boldo-do-chile არის სამკურნალო მცენარე, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში გამოიყენება როგორც სახლის სამკურნალო საშუალება - პოპულარული ბოლდო ჩაი. ლათინურ ამერიკაში ნაპოვნი ბოლდოს აქვს მდიდარი თვისებები, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა კუჭისა და ღვიძლისთვის. მათ შორის, ფლავონოიდები (ანტიოქსიდანტები) და ალკალოიდები. განაგრძეთ კითხვა და შეიტყვეთ ყველაფერი ბოლდო ჩაის შესახებ.

იხილეთ ასევე: ბოლდო აუმჯობესებს კორონავირუსის სიმპტომებს?

რისთვის გამოიყენება Boldo-do-Chile ჩაი

მცენარეში შემავალი ქიმიური ნივთიერებების წყალობით, მცენარე აძლიერებს შარდის გამომუშავებას, ებრძვის ბაქტერიების ზრდას და ასტიმულირებს კუჭის წვენის გამომუშავებას კუჭში. 9>.

ბოლდოს სახეები

აღსანიშნავია, რომ არსებობს ბოლდოს რამდენიმე განსხვავებული სახეობა, მათ შორის ყველაზე პოპულარული ჩილეს სახეობაა. თუმცა, სხვა ტიპები ასევე გვთავაზობენ სარგებელს. შეამოწმეთ რომელია ისინი:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus ან Plectranthus barbatus );
• პორტუგალიური ბოლდო (ან ბოლდო-მიუდო);
• ჩინური ბოლდო, იშვიათია ბრაზილიაში;
• ჩილეს ბოლდო, ყველაზე ცნობილი.

ბოლდო-დო-ჩილეს ჩაის სარგებელი

აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

ცნობილია, რომ ბოლდო ჩაი კუჭის შესანიშნავი მოკავშირეა და ნაწლავები, რადგან ის აადვილებს საჭმლის მონელებას, ამიტომ სასარგებლოა ნაწლავის ფლორის ჯანმრთელობისთვის. Დანანალოგიურად ამსუბუქებს კუჭის შესაძლო ტკივილს და აადვილებს ცხიმების მონელებას.

ბოლდოს ჩაი სამკურნალოა

გარდა იმისა, რომ ტკივილგამაყუჩებელია, ბოლდოს სამკურნალო დანიშნულებაც აქვს. მისი გამოყენება შესაძლებელია ჩაძირვის აბანოებში, ამიტომ მისი სუნი ამსუბუქებს სტრესს, ასევე დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომებს.

ასევე წაიკითხეთ: როგორ არღვევს სტრესი საჭმლის მონელებას

ამსუბუქებს სხვადასხვა ტკივილს

გარდა იმისა, რომ შეუძლია კუჭის ტკივილის შემსუბუქება, ჩილე ბოლდო ხელს უწყობს თავის ტკივილისა და ღვიძლთან დაკავშირებული ნებისმიერი სისუსტის შემსუბუქებას. ანალოგიურად, მისი გამოყენება შესაძლებელია გალერეის ქვების, პოდაგრის, ყაბზობის, ცისტიტის, მეტეორიზმისა და ცივი ოფლის სამკურნალოდ .

კარგია ფილტვებისთვის

boldo ჩაი ყველაზე ცნობილია ყაბზობის წინააღმდეგ საბრძოლველად. მაგრამ ეს არ არის მისი ერთადერთი სარგებელი, რადგან ის ერთ-ერთი საუკეთესო ჩაია იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად. ის ასევე არის შესანიშნავი იმუნიტეტის გამაძლიერებელი, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ის არის ბუნებრივი იმუნომოდულატორი . ანუ ის მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე ორგანული პასუხის გაზრდით. ამიტომ, ბოლდოს ჩაის მიღება აძლიერებს იმუნიტეტს, რაც ართულებს ვირუსების, ბაქტერიების, სოკოების და პროტოზოების ორგანიზმის ჯანმრთელობას ზიანის მიყენებას.

როდის და როგორ მივიღოთ ბოლდო-დო- ჩილე

ზოგადად, ბოლდო-დო-ჩილეს მიირთმევენ ჩაის სახით, დამზადებულიმისი მშრალი ფოთლები. გარდა ამისა, შესაძლებელია მისი პოვნა კაფსულებში , სამკურნალო და სამკურნალო მიზნებისთვის.

რაც შეეხება მოხმარებას, არ არსებობს გარკვეული წესები, მაგრამ ექსპერტები გვირჩევენ ჩაის დალევა მზადყოფნისთანავე , სანამ ჰაერში ჟანგბადი გაანადგურებს აქტიური კომპონენტების ნაწილს. თუმცა, სასმელი ინარჩუნებს ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვან ნივთიერებებს მომზადებიდან 24 საათამდე.

