O chile bold je liečivá rastlina, ktorá sa už dlhé roky používa ako domáci liek - obľúbený čaj boldo. Boldo, ktoré sa nachádza v celej latinskej amerike, má bohaté vlastnosti, ktoré prospievajú najmä žalúdku a pečeni. Medzi nimi sú flavonoidy (antioxidanty) a alkaloidy. Čítajte ďalej a dozviete sa všetko o čaji boldo.

Pozri tiež: Zlepšuje boldo príznaky koronavírusu?

Na čo sa používa čaj Boldo-do-Chile?

Vďaka chemickým látkam v rastline sa po požití zvyšuje produkcia moču, bojuje proti rastu baktérií a stimuluje produkciu žalúdočnej šťavy v žalúdku .

Typy Boldo

Treba spomenúť, že existuje niekoľko rôznych druhov Boldo, pričom najobľúbenejší je čilský. Výhody však ponúkajú aj iné druhy. Pozrite si ich:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Ground Boldo ( Coleus barbatus alebo Plectranthus barbatus );
• Portugalsky Boldo (alebo Boldo-miúdo);
• Čínsky Boldo, vzácny v Brazílii;
• Boldo-do-chile, najznámejší.

Výhody čaju Boldo Do-Chile

Uľahčuje trávenie

Čaj Boldo je známy ako skvelý spojenec žalúdka a čriev, pretože uľahčuje trávenie, a preto je prospešný pre zdravie črevnej flóry.

Čaj Boldo je terapeutický

Okrem toho, že pôsobí ako analgetikum, má boldo aj terapeutické účely. Môže sa používať v ponorných kúpeľoch, takže jeho vôňa dokáže zmierniť stres, ako aj príznaky depresie a úzkosti.

Prečítajte si tiež: Ako stres zhoršuje trávenie

Uľavuje od rôznych bolestí

Okrem toho, že dokáže zmierniť bolesti žalúdka, Boldo-do-chile pomáha zmierniť bolesti hlavy a akékoľvek ochorenia súvisiace s pečeňou. žlčové kamene, dna, zápcha, zápal močového mechúra, plynatosť a studený pot .

Dobré pre pľúca

O čaj z boldo je najznámejší pre svoju silu bojovať proti zápche. To však nie je jeho jediná výhoda, pretože je to jeden z najlepších čajov na imunitu. Je tiež skvelým posilňovačom imunity, najmä preto, že je to prírodný imunomodulátor Preto požitie čaju Boldo posilňuje imunitu a sťažuje vírusom, baktériám, hubám a prvokom poškodenie zdravia organizmu.

Kedy a ako užívať chile bold

Boldo-do-Chile sa zvyčajne konzumuje vo forme čaju, ktorý sa pripravuje zo sušených listov. kapsule na liečebné a terapeutické účely.

Pokiaľ ide o spotrebu, neexistujú žiadne definované pravidlá, ale odborníci odporúčajú vypite čaj hneď, ako je pripravený Nápoj však uchováva dôležité látky pre telo až 24 hodín po príprave.

Na jeho uchovanie uprednostňujte sklenené, termálne alebo dokonca nerezové fľaše. Plastové alebo hliníkové by sa nemali používať.

Upozornenia pri konzumácii Boldo-do-chile

Musíte mať moderovanie v čase užívania čaju boldo-do-chile. Spočiatku môže pri nadmernom požití spôsobiť nepríjemné pocity. žalúdočné ťažkosti, malátnosť, vracanie a hnačka Okrem toho môže v závažnejších prípadoch spôsobiť aj problémy s nervovým systémom. Je to spôsobené látkou v čaji, ktorá sa nazýva askaridol Preto sa odporúča vyhnúť sa viac ako 3 šálkam čaju boldo denne.

Kontraindikácie

Čaje Boldo sú vo všeobecnosti kontraindikované pre nasledujúcich divákov:

• Tehotné ženy;
• Dojčiace ženy;
• Ľudia s problémami s obličkami;
• Deti do 6 rokov;
• Nositelia ochorenia pečene;
• Osoby užívajúce antikoagulačné lieky;
• Nakoniec hypertenzíva.

Často kladené otázky o čaji Boldo

Chudne čaj Boldo-do-Chile?

Čaj Boldo vám môže pomôcť schudnúť, pretože bylinky zlepšujú metabolizmus žalúdočné a pečeňové Okrem toho čaj napomáha tráveniu potravy a je diuretikum ktorý pomáha odstraňovať toxíny z tela.

Znižuje čaj Boldo-do-Chile menštruáciu?

Boldo prispieva k zvýšeniu krvného obehu, a preto čaj stimuluje menštruačný tok. Treba však zdôrazniť, že ani pri užívaní čaju Boldo vo veľkých množstvách - čo sa neodporúča - sa menštruácia nedostaví okamžite. Takto sa odhaduje, že v priemere menštruácia príde po 2 dni po vypití čaju .

