boldo-do-chile 은 오랫동안 가정 요법으로 사용되어 온 약용 식물로 인기 있는 볼도 차입니다. 라틴 아메리카 전역에서 발견되는 볼도는 특히 위와 간에 유익한 풍부한 특성을 가지고 있습니다. 그중에는 플라보노이드(항산화제)와 알칼로이드가 있습니다. 계속 읽고 볼도 차에 대한 모든 것을 배우십시오.

참조: 볼도는 코로나바이러스의 증상을 개선합니까?

볼도-도-칠레 차는 무엇에 사용됩니까

허브에 존재하는 화학 물질 덕분에 식물을 섭취하면 식물이 소변 생성을 증가시키고 박테리아 성장을 억제하며 위에서 위액 생성을 자극합니다 .

볼도의 종류

볼도에는 여러 종류가 있으며 가장 인기 있는 것은 칠레에서 온 것입니다. 그러나 다른 유형도 이점을 제공합니다. 그들이 무엇인지 확인하십시오:

• Boldo-baiano( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra( Coleus barbatus 또는 Plectranthus barbatus) );
• 포르투갈 볼도(또는 볼도-미우도);
• 브라질에서는 드문 중국 볼도;
• 칠레 볼도가 가장 잘 알려져 있습니다.

볼도칠레차의 효능

소화촉진

볼도차는 위장에 좋은 음식으로 알려져 있다 소화를 원활하게 하여 장내 세균총의 건강에 이롭습니다. 로부터같은 방식으로 가능한 복통을 완화하고 지방 소화를 촉진합니다.

볼도차는 치료효과가 있다.

볼도에는 진통제 역할 외에도 치료 목적도 있다. 침욕탕에서도 사용이 가능하기 때문에 그 향으로 스트레스 해소는 물론 우울, 불안 증세를 완화할 수 있다.

또한 읽기: 스트레스가 소화를 방해하는 방법

다양한 통증 완화

칠레 볼도는 두통과 간 관련 불쾌감을 완화하는 데 도움이 됩니다. 마찬가지로 담석, 통풍, 변비, 방광염, 방귀, 식은땀 의 치료에도 사용할 수 있다.

폐에 좋음

볼도 차는 변비를 퇴치하는 효능으로 가장 잘 알려져 있습니다. 그러나 면역력을 위한 최고의 차 중 하나이기 때문에 그것만이 유일한 이점은 아닙니다. 특히 천연 면역 조절제 이기 때문에 훌륭한 면역 강화제이기도 합니다. 즉, 유기 반응을 증가시켜 면역 체계에 작용합니다. 따라서 볼도차를 섭취하면 면역력이 강화되어 바이러스, 세균, 곰팡이, 원생동물이 몸의 건강을 해치기 어렵게 된다.

볼도- 칠레

일반적으로 볼도-도-칠레는 차 형태로 소비됩니다.그것의 마른 잎. 또한 약용 및 치료 목적으로 캡슐 에서도 찾을 수 있습니다.

섭취와 관련하여 정해진 규칙은 없지만 전문가들은 차가 준비된 직후 공기 중의 산소가 활성 성분의 일부를 파괴하기 전에 마시는 것을 권장합니다. 그러나 음료는 준비 후 최대 24시간 동안 신체에 중요한 물질을 보존합니다.

보관하려면 유리, 보온병 또는 스테인리스 스틸 병을 선호하십시오. 플라스틱이나 알루미늄은 사용을 금합니다.

볼도도칠레 섭취 시 주의

음료 섭취 시 절제 가 필요합니다. 볼도-도-칠레 차. 처음에는 과량 섭취할 경우 위부 불쾌감, 권태감, 구토, 설사 를 유발할 수 있습니다. 또한 더 심각한 경우에는 신경계 문제를 일으킬 수도 있습니다. 이것은 아스카리돌 이라는 차의 물질 때문에 발생하며, 과도하게 간을 손상시킵니다. 따라서 하루 3잔 이상의 볼도차는 피하는 것이 좋습니다.

금기 사항

볼도 차는 일반적으로 다음과 같은 대상에게 금기입니다.

