධ පැළෑටියේ ඇති රසායනික ද්‍රව්‍යවලට ස්තුතිවන්ත වන විට, ආහාරයට ගත් විට, ශාකය මුත්‍රා නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි, බැක්ටීරියා වර්ධනයට එරෙහිව සටන් කරයි සහ ආමාශයේ ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි. 9>.

බෝල්ඩෝ වර්ග

විවිධ බෝල්ඩෝ විශේෂ කිහිපයක් ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී, වඩාත්ම ජනප්‍රිය වන්නේ චිලී රටයි. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් වර්ග ද ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. ඒවා මොනවාදැයි පරීක්ෂා කරන්න:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus හෝ Plectranthus barbatus );
• පෘතුගීසි බෝල්ඩෝ (හෝ boldo-miúdo);
• චීන බෝල්ඩෝ, බ්‍රසීලයේ දුර්ලභ;
• චිලී බෝල්ඩෝ, වඩාත් ප්‍රසිද්ධය.

බෝල්ඩෝ-ඩෝ-චිලී තේ වල ප්‍රතිලාභ

ආහාර ජීර්ණය පහසු කරයි

බෝල්ඩෝ තේ ආමාශයේ විශිෂ්ට මිතුරෙකු ලෙස ප්‍රකටය. සහ අන්ත්රය, එය ආහාර දිරවීමට පහසුකම් සපයන බැවින්, එය බඩවැල් වෘක්ෂලතා සෞඛ්ය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. සිටඑලෙසම, එය විය හැකි බඩේ කැක්කුම සමනය කරන අතර මේද ජීර්ණය පහසු කරයි.

බෝල්ඩෝ තේ යනු චිකිත්සක වේ

වේදනා නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කිරීමට අමතරව, බෝල්ඩෝට චිකිත්සක අරමුණු ද ඇත. ගිල්වීමේ ස්නාන වල එය භාවිතා කළ හැකිය, එබැවින් එහි සුවඳ මානසික ආතතිය මෙන්ම මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට සමත් වේ.

මෙයද කියවන්න: ආතතිය ආහාර ජීර්ණයට බාධා කරන ආකාරය

විවිධ වේදනාවන් සමනය කරයි

උදරාබාධ සමනය කිරීමට අමතරව, චිලී බෝල්ඩෝ හිසරදය සහ අක්මාව ආශ්‍රිත ඕනෑම රෝගී තත්වයක් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, එය ගැලරි ගල්, රක්තවාතය, මලබද්ධය, cystitis, flatulence සහ සීතල දහඩිය සඳහා ප්‍රතිකාර සඳහා භාවිතා කළ හැක.

පෙනහළුවලට හොඳයි

බෝල්ඩෝ තේ යනු මලබද්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ බලය සඳහා වඩාත් ප්‍රසිද්ධය. නමුත්, එය ප්‍රතිශක්තිය සඳහා හොඳම තේ වලින් එකක් වන බැවින්, එහි එකම ප්‍රයෝජනය එය නොවේ. විශේෂයෙන්ම එය ස්වාභාවික immunomodulator බැවින් එය විශිෂ්ට ප්‍රතිශක්තිකරණ බූස්ටරයක් ​​ද වේ. එනම්, කාබනික ප්රතිචාරය වැඩි කිරීම මගින් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මත ක්රියා කරයි. එබැවින්, බෝල්ඩෝ තේ පානය කිරීමෙන් ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් වන අතර, වෛරස්, බැක්ටීරියා, දිලීර සහ ප්‍රොටෝසෝවා ශරීරයේ සෞඛ්‍යයට හානි කිරීමට අපහසු වේ.

කවදද සහ කෙසේද බෝල්ඩෝ-ඩෝ- chile

සාමාන්‍යයෙන්, boldo-do-chile තේ ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කරයි.එහි වියළි කොළ. මීට අමතරව, ඖෂධීය භාවිතය සහ චිකිත්සක අරමුණු සඳහා එය කැප්සියුල තුළ ද සොයා ගත හැකිය.