Je čaj Boldo vhodný pri hnačke?

Áno, boldo pomáha regulovať činnosť čriev a zmierňuje príznaky hnačky. Okrem toho môže čaj boldo pomôcť aj pri zápche, znížení plynatosti a črevných infekciách.

Je čaj Boldo detoxikačný?

Áno, čaj Boldo prináša telu úľavu a je výborný na podporu funkcie pečene, je užitočný po dni preháňania, nadmerného pitia alkoholu alebo konzumácie príliš mastných jedál, pretože obsahuje látku nazývanú laktón Okrem toho je čaj Boldo nápoj bohatý na antioxidanty, ktoré môžu pomôcť predchádzať chorobám.

Môžu ľudia na hemodialýze piť čaj boldo?

Hemodialyzovaní pacienti by sa mali vyhnúť užívaniu čaju boldo, pretože tento nápoj nie je vhodný pre ľudí s poruchami obličiek.

Je čaj Boldo abortívum?

Čilský Boldo je známy ako potratový čaj v dôsledku prítomnosti askaridol Preto by tehotné ženy nemali užívať čaj, ktorý okrem potratových vlastností môže spôsobiť aj vývojové chyby dieťaťa.

Zlepšuje čaj Boldo príznaky koronavírusu?

V prvom rade je dôležité poznamenať, že vakcína covid-19 je najlepšou formou prevencie proti tomuto ochoreniu V tomto zmysle čaj Boldo sám o sebe nemá silu liečiť príznaky koronavírusu. Rastlina je však zdrojom vitamínu C, ktorého konzumácia sa vždy odporúča na zvýšenie alebo udržanie imunity v tele. Nie však na priame liečenie koronavírusu.

Okrem čaju boldo sa odporúča dodržiavať zdravú a vyváženú stravu plnú ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov, aby sa udržal silný imunitný systém.

Ako pripraviť čaj Boldo?

Pri príprave nápoja postupujte podľa nižšie uvedených odporúčaní:

• Zmiešajte 1 čajovú lyžičku sušených listov boldo v 200 ml horúcej vody;
• Nádobu prikryte, aby voda rýchlejšie absorbovala živiny z listov;
• Počkajte aspoň 10 minút;
• Sušené listy z nápoja preceďte. Ak chcete, môžete použiť sitko, aby ste vodu nechali voľnú;
• Ak chcete, môžete pridať sladidlo a piť ho dvakrát denne, pred jedlom alebo po jedle.

Kombinácie čajov Boldo

Ak ste niekedy ochutnali boldo, určite viete, že jeho chuť je charakteristická horký Kombinácia Boldo s inými zložkami však môže byť alternatívou, ktorá zmierni horkú chuť a zachová si prínos rastliny pre telo.

Boldo čaj s rozmarínom

Rozmarín je starým známym kulinárskeho umenia, pretože sa používa na dodanie väčšej arómy a pikantnosti prípravkom. Okrem toho táto bylina prináša aj zdravotné výhody ako úľavu od bolesti hlavy a boj proti únave.

Boldo čaj s citrónom

Citrón, ktorý sa často používa na marinovanie mäsa a ako náhrada octu v šalátoch, môže byť aj súčasťou prípravy čaju Boldo. Chuť ovocia môže do nápoja vniesť kritický, kyslý aspekt.

Boldo čaj s mätou

Mätový čaj je už známy tým, že lieči tráviace problémy, zmierňuje bolesti hlavy a zmierňuje príznaky chrípky. Okrem toho má bylinka osviežujúcu a aromatickú mätovú chuť, takže kombinácia čaju boldo s mätou môže byť skvelou voľbou.

Boldo čaj s feniklom

Sladká tráva má sladkú chuť a môže zlepšiť vzhľad čaju boldo. Okrem toho má bylina upokojujúce vlastnosti a pomáha aj v boji proti zápalom a menštruačným kŕčom.

Boldo čaj s bazalkou

Táto kombinácia je vhodná pre tých, ktorí milujú horkú chuť, takže pridaním bazalky do čaju boldo využijete aj blahodarné účinky rastliny, ktorá prispieva k udržaniu kostí a zubov a pomáha kontrolovať krvný tlak.

Je pre vás čaj Boldo vhodný?

A nakoniec, pre tých, ktorí nemôžu piť čaj Boldo, či už kvôli nejakému zdravotnému stavu alebo jednoducho preto, že nie sú fanúšikmi jeho chuti, určite existuje ideálny čaj pre vás. Ak sa chcete presvedčiť, pozrite si nasledujúci test:

Programy Vitat

Kliknutím sem sa dozviete viac.