বোল্ডো-ডো-চিলি একটি ঔষধি উদ্ভিদ যা বহু বছর ধরে ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে — জনপ্রিয় বোল্ডো চা। ল্যাটিন আমেরিকা জুড়ে পাওয়া যায়, বোল্ডোর সমৃদ্ধ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বিশেষত পাকস্থলী এবং লিভারের জন্য উপকারী। তাদের মধ্যে, ফ্ল্যাভোনয়েড (অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট) এবং অ্যালকালয়েড। পড়তে থাকুন এবং বোল্ডো চা সম্পর্কে সব শিখুন।

এছাড়াও দেখুন: বোল্ডো করোনাভাইরাসের লক্ষণগুলিকে উন্নত করে?

বোল্ডো-ডো-চিলি চা কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়

ভেষজে উপস্থিত রাসায়নিক পদার্থের জন্য ধন্যবাদ, যখন এটি গ্রহণ করা হয়, তখন উদ্ভিদ প্রস্রাব উত্পাদন বৃদ্ধি করে, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং পেটে গ্যাস্ট্রিক রস উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে ।

বোল্ডোর প্রকারভেদ

এটা উল্লেখ করার মতো যে বোল্ডোর বিভিন্ন প্রজাতি রয়েছে, চিলি থেকে সবচেয়ে জনপ্রিয়। যাইহোক, অন্যান্য ধরনের সুবিধা প্রদান করে। তারা কোনটি তা দেখুন:

• বোল্ডো-বাইনো ( ভারনোনিয়া কনডেনসাটা );
• বোল্ডো-দা-টেরা ( কোলিয়াস বারবাটাস বা প্লেকট্রানথাস বারবাটাস) );
• পর্তুগিজ বোল্ডো (বা বোল্ডো-মিউডো);
• চীনা বোল্ডো, ব্রাজিলে বিরল;
• চিলি বোল্ডো, সবচেয়ে বেশি পরিচিত৷

বোল্ডো-ডু-চিলি চায়ের উপকারিতা

হজমে সহায়তা করে

বোল্ডো চা পাকস্থলীর দারুণ সহযোগী হিসেবে পরিচিত। এবং অন্ত্র, যেহেতু এটি হজমকে সহজ করে, তাই এটি অন্ত্রের উদ্ভিদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। থেকেএকইভাবে, এটি সম্ভাব্য পেটের ব্যথা উপশম করে এবং চর্বি হজমকে সহজ করে।

বোল্ডো চা থেরাপিউটিক

একটি ব্যথানাশক হিসাবে কাজ করার পাশাপাশি, বোল্ডোরও থেরাপিউটিক উদ্দেশ্য রয়েছে। নিমজ্জন স্নানে এটি ব্যবহার করা সম্ভব, তাই এর গন্ধ মানসিক চাপ, সেইসাথে হতাশা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি উপশম করতে সক্ষম।

এছাড়াও পড়ুন: স্ট্রেস কীভাবে হজমকে ব্যাহত করে

বিভিন্ন ব্যথা কমায়

পেটের ব্যথা কমাতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, চিলি বোল্ডো মাথাব্যথা এবং লিভার-সম্পর্কিত যে কোনও অসুস্থতা উপশম করতে সহায়তা করে। একইভাবে, এটি গ্যালারি স্টোন, গাউট, কোষ্ঠকাঠিন্য, সিস্টাইটিস, পেট ফাঁপা এবং ঠান্ডা ঘামের চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

ফুসফুসের জন্য ভালো

বোল্ডো চা কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতার জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। তবে, এটি এর একমাত্র সুবিধা নয়, কারণ এটি অনাক্রম্যতার জন্য সেরা চাগুলির মধ্যে একটি। এটি একটি দুর্দান্ত অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিকারীও, বিশেষ করে যেহেতু এটি একটি প্রাকৃতিক ইমিউনোমডুলেটর । অর্থাৎ, এটি জৈব প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে ইমিউন সিস্টেমে কাজ করে। অতএব, বোল্ডো চা খাওয়া অনাক্রম্যতাকে শক্তিশালী করে, ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং প্রোটোজোয়াদের শরীরের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করা কঠিন করে তোলে।

কখন এবং কিভাবে সেবন করতে হবে বোল্ডো-ডো- চিলি

সাধারণত, বোল্ডো-ডো-চিলি চা আকারে খাওয়া হয়, যা থেকে তৈরিএর শুকনো পাতা। উপরন্তু, এটি ক্যাপসুল , ঔষধি ব্যবহার এবং থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে এটি খুঁজে পাওয়া সম্ভব।

