boldo-do-chile është një bimë mjekësore që është përdorur si një ilaç shtëpiak për shumë vite - çaji popullor boldo. I gjendur në të gjithë Amerikën Latine, boldo ka veti të pasura që përfitojnë veçanërisht stomakun dhe mëlçinë. Midis tyre, flavonoidet (antioksidantë) dhe alkaloidet. Vazhdoni të lexoni dhe mësoni gjithçka rreth çajit boldo.

Shih gjithashtu: Boldo përmirëson simptomat e koronavirusit?

Për çfarë përdoret çaji Boldo-do-Chile

Falë substancave kimike të pranishme në bar, kur gëlltitet, bima rrit prodhimin e urinës, lufton rritjen e baktereve dhe stimulon prodhimin e lëngut gastrik në stomak .

Llojet e boldos

Vlen të përmendet se ekzistojnë disa lloje të ndryshme të boldos, më e njohura është ajo nga Kili. Megjithatë, llojet e tjera gjithashtu ofrojnë përfitime. Shiko se cilat janë ato:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus ose Plectranthus barbatus );
• Boldo portugeze (ose boldo-miúdo);
• Kinez boldo, i rrallë në Brazil;
• Kili boldo, më i njohuri.

Përfitimet e çajit Boldo-do-Chile

Lehtëson tretjen

Çaji Boldo njihet si aleati i shkëlqyer i stomakut dhe zorrët, pasi lehtëson tretjen, kështu është e dobishme për shëndetin e florës së zorrëve. NgaNë të njëjtën mënyrë, lehtëson dhimbjet e mundshme të stomakut dhe lehtëson tretjen e yndyrave.

Çaji Boldo është terapeutik

Përveçse vepron si analgjezik, boldo ka edhe qëllime terapeutike. Është e mundur të përdoret në banjat e zhytjes, kështu që aroma e tij është në gjendje të lehtësojë stresin, si dhe simptomat e depresionit dhe ankthit.

Lexo gjithashtu: Si stresi prish tretjen

Zbut dhimbjet e ndryshme

Përveçse mund të lehtësojë dhimbjet e stomakut, chile boldo ndihmon në zbutjen e dhimbjeve të kokës dhe çdo sëmundjeje të lidhur me mëlçinë. Po kështu, mund të përdoret në trajtimin e gurëve të galerisë, përdhes, kapsllëkut, cistitit, fryrjes dhe djersitjes së ftohtë .

I mirë për mushkëritë

boldo çaji është më i njohur për fuqinë e tij për të luftuar kapsllëkun. Por, ky nuk është përfitimi i vetëm i tij, pasi është një nga çajrat më të mirë për imunitetin. Është gjithashtu një përforcues i shkëlqyeshëm i imunitetit, veçanërisht pasi është një imunomodulues natyral . Kjo do të thotë, ai vepron në sistemin imunitar duke rritur reagimin organik. Prandaj, gëlltitja e çajit boldo forcon imunitetin, duke e bërë të vështirë që viruset, bakteret, kërpudhat dhe protozoarët të dëmtojnë shëndetin e trupit.

Kur dhe si të konsumohet boldo-do- kili

Në përgjithësi, boldo-do-chile konsumohet në formën e çajit, i bërë ngagjethet e saj të thata. Përveç kësaj, është e mundur të gjendet edhe në kapsula , për përdorim medicinal dhe për qëllime terapeutike.

Për sa i përket konsumit, nuk ka rregulla të përcaktuara, por ekspertët rekomandojnë të pihet çaji menjëherë pasi të jetë gati , përpara se oksigjeni në ajër të shkatërrojë një pjesë të përbërësve aktivë. Megjithatë, pija ruan substanca të rëndësishme për trupin deri në 24 orë pas përgatitjes.

Për ta ruajtur, jepni përparësi qelqit, termos apo edhe shisheve inox. Plastika ose alumini nuk duhet të përdoret.

Kujdes kur konsumoni boldo-do-chile

Është e nevojshme të moderoheni kur hani pijen çaj boldo-do-chili. Në fillim, kur merret me tepricë, mund të shkaktojë shqetësim në stomak, keqardhje, të vjella dhe diarre . Përveç kësaj, në raste më të rënda, mund të shkaktojë edhe probleme të sistemit nervor. Kjo ndodh për shkak të një substance në çaj të quajtur ascaridol , e cila, me tepricë, shkakton dëmtim të mëlçisë. Prandaj, rekomandohet të shmangni më shumë se 3 filxhanë çaj boldo në ditë.

Kundërindikacionet

Çajrat Boldo, në përgjithësi, janë kundërindikuar për audiencat e mëposhtme:

• Gratë shtatzëna;
• Foshnjat;
• Personat me probleme me veshkat;
• Fëmijët nën 6 vjeç;
• Pacientët me sëmundje të mëlçisë;
• Personat që përdorin ilaçeantikoagulantë;
• Së fundi, hipertensionistët.

Pyetje të shpeshta rreth çajit Boldo-do-Chile

Çajit Boldo-do-Chile humbet peshë?

Çaji Boldo mund t'ju ndihmojë të humbni peshë, pasi bimët përmirësojnë metabolizmin stomakut dhe hepatik . Përveç kësaj, çaji ndihmon në tretjen e ushqimit dhe është diuretik , i cili ndihmon në eliminimin e toksinave nga trupi.

Çaji boldo i Kilit bën që menstruacionet të ulen?

Boldo kontribuon në rritjen e qarkullimit të gjakut dhe për këtë arsye, çaji stimulon përshpejtimin e rrjedhës menstruale. Megjithatë, vlen të theksohet se edhe pirja e çajit boldo në sasi të mëdha – gjë që nuk rekomandohet – menstruacionet nuk do të vijnë menjëherë. Kështu, vlerësohet se mesatarisht menstruacionet zbresin pas 2 ditësh nga marrja e çajit .