მისი შესანარჩუნებლად უპირატესობა მიანიჭეთ მინის, თერმოსის ან თუნდაც უჟანგავი ფოლადის ბოთლებს. პლასტმასის ან ალუმინის გამოყენება არ შეიძლება.

ფრთხილად ბოლდო-დო-ჩილეს მოხმარებისას

აუცილებელია ზომიერი სასმელის მიღებისას ბოლდო-დო-ჩილე ჩაი. თავდაპირველად, ჭარბი მიღებისას შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის დისკომფორტი, სისუსტე, ღებინება და დიარეა . გარდა ამისა, უფრო სერიოზულ შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული სისტემის პრობლემებიც. ეს ხდება ჩაის შემცველი ნივთიერების გამო, რომელსაც ეწოდება ასკარიდოლი , რომელიც ჭარბი რაოდენობით იწვევს ღვიძლის დაზიანებას. ამიტომ რეკომენდებულია დღეში 3 ფინჯანზე მეტი ბოლდო ჩაის დალევა.

უკუჩვენებები

ბოლდოს ჩაი, ზოგადად, უკუნაჩვენებია შემდეგი აუდიტორიისთვის:

• ორსული ქალები;
• ჩვილები;
• თირკმელების პრობლემების მქონე ადამიანები;
• 6 წლამდე ასაკის ბავშვები;
• ღვიძლის დაავადების მქონე პაციენტები;
• ადამიანები, რომლებიც იყენებენ მედიკამენტებსანტიკოაგულანტები;
• და ბოლოს, ჰიპერტონული.

ხშირად დასმული კითხვები Boldo-do-Chile ჩაის შესახებ

Boldo-do-Chile ჩაი კარგავს წონა?

ბოლდოს ჩაი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, რადგან მწვანილი აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას კუჭის და ღვიძლის . გარდა ამისა, ჩაი ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და არის შარდმდენი , რაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.

ჩილეს ბოლდო ჩაი ამცირებს მენსტრუაციას?

ბოლდო ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას და, შესაბამისად, ჩაი ასტიმულირებს მენსტრუაციის ნაკადის დაჩქარებას. თუმცა, ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ბოლდო ჩაის დიდი რაოდენობით დალევაც კი - რაც არ არის რეკომენდებული - მენსტრუაცია მაშინვე არ მოვა. ამრიგად, დადგენილია, რომ საშუალოდ, მენსტრუაცია მცირდება ჩაის მიღებიდან 2 დღის შემდეგ .

ბოლდო-დო-ჩილეს ჩაი კარგია დიარეისთვის?

დიახ! ბოლდო ხელს უწყობს ნაწლავის ფუნქციის რეგულირებას და ამსუბუქებს დიარეის სიმპტომებს. გარდა ამისა, ბოლდოს ჩაი ასევე დაგეხმარებათ ყაბზობის, გაზების შემცირებაში და ნაწლავური ინფექციების დროს.

არის თუ არა ბოლდო ჩაი დეტოქსი?

დიახ. ბოლდოს ჩაი ორგანიზმს შვებას აძლევს და შესანიშნავად ეხმარება ღვიძლის ფუნქციონირებას, სასარგებლოა გაზვიადების დღის, ჭარბი ალკოჰოლის ან ბევრი ცხიმოვანი საკვების მოხმარების შემდეგ, რადგან ის შეიცავს ნივთიერებას სახელად ლაქტონს რომელიც ხელს უწყობს მიღებული ცხიმების მონელებას. გარდა ამისა, ბოლდო ჩაი არის ანტიოქსიდანტებით მდიდარი სასმელი, რომელიც ხელს უწყობს დაავადებების თავიდან აცილებას.

შეიძლება ვინმეს, ვინც ჰემოდიალიზს გადის, დალიოს ბოლდო ჩაი?

პაციენტებმა, რომლებიც გადიან ჰემოდიალიზზე მკურნალობას, თავი აარიდონ ბოლდო ჩაის დალევას, რადგან სასმელი არ არის რეკომენდებული თირკმელების დარღვევის მქონე ადამიანებისთვის.

ბოლდოს ჩაი აბორტია?

ჩილეს ბოლდო პოპულარობით ცნობილია როგორც აბორტული ჩაი , ასკარიდოლის არსებობის გამო. ამიტომ ორსულებმა არ უნდა დალიონ ჩაი, რომელიც გარდა აბორტის თვისებისა, შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში მანკიც.

ბოლდოს ჩაი აუმჯობესებს კორონავირუსის სიმპტომებს?

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ კოვიდ-19-ის საწინააღმდეგო ვაქცინა საუკეთესო საშუალებაა. დაავადების პრევენცია . ამ თვალსაზრისით, მხოლოდ ბოლდო ჩაის არ აქვს ძალა განკურნოს კორონავირუსის სიმპტომები. თუმცა მცენარე C ვიტამინის წყაროა, რომლის მოხმარება ყოველთვის რეკომენდებულია ორგანიზმში იმუნიტეტის ასამაღლებლად ან შესანარჩუნებლად. ოღონდ, არა უშუალოდ კორონავირუსის განკურნება.