පරිභෝජනය සම්බන්ධයෙන් නිශ්චිත නීති නොමැත, නමුත් ප්‍රවීණයන් නිර්දේශ කරන්නේ තේ සූදානම් වූ වහාම , වාතයේ ඔක්සිජන් ක්‍රියාකාරී සංරචක විනාශ කිරීමට පෙර තේ පානය කිරීමයි. කෙසේ වෙතත්, පානය පිළියෙල කිරීමෙන් පැය 24 ක් දක්වා ශරීරය සඳහා වැදගත් ද්රව්ය සංරක්ෂණය කරයි.

එය සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා, වීදුරු, තාප හෝ මල නොබැඳෙන වානේ බෝතල්වලට පවා මනාප දෙන්න. ප්ලාස්ටික් හෝ ඇලුමිනියම් භාවිතා නොකළ යුතුය.

බෝල්ඩෝ-ඩො-චිලී පරිභෝජනය කිරීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න

ආහාර ගැනීමේදී මධ්‍යස්ථ අවශ්‍ය වේ boldo-do-chile තේ. මුලදී, එය වැඩිපුර ගත් විට, එය ආමාශයේ අපහසුතාව, ව්යාධිය, වමනය සහ පාචනය ඇති විය හැක. ඊට අමතරව, වඩාත් බරපතල අවස්ථාවන්හිදී, එය ස්නායු පද්ධතියේ ගැටළු ද ඇති කළ හැකිය. මෙය සිදු වන්නේ තේ වල ඇති ඇස්කරිඩෝල් නම් ද්‍රව්‍යයක් නිසා වන අතර එය අධික ලෙස අක්මාවට හානි කරයි. එමනිසා, දිනකට බෝල්ඩෝ තේ කෝප්ප 3 කට වඩා වළක්වා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ප්‍රතිවිරෝධතා

සාමාන්‍යයෙන් බෝල්ඩෝ තේ පහත සඳහන් ප්‍රේක්ෂකයින් සඳහා ප්‍රතිවිරෝධී වේ:

• ගර්භනී කාන්තාවන්;
• ළදරුවන්;
• වකුගඩු ආබාධ සහිත පුද්ගලයන්;
• අවුරුදු 6 ට අඩු ළමුන්;
• අක්මා රෝග ඇති රෝගීන්;
• ඖෂධ භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ප්රතිදේහජනක;
• අවසාන වශයෙන්, අධි රුධිර පීඩනය.

බෝල්ඩෝ-ඩෝ-චිලී තේ ගැන නිතර අසන ප්‍රශ්න

බෝල්ඩෝ-ඩෝ-චිලී තේ නැතිවෙයි බරද?

ඖෂධ පැළෑටි ආමාශය සහ රක්තපාත පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන බැවින් බෝල්ඩෝ තේ ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, තේ ආහාර දිරවීමට උපකාරී වන අතර ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ඩයූරටික් වේ.

චිලී බෝල්ඩෝ තේ ඔසප් වීම අඩු කරයිද?

බෝල්ඩෝ රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට දායක වන අතර එම නිසා තේ ඔසප් ප්‍රවාහ ත්වරණය උත්තේජනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, විශාල ප්රමාණවලින් බොල්ඩෝ තේ පානය කිරීම පවා අවධාරණය කිරීම වටී - එය නිර්දේශ නොකරයි - ඔසප් වීම වහාම නොපැමිණේ. මේ අනුව, සාමාන්‍යයෙන්, තේ පානය කිරීමෙන් දින 2 කට පසු ඔසප් වීම අඩු වන බව ගණන් බලා ඇත .

බෝල්ඩෝ-ඩෝ-චිලී තේ පාචනය සඳහා හොඳද?