A është i mirë çaji Boldo-do-Chile për diarrenë?

Po! Boldo ndihmon në rregullimin e funksionit të zorrëve dhe zbut simptomat e diarresë. Përveç kësaj, çaji boldo mund të ndihmojë gjithashtu me kapsllëkun, reduktimin e gazit dhe infeksionet e zorrëve.

A është çaji boldo detoks?

Po. Çaji Boldo ofron lehtësim për trupin dhe është i shkëlqyer për të ndihmuar funksionimin e mëlçisë, duke qenë i dobishëm pas një dite ekzagjerimi, alkooli të tepërt ose konsumimi i shumë ushqimeve yndyrore, pasi përmban një substancë të quajtur lakton që ndihmon në tretjen e yndyrave të gëlltitura. Përveç kësaj, çaji boldo është një pije e pasur me antioksidantë që mund të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve.

A mund të pijë çaj boldo dikush që i nënshtrohet hemodializës?

Pacientët që i nënshtrohen trajtimit me hemodializë duhet të shmangin pirjen e çajit boldo, pasi pija nuk rekomandohet për njerëzit me çrregullime të veshkave.

A është çaji boldo një abortues?

Boldo kilian njihet gjerësisht si një çaj abortive , për shkak të pranisë së ascaridol . Prandaj, gratë shtatzëna nuk duhet të pinë çaj, i cili përveç vetive abortive, mund të shkaktojë edhe keqformime tek foshnja.

Çaji Boldo përmirëson simptomat e koronavirusit?

Para së gjithash, është e rëndësishme të theksohet se vaksina kundër Covid-19 është mënyra më e mirë parandalimi i sëmundjes . Në këtë kuptim, vetëm çaji boldo nuk ka fuqinë për të kuruar simptomat e koronavirusit. Megjithatë, bima është burim i vitaminës C, konsumimi i së cilës rekomandohet gjithmonë për të rritur ose ruajtur imunitetin në organizëm. Por, jo për të kuruar drejtpërdrejt koronavirusin.

Së fundi, përveç çajit boldo, rekomandohet të mbani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar, plot me fruta, perime dhe drithëra integrale për të mbajtur të fortë sistemin imunitar.

Si të bëni çaj boldo-do-chile?

Për të përgatitur pijen, ndiqni rekomandimet e mëposhtme:

• Përzieni 1 lugë çaji gjethe të thara boldo në 200 ml ujë të nxehtë;
• Mbylle enën në mënyrë që uji të thithë më shpejt lëndët ushqyese nga gjethet;
• Prisni të paktën 10 minuta;
• Kullojini gjethet e thara të pijes. Kështu, nëse preferoni, mund të përdorni një sitë për ta lënë ujin të lirë;
• Është gati! Tani gjithçka që duhet të bëni është të pini çajin tuaj boldo. Në fund, nëse preferoni, shtoni ëmbëlsues dhe konsumojeni dy herë në ditë, para ose pas ngrënies.

Kombinimet e çajit boldo

Nëse tashmë e keni shijuar boldo, duhet të dini se shija karakterizohet nga aspekti i hidhur i tij. . Prandaj, shumë njerëz përfundojnë duke mos qenë në gjendje ta përfshijnë bimën në rutinën e tyre. Megjithatë, kombinimi i boldo me përbërës të tjerë mund të jetë një alternativë për të zbutur shijen e hidhur dhe për të ruajtur përfitimet e bimës për trupin. Shikoni kombinimet e çajit boldo më poshtë.

Çaji Boldo me rozmarinë

Rozmarina është një njohje e vjetër e kuzhinës, që përdoret për t'i shtuar më shumë aromë dhe erëza përgatitjeve. Përveç kësaj, bari sjell edhe përfitime shëndetësore si lehtësimin e dhimbjeve të kokës dhe luftimin e lodhjes.

Çaj Boldo me limon

I përdorur gjerësisht për të marinuar mishin dhe për të zëvendësuar uthullën në sallata, limoni mund të jetë gjithashtu pjesë e përgatitjes së çajit boldo. Shija e frutave mund tësjellin një aspekt kritik dhe të thartë në pije.

Çaji Boldo me nenexhik

Çaji i mentes është tashmë i njohur për trajtimin e problemeve të tretjes, lehtësimin e dhimbjeve të kokës dhe zbutjen e simptomave të gripit. Përveç kësaj, bari ka një aromë freskuese dhe aromatike menteje. Prandaj, kombinimi i çajit boldo me nenexhik mund të jetë një opsion i shkëlqyeshëm.

Çaj Boldo me kopër

Kopër ka një shije të ëmbël dhe mund të përmirësojë pamjen e çajit boldo. Përveç kësaj, bari ka veti qetësuese dhe gjithashtu ndihmon në luftën kundër inflamacionit dhe dhimbjeve menstruale.

Çaj Boldo me borzilok

Ky kombinim është i përshtatshëm për ata që e duan shijen e hidhur. Kështu, duke shtuar borzilok në çajin boldo, ju gjithashtu do të thithni përfitimet e bimës që kontribuojnë në mirëmbajtjen e kockave dhe dhëmbëve dhe ndihmojnë në kontrollin e presionit të gjakut.

A është çaji boldo-do-chile më i miri për ju?

Më në fund, për ata që nuk mund të pinë çaj boldo-do-chile, pavarësisht nëse keni një gjendje mjekësore , ose thjesht nuk jeni adhurues i shijes, mos u shqetësoni! Me siguri ka një çaj ideal për ju. Pra, për ta zbuluar, shikoni testin e mëposhtëm:

Programet Vitat

Klikoni këtu dhe mësoni më shumë.