და ბოლოს, ბოლდო ჩაის გარდა, რეკომენდებულია ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა, სავსე ხილით, ბოსტნეულით და მარცვლეულით, იმუნური სისტემის გაძლიერების მიზნით.

როგორ მოვამზადოთ ბოლდო-დო-ჩილე ჩაი?

სასმელის მოსამზადებლად მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ რეკომენდაციებს:

• 1 ჩაის კოვზი ბოლდოს გამხმარი ფოთლები აურიეთ 200 მლ ცხელ წყალში;
• ჩაახშო კონტეინერი ისე, რომ წყალი უფრო სწრაფად აითვისოს ფოთლებიდან საკვები ნივთიერებები;
• დაელოდეთ მინიმუმ 10 წუთი;
• გაწურეთ სასმელის გამხმარი ფოთლები. ამგვარად, თუ სასურველია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საცერი, რათა წყალი თავისუფალი დატოვოთ;
• მზადაა! ახლა თქვენ მხოლოდ უნდა დალიოთ თქვენი ბოლდო ჩაი. და ბოლოს, თუ სასურველია, დაამატეთ დამატკბობელი და მიირთვით დღეში ორჯერ, ჭამის წინ ან მის შემდეგ.

ბოლდო ჩაის კომბინაციები

თუ უკვე გასინჯეთ ბოლდო, უნდა იცოდეთ, რომ გემო ხასიათდება მწარე ასპექტით. . ამიტომ, ბევრი ადამიანი ვერ ახერხებს მცენარის ჩართვას რუტინაში. თუმცა, ბოლდოს სხვა ინგრედიენტებთან შერწყმა შეიძლება იყოს ალტერნატივა მწარე გემოს შესარბილებლად და მცენარის სხეულისთვის სასარგებლო თვისებების შესანარჩუნებლად. იხილეთ ბოლდო ჩაის კომბინაციები ქვემოთ.

ბოლდო ჩაი როზმარინით

როზმარინი ძველი კულინარიული ნაცნობია, რომელიც გამოიყენება პრეპარატებისთვის მეტი არომატისა და სანელებლების დასამატებლად. გარდა ამისა, ბალახს ასევე მოაქვს ჯანმრთელობის სარგებელი, როგორიცაა თავის ტკივილი და ებრძვის დაღლილობას.

ბოლდო ჩაი ლიმონით

ფართოდ გამოიყენება ხორცის დასამარინადებლად და სალათებში ძმრის ჩანაცვლებისთვის, ლიმონი ასევე შეიძლება იყოს ბოლდო ჩაის მომზადების ნაწილი. ხილის არომატი შეიძლებაშეიტანეთ კრიტიკული და მჟავე ასპექტი სასმელში.

ბოლდოს ჩაი პიტნით

პიტნის ჩაი უკვე ცნობილია საჭმლის მომნელებელი პრობლემების სამკურნალოდ, თავის ტკივილისა და გრიპის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. გარდა ამისა, ბალახს აქვს გამაგრილებელი და არომატული პიტნის არომატი. ამიტომ, ბოლდოს ჩაის პიტნის შეხამება შესანიშნავი ვარიანტია.

ბოლდო ჩაი ცერეცით

ცერეცოს აქვს ტკბილი გემო და შეუძლია გააუმჯობესოს ბოლდო ჩაის გარეგნობა. გარდა ამისა, ბალახს აქვს დამამშვიდებელი თვისებები და ასევე გვეხმარება ანთების და მენსტრუალური კრუნჩხვების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ბოლდო ჩაი რეჰანით

ეს კომბინაცია კარგად შეეფერება მათ, ვისაც მწარე გემო უყვარს. ამრიგად, ბოლდო ჩაის რეჰანის დამატებით, თქვენ ასევე აითვისებთ მცენარის სარგებელს, რაც ხელს უწყობს ძვლებისა და კბილების შენარჩუნებას და ხელს უწყობს არტერიული წნევის კონტროლს.

ბოლდო-დო-ჩილეს ჩაი საუკეთესოა თქვენთვის?

დაბოლოს, მათთვის, ვისაც არ შეუძლია ბოლდო-დო-ჩილეს ჩაის დალევა, გაქვთ თუ არა რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა , ან უბრალოდ არ ხარ გემოვნების მოყვარული, არ ინერვიულო! რა თქმა უნდა, არსებობს თქვენთვის იდეალური ჩაი. ასე რომ, გასარკვევად, შეამოწმეთ შემდეგი ტესტი:

Vitat პროგრამები

დააწკაპუნეთ აქ და შეიტყვეთ მეტი.