ඔව්! බෝල්ඩෝ බඩවැල් ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමට සහ පාචනයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, බෝල්ඩෝ තේ ද මලබද්ධය, වායුව අඩු කිරීම සහ බඩවැල් ආසාදන සඳහා උපකාර කළ හැකිය.

බෝල්ඩෝ තේ ඩෙටොක්ස් ද?

ඔව්. බෝල්ඩෝ තේ ශරීරයට සහනයක් ලබා දෙන අතර අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි, දිනකට අතිශයෝක්තියෙන් පසු ප්‍රයෝජනවත් වේ, අතිරික්ත මත්පැන් හෝ බොහෝ මේද ආහාර පරිභෝජනය, එහි ලැක්ටෝන් නම් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.ශරීරගත වූ මේද ජීර්ණය කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, බෝල්ඩෝ තේ යනු රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් පානයකි.

රක්ත විච්ඡේදනයට ලක්වන ඕනෑම කෙනෙකුට බෝල්ඩෝ තේ පානය කළ හැකිද?

රක්තපාත ප්‍රතිකාර ලබන රෝගීන් වකුගඩු ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් සඳහා බෝල්ඩෝ තේ පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරන බැවින් බෝල්ඩෝ තේ පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

බෝල්ඩෝ තේ ගබ්සා නාශකයක්ද?

චිලී බෝල්ඩෝ ඇස්කරිඩෝල් තිබීම හේතුවෙන් ගබ්සා කළ තේ ලෙස ජනප්‍රිය වේ. එමනිසා, ගර්භනී කාන්තාවන් තේ පානය නොකළ යුතු අතර, ගබ්සා කිරීමේ ගුණාංග වලට අමතරව, දරුවා තුළ විකෘතිතා ඇති විය හැක.

බෝල්ඩෝ තේ කොරොන වයිරස් රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයිද?

පළමුවෙන්ම, කෝවිඩ්-19 ට එරෙහිව එන්නත හොඳම ක්‍රමය බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. රෝගයට එරෙහිව වැළැක්වීම . මෙම අර්ථයෙන් ගත් කල, බෝල්ඩෝ තේ වලට පමණක් කොරෝනා වයිරසයේ රෝග ලක්ෂණ සුව කිරීමට බලයක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ශාකය විටමින් C ප්‍රභවයක් වන අතර, එහි පරිභෝජනය සෑම විටම ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට හෝ පවත්වා ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. හැබැයි කෙලින්ම කොරෝනා සුව කරන්න නෙවෙයි.

අවසාන වශයෙන්, බෝල්ඩෝ තේ වලට අමතරව, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත්ව තබා ගැනීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සමබර ආහාර වේලක්, පලතුරු, එළවළු සහ ධාන්‍ය වලින් පිරී තිබීම නිර්දේශ කෙරේ.

බෝල්ඩෝ-ඩො-චිලී තේ සාදා ගන්නේ කෙසේද?

බීම පිළියෙළ කිරීමට, පහත නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න:

• උණු වතුර මිලි ලීටර් 200 ක වියළි බෝල්ඩෝ කොළ තේ හැන්දක 1 මිශ්ර කරන්න;
• ජලය ඉක්මනින් පත්‍ර වලින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ගන්නා සේ කන්ටේනරය වසා දමන්න;
• අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් ඉන්න;
• බීම වල වියළි කොළ පෙරා ගන්න. මේ අනුව, ඔබ කැමති නම්, ඔබට ජලය නිදහස් කිරීමට පෙරනයක් භාවිතා කළ හැකිය;
• එය සූදානම්! දැන් ඔයාට කරන්න තියෙන්නේ ඔයාගේ බෝල්ඩෝ තේ එක බොන්න. අවසාන වශයෙන්, ඔබ කැමති නම්, රසකාරක එකතු කර දිනකට දෙවරක් ආහාරයට පෙර හෝ පසුව පරිභෝජනය කරන්න.

