O chili fed er en lægeplante, der har været brugt som et hjemmemiddel i mange år - den populære boldo-te. Boldo findes i hele Latinamerika og har rige egenskaber, der især gavner maven og leveren. Blandt dem er flavonoider (antioxidanter) og alkaloider. Læs videre og lær alt om boldo-te.

Se også: Forbedrer boldo symptomerne på coronavirus?

Hvad bruges Boldo-do-Chile te til?

Takket være kemikalierne i urten, når den indtages, øger planten produktion af urin, bekæmper bakterievækst og stimulerer produktionen af mavesaft i maven .

Typer af Boldo

Det er værd at nævne, at der findes flere forskellige arter af Boldo, hvoraf den mest populære er den chilenske. Der findes dog også andre typer, som også har fordele. Se dem her:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Ground Boldo ( Coleus barbatus eller Plectranthus barbatus );
• Portugisisk Boldo (eller Boldo-miúdo);
• Kinesisk Boldo, sjælden i Brasilien;
• Boldo-do-chile, den mest kendte.

Fordele ved Boldo Do-Chile te

Fremmer fordøjelsen

Boldo-te er kendt for at være en god allieret for maven og tarmene, da den letter fordøjelsen og derfor er gavnlig for tarmfloraens sundhed.

Boldo-te er terapeutisk

Ud over at virke som smertestillende har boldo også terapeutiske formål. Den kan bruges i nedsænkningsbade, så dens duft kan lindre stress samt symptomer på depression og angst.

Læs også: Sådan hæmmer stress fordøjelsen

Lindrer forskellige smerter og smerter

Ud over at kunne lindre mavepine hjælper Boldo-do-chile med at lindre hovedpine og eventuelle leverrelaterede lidelser. Ligeledes kan det bruges til behandling af galdesten, gigt, forstoppelse, blærebetændelse, flatulens og koldsved .

Godt for lungerne

O te fra boldo er bedst kendt for sin evne til at bekæmpe forstoppelse. Men det er ikke dens eneste fordel, da det er en af de bedste teer for immunitet. Det er også en god immunitetsbooster, især da det er en naturlig immunmodulator Derfor styrker indtagelsen af Boldo-te immuniteten, hvilket gør det vanskeligt for virus, bakterier, svampe og protozoer at skade organismens sundhed.

Hvornår og hvordan du skal tage chili fed

Boldo-do-Chile drikkes generelt i form af te, som laves af de tørrede blade. kapsler til medicinske og terapeutiske formål.

Med hensyn til forbruget er der ingen faste regler, men specialisterne anbefaler følgende Drik teen, så snart den er klar Drikken bevarer dog vigtige stoffer for kroppen i op til 24 timer efter tilberedningen.

For at bevare den bør du foretrække glas, termoflasker eller endda flasker af rustfrit stål. Plastik eller aluminium bør ikke anvendes.

Forholdsregler ved indtagelse af Boldo-do-chile

Du skal have moderation på tidspunktet for indtagelse af boldo-do-chile te. I begyndelsen, når det indtages i overskud, kan det forårsage ubehag maveforstyrrelser, utilpashed, opkastning og diarré I mere alvorlige tilfælde kan den desuden også forårsage problemer med nervesystemet, hvilket skyldes et stof i teen, der kaldes ascaridol Derfor anbefales det at undgå mere end 3 kopper boldo-te om dagen.

Kontraindikationer

Boldo te er generelt kontraindiceret til følgende publikum:

• Gravide kvinder;
• ammende kvinder;
• Personer med nyreproblemer;
• Børn under 6 år;
• Bærere af leversygdom;
• Personer, der tager antikoagulerende medicin;
• Endelig, hypertensive.

Ofte stillede spørgsmål om Boldo te

Taber Boldo-do-Chile te sig i vægt?

Boldo te kan hjælpe dig med at tabe dig, da urterne forbedrer stofskiftet gastrisk og hepatisk Desuden hjælper teen med fordøjelsen af maden og er vanddrivende middel som hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen.

Mindsker Boldo-do-Chile te menstruation?

Boldo bidrager til at øge blodcirkulationen, og derfor stimulerer teen menstruationsstrømmen. Det er dog værd at understrege, at selv ved indtagelse af Boldo-te i store mængder - hvilket ikke anbefales - vil menstruationen ikke komme med det samme. På denne måde vurderes det, at menstruationen i gennemsnit kommer efter 2 dage efter du har drukket teen .