সেবনের ক্ষেত্রে, কোনও নির্দিষ্ট নিয়ম নেই, তবে বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন চা তৈরি হওয়ার ঠিক পরেই পান করুন , বাতাসের অক্সিজেন সক্রিয় উপাদানগুলির অংশ নষ্ট করার আগে। যাইহোক, পানীয় প্রস্তুতির 24 ঘন্টা পর্যন্ত শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ সংরক্ষণ করে।

এটি সংরক্ষণ করতে, কাচ, থার্মস বা এমনকি স্টেইনলেস স্টিলের বোতলকে অগ্রাধিকার দিন। প্লাস্টিক বা অ্যালুমিনিয়াম ব্যবহার করা উচিত নয়।

বোল্ডো-ডো-চিলি খাওয়ার সময় যত্ন

পান খাওয়ার সময় পরিমিত হওয়া আবশ্যক বোল্ডো-ডু-চিলি চা। প্রথমে, অতিরিক্ত গ্রহণ করলে, এটি পেটে অস্বস্তি, অস্বস্তি, বমি এবং ডায়রিয়া হতে পারে। উপরন্তু, আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। এটি চায়ে অ্যাসকারিডল নামক একটি পদার্থের কারণে ঘটে, যা অতিরিক্ত পরিমাণে লিভারের ক্ষতি করে। অতএব, প্রতিদিন 3 কাপের বেশি বোল্ডো চা এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

বিরোধিতা

বোল্ডো চা, সাধারণভাবে, নিম্নলিখিত শ্রোতাদের জন্য নিষিদ্ধ:

• গর্ভবতী মহিলারা;
• শিশু;
• যাদের কিডনির সমস্যা আছে;
• 6 বছরের কম বয়সী শিশু;
• যকৃতের রোগে আক্রান্ত রোগী;
• যারা ওষুধ ব্যবহার করেনanticoagulants;
• অবশেষে, হাইপারটেনসিভ।

বোল্ডো-ডো-চিলি চা সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

বোল্ডো-ডো-চিলি চা হারায় ওজন?

বোল্ডো চা আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, কারণ ভেষজগুলি বিপাক গ্যাস্ট্রিক এবং হেপাটিক উন্নত করে। এছাড়াও, চা খাদ্য হজমে সাহায্য করে এবং এটি মূত্রবর্ধক , যা শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।

চিলি বোল্ডো চা ঋতুস্রাব কমিয়ে দেয়?

বোল্ডো রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে এবং তাই, চা মাসিক প্রবাহ ত্বরান্বিত করে। যাইহোক, এটি জোর দেওয়া উচিত যে এমনকি প্রচুর পরিমাণে বোল্ডো চা পান - যা সুপারিশ করা হয় না - ঋতুস্রাব অবিলম্বে আসবে না। এইভাবে, এটি অনুমান করা হয় যে, গড়ে, চা খাওয়ার 2 দিন পরে ঋতুস্রাব নেমে আসে ।

বোল্ডো-ডো-চিলি চা কি ডায়রিয়ার জন্য ভালো?

হ্যাঁ! বোল্ডো অন্ত্রের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ডায়রিয়ার উপসর্গগুলি উপশম করে। এছাড়াও, বোল্ডো চা কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস হ্রাস এবং অন্ত্রের সংক্রমণে সহায়তা করতে পারে।

বোল্ডো চা কি ডিটক্স?

হ্যাঁ। বোল্ডো চা শরীরের জন্য স্বস্তি প্রদান করে এবং লিভারের কার্যকারিতাকে সাহায্য করার জন্য চমৎকার, একটি দিন অতিরঞ্জন, অতিরিক্ত অ্যালকোহল বা অনেক চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার পরে দরকারী, কারণ এতে ল্যাকটোন নামক একটি পদার্থ রয়েছেযা গৃহীত চর্বি হজমে সাহায্য করে। এছাড়াও, বোল্ডো চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি পানীয় যা রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

হেমোডায়ালাইসিস করা কেউ কি বোল্ডো চা পান করতে পারেন?

হেমোডায়ালাইসিস চিকিৎসাধীন রোগীদের বোল্ডো চা পান করা এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ পানীয়টি কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

বোল্ডো চা কি গর্ভপাতকারী?

চিলির বোল্ডো অ্যাসক্যারিডল এর উপস্থিতির কারণে একটি বিরতি চা নামে পরিচিত। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের চা পান করা উচিত নয়, যা গর্ভপাতের বৈশিষ্ট্য ছাড়াও শিশুর মধ্যে বিকৃতিও ঘটাতে পারে।

বোল্ডো চা করোনাভাইরাসের উপসর্গের উন্নতি করে?