බෝල්ඩෝ තේ වල සංයෝජන

ඔබ දැනටමත් බෝල්ඩෝ රස කර ඇත්නම්, රසය එහි තිත්ත අංගයෙන් සංලක්ෂිත බව ඔබ දැනගත යුතුය. . එමනිසා, බොහෝ දෙනෙකුට මෙම ශාකය ඔවුන්ගේ දින චර්යාවට ඇතුළත් කිරීමට නොහැකි වේ. කෙසේ වෙතත්, අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ බෝල්ඩෝ ඒකාබද්ධ කිරීම කටුක රසය මෘදු කිරීම සඳහා විකල්පයක් විය හැකි අතර ශරීරය සඳහා ශාකයේ ප්රතිලාභ තවමත් පවත්වා ගෙන යයි. බෝල්ඩෝ තේ වල සංයෝජන පහතින් බලන්න.

රෝස්මරී සමග බෝල්ඩෝ තේ

රෝස්මරී යනු පැරණි සූපශාස්ත්‍ර දැනුමක් වන අතර, සූදානම් කිරීම් සඳහා වැඩි සුවඳක් සහ කුළුබඩුවක් එක් කිරීමට භාවිතා කරයි. ඊට අමතරව, ඔසු හිසරදය සහ තෙහෙට්ටුවට එරෙහිව සටන් කිරීම වැනි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ද ගෙන එයි.

ලෙමන් සමග බෝල්ඩෝ තේ

මස් අච්චාරු දැමීමට සහ සලාදවල විනාකිරි ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට බහුලව භාවිතා වන අතර ලෙමන් ද බෝල්ඩෝ තේ සැකසීමේ කොටසක් විය හැක. පළතුරු රසය හැකබීම සඳහා විවේචනාත්මක හා ඇඹුල් අංගයක් ගෙන එන්න.

මින්ට් සමග බෝල්ඩෝ තේ

මින්ට් තේ ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම, හිසරදය සමනය කිරීම සහ උණ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා දැනටමත් ප්‍රසිද්ධය. මීට අමතරව, ඔසු ප්රබෝධමත් සහ ඇරෝමැටික මින්ට් රසය ඇත. එමනිසා, මින්ට් සමඟ බෝල්ඩෝ තේ ඒකාබද්ධ කිරීම විශිෂ්ට විකල්පයක් විය හැකිය.

මදුරු සමග බෝල්ඩෝ තේ

මහදුරු මිහිරි රසයක් ඇති අතර බෝල්ඩෝ තේ වල පෙනුම වැඩි දියුණු කළ හැක. මීට අමතරව, ඖෂධ පැළෑටිය සන්සුන් ගුණ ඇති අතර, දැවිල්ල හා ඔසප් කැක්කුමට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද උපකාරී වේ.

බැසිල් සමග බෝල්ඩෝ තේ

මෙම සංයෝජනය තිත්ත රසයට ආදරය කරන අයට හොඳින් ගැලපේ. මේ අනුව, බෝල්ඩෝ තේ වලට බැසිල් එකතු කිරීමෙන්, අස්ථි සහ දත් නඩත්තු කිරීමට දායක වන සහ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වන ශාකයේ ප්‍රතිලාභ ද ඔබ උරා ගනී.

බෝල්ඩෝ-දු-චිලී තේ ඔබට වඩාත් සුදුසුද?

අවසාන වශයෙන්, බෝල්ඩෝ-දු-චිලී තේ පානය කළ නොහැකි අයට, ඔබට වෛද්‍ය තත්වයක් තිබේද යන්න , නැතහොත් ඔබ රසයේ රසිකයෙක් නොවේ, කරදර නොවන්න! නිසැකවම ඔබට සුදුසු තේ වර්ගයක් තිබේ. එබැවින්, සොයා ගැනීමට, පහත පරීක්ෂණය පරීක්ෂා කරන්න:

Vitat වැඩසටහන්

මෙහි ක්ලික් කර වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න.