Er Boldo te godt mod diarré?

Ja, boldo hjælper med at regulere tarmfunktionen og lindrer diarré-symptomer. Derudover kan boldo-te også hjælpe mod forstoppelse, gasreduktion og tarminfektioner.

Er Boldo te en detox?

Ja. Boldo-te lindrer kroppen og er fremragende til at hjælpe leveren med at fungere og er nyttig efter en dag med overdrivelse, overdreven alkohol eller indtagelse af for meget fed mad, fordi den indeholder et stof kaldet lacton Desuden er Boldo-te en drik, der er rig på antioxidanter, som kan hjælpe med at forebygge sygdomme.

Kan personer, der er i hæmodialyse, drikke boldo-te?

Hæmodialysepatienter bør undgå at indtage boldo-te, da drikken ikke er egnet til personer med nyresygdomme.

Er Boldo-te et abortmiddel?

Chilensk Boldo er populært kendt som en abortfremkaldende te på grund af tilstedeværelsen af ascaridol Derfor bør gravide kvinder ikke tage teen, som ud over sine abortfremkaldende egenskaber også kan forårsage misdannelser hos barnet.

Forbedrer Boldo-te symptomerne på coronavirus?

Først og fremmest er det vigtigt at bemærke, at den covid-19-vaccine er den bedste form for forebyggelse af sygdommen I denne forstand har Boldo-te i sig selv ikke magt til at helbrede coronavirus-symptomer. Planten er dog en kilde til C-vitamin, hvis indtagelse altid anbefales for at øge eller opretholde immuniteten i kroppen. Men ikke til direkte at helbrede coronavirus.

Endelig anbefales det, ud over boldo-te, at opretholde en sund og afbalanceret kost, fuld af frugt, grøntsager og fuldkorn for at holde immunforsvaret stærkt.

Hvordan laver man Boldo te?

For at tilberede drikken skal du følge nedenstående anbefalinger:

• Bland 1 teskefuld tørrede boldoblade i 200 ml varmt vand;
• Dæk beholderen til, så vandet hurtigere absorberer næringsstofferne fra bladene;
• Vent mindst 10 minutter;
• Si de tørrede blade fra drikken. Hvis du foretrækker det, kan du bruge en sigte for at holde vandet fri;
• Endelig kan du, hvis du foretrækker det, tilsætte sødemiddel og drikke det to gange om dagen, før eller efter måltiderne.

Boldo te-kombinationer

Hvis du nogensinde har smagt boldo, må du vide, at smagen er kendetegnet ved den bitter Men at kombinere Boldo med andre ingredienser kan være et alternativ til at mindske den bitre smag og stadig bevare plantens fordele for kroppen.

Boldo te med rosmarin

Rosmarin er et gammelt bekendtskab i den kulinariske kunst og bruges til at give tilberedningerne mere aroma og krydderi. Desuden giver urten også sundhedsmæssige fordele som lindring af hovedpine og bekæmpelse af træthed.

Boldo te med citron

Citron bruges ofte til at marinere kød og erstatte eddike i salater, men kan også indgå i tilberedningen af Boldo-te. Frugtsmagen kan give drikken et kritisk, syrligt aspekt.

Boldo-te med mynte

Mintte er allerede kendt for at behandle fordøjelsesproblemer, lindre hovedpine og lindre influenzasymptomer. Desuden har urten en forfriskende og aromatisk mynte-smag, så det kan være en god mulighed at kombinere boldo-te med mynte.

Boldo te med fennikel

Sødgræs har en sød smag og kan forbedre udseendet af boldo-te. Desuden har urten beroligende egenskaber og hjælper også med at bekæmpe betændelse og menstruationskramper.

Boldo te med basilikum

Denne kombination passer godt til dem, der elsker den bitre smag, så ved at tilsætte basilikum til boldo-te får du også gavn af plantens fordele, der bidrager til vedligeholdelse af knogler og tænder og hjælper med at kontrollere blodtrykket.

Er Boldo te det rigtige for dig?

Endelig er der ingen grund til at bekymre sig for dem, der ikke kan drikke Boldo-te, enten på grund af en medicinsk tilstand eller blot fordi de ikke bryder sig om smagen, for der findes helt sikkert en ideel te til dig. Så hvis du vil finde ud af det, kan du tjekke følgende test:

Vitat-programmer

Klik her for at få mere at vide.