প্রথমত, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কোভিড-১৯ এর বিরুদ্ধে ভ্যাকসিন হল সর্বোত্তম উপায় রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ । এই অর্থে, শুধু বোল্ডো চায়েই করোনাভাইরাসের লক্ষণ নিরাময়ের ক্ষমতা নেই। যাইহোক, উদ্ভিদ ভিটামিন সি এর একটি উৎস, যার ব্যবহার শরীরের অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি বা বজায় রাখার জন্য সর্বদা সুপারিশ করা হয়। তবে সরাসরি করোনাভাইরাস নিরাময়ের জন্য নয়।

পরিশেষে, বোল্ডো চা ছাড়াও, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখতে ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্যে পরিপূর্ণ স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বোল্ডো-ডো-চিলি চা কীভাবে তৈরি করবেন?

পানীয়টি প্রস্তুত করতে, নীচের সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন:

• 200 মিলি গরম জলে 1 চা চামচ শুকনো বোল্ডো পাতা মেশান;
• পাত্রটি মাফ করে দিন যাতে জল পাতা থেকে পুষ্টি আরও দ্রুত শোষণ করে;
• কমপক্ষে 10 মিনিট অপেক্ষা করুন; পানীয়ের শুকনো পাতা ছেঁকে নিন। এইভাবে, আপনি যদি পছন্দ করেন, আপনি জল মুক্ত রাখতে একটি চালুনি ব্যবহার করতে পারেন;
• এটা প্রস্তুত! এখন আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার বোল্ডো চা পান করুন। পরিশেষে, আপনি যদি পছন্দ করেন, মিষ্টি যোগ করুন এবং দিনে দুবার খাওয়ার আগে বা পরে খান।

বোল্ডো চায়ের সংমিশ্রণ

আপনি যদি ইতিমধ্যে বোল্ডো খেয়ে থাকেন তবে আপনার জানা উচিত যে স্বাদটি এর তিক্ত দিক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে . অতএব, অনেক লোক তাদের রুটিনে উদ্ভিদটি অন্তর্ভুক্ত করতে সক্ষম হয় না। যাইহোক, অন্যান্য উপাদানের সাথে বোল্ডো একত্রিত করা তিক্ত স্বাদকে নরম করার বিকল্প হতে পারে এবং এখনও শরীরের জন্য উদ্ভিদের উপকারিতা বজায় রাখতে পারে। নীচে বোল্ডো চায়ের সংমিশ্রণগুলি দেখুন।

রোজমেরি সহ বোল্ডো চা

রোজমেরি একটি পুরানো রন্ধনসম্পর্কীয় পরিচিত, যা প্রস্তুতিতে আরও সুগন্ধ এবং মশলা যোগ করতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, ভেষজ স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আসে যেমন মাথাব্যথা উপশম এবং ক্লান্তি মোকাবেলা।

লেবুর সাথে বোল্ডো চা

মাংস মেরিনেট করতে এবং সালাদে ভিনেগার প্রতিস্থাপন করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, লেবুও বোল্ডো চা তৈরির অংশ হতে পারে। ফলের স্বাদ নিতে পারেনপানীয় একটি সমালোচনামূলক এবং টক দিক আনা.

পুদিনা সহ বোল্ডো চা

পুদিনা চা ইতিমধ্যেই হজমের সমস্যা নিরাময়, মাথাব্যথা উপশম এবং ফ্লু উপসর্গ দূর করার জন্য পরিচিত। উপরন্তু, ভেষজ একটি সতেজ এবং সুগন্ধযুক্ত পুদিনা গন্ধ আছে. অতএব, পুদিনার সাথে বোল্ডো চা একত্রিত করা একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে।

মৌরি সহ বোল্ডো চা

মৌরি একটি মিষ্টি স্বাদযুক্ত এবং বোল্ডো চায়ের চেহারা উন্নত করতে পারে। এছাড়াও, ভেষজটির শান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি প্রদাহ এবং মাসিক ক্র্যাম্পের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে।

তুলসীর সাথে বোল্ডো চা

যারা তেতো স্বাদ পছন্দ করেন তাদের জন্য এই মিশ্রণটি উপযুক্ত। এইভাবে, বোল্ডো চায়ে তুলসী যোগ করে, আপনি হাড় এবং দাঁতের রক্ষণাবেক্ষণে অবদান রাখে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এমন উদ্ভিদের উপকারিতাগুলিও শোষণ করবে।

বোল্ডো-ডু-চিলি চা কি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো?

অবশেষে, যারা বোল্ডো-ডু-চিলি চা পান করতে পারেন না তাদের জন্য, আপনার শারীরিক অবস্থা আছে কিনা , অথবা আপনি শুধু স্বাদের একজন ভক্ত নন, চিন্তা করবেন না! আপনার জন্য অবশ্যই একটি আদর্শ চা আছে। তাই, জানতে, নিম্নলিখিত পরীক্ষাটি দেখুন:

ভিটাট প্রোগ্রাম

এখানে ক্লিক করুন এবং আরও জানুন৷