• 임산부;
• 유아,
• 신장 문제가 있는 사람;
• 6세 미만의 어린이
• 간질환자;
• 약물을 사용하는 사람항응고제;
• 마지막으로 고혈압.

볼도칠레차 자주묻는질문

볼도칠레차 잃기 체중?

볼도 차는 허브가 위와 간 의 신진대사를 개선하므로 체중 감량에 도움이 됩니다. 또한 차는 음식의 소화를 돕고 이뇨 작용을 하여 몸속의 독소를 제거하는데 도움을 줍니다.

칠레 볼도차는 월경을 줄여준다?

볼도는 혈액순환을 촉진시켜 월경의 흐름을 촉진시킨다. 그러나 권장하지 않는 대량의 볼도 차를 마셔도 월경이 즉시 오지는 않는다는 점을 강조할 필요가 있습니다. 따라서 평균적으로 차 를 섭취한 지 2일 후에 월경이 감소하는 것으로 추정된다.

볼도칠레차가 설사에 좋은가요?

네! Boldo는 장 기능을 조절하고 설사 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 볼도 차는 변비, 가스 감소 및 장 감염에도 도움이 될 수 있습니다.

볼도차는 디톡스인가요?

네. 볼도차는 락톤 이라는 물질을 함유하고 있어 몸을 편안하게 하고 간 기능에 탁월하여 하루의 과장, 과음 또는 기름진 음식을 많이 섭취한 후에 유용합니다.섭취한 지방의 소화를 돕습니다. 또한 볼도차는 항산화 물질이 풍부한 음료로 질병 예방에 도움을 줄 수 있다.

혈액투석을 받는 사람이 볼도차를 마셔도 됩니까?

혈액투석을 받는 환자는 볼도차를 마시는 것을 피해야 합니다. 볼도차는 신장 질환이 있는 사람에게 권장되지 않습니다.

볼도차는 낙태약인가요?

칠레 볼도는 아스카리돌 의 존재로 인해 낙태 차 로 널리 알려져 있습니다. 따라서 임산부는 낙태 속성 외에도 아기의 기형을 유발할 수 있는 차를 마시면 안 됩니다.

볼도차가 코로나바이러스의 증상을 호전시킨다?

우선 코로나19 백신이 질병 예방 . 이런 의미에서 볼도차만으로는 코로나바이러스 증상을 치료할 수 있는 힘이 없습니다. 그러나 식물은 비타민 C의 공급원이며 신체의 면역력을 높이거나 유지하기 위해 항상 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 코로나 바이러스를 직접 치료하는 것은 아닙니다.

마지막으로 볼도차 외에도 과일, 채소, 통곡물로 가득한 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하여 면역 체계를 강하게 유지하는 것이 좋습니다.

볼도-도-칠레 차를 만드는 방법은 무엇입니까?

음료를 준비하려면 아래 권장 사항을 따르십시오.

• 뜨거운 물 200ml에 말린 볼도 잎 1티스푼을 섞는다;
• 물이 잎에서 영양분을 더 빨리 흡수하도록 용기를 머플러하십시오.
• 10분 이상 기다리십시오.
• 음료의 마른 잎을 걸러냅니다. 따라서 원하는 경우 체를 사용하여 물을 자유롭게 남겨 둘 수 있습니다.
• 준비 완료! 이제 볼도 차를 마시기만 하면 됩니다. 마지막으로 원하는 경우 감미료를 추가하고 식사 전이나 후에 하루에 두 번 섭취하십시오.

볼도차의 조합

이미 볼도를 맛보셨다면 그 맛은 쓴 특징이 있다는 것을 아셔야 합니다. . 따라서 많은 사람들이 결국 일상에 식물을 포함시킬 수 없게 됩니다. 그러나 볼도를 다른 재료와 함께 사용하면 쓴 맛을 부드럽게 하고 몸에 주는 식물의 이점을 계속 유지할 수 있습니다. 아래에서 볼도차의 조합을 확인해보세요.

로즈마리를 곁들인 볼도차

로즈마리는 준비에 더 많은 향과 향신료를 첨가하는 데 사용되는 오래된 요리 지인입니다. 또한 허브는 두통 완화 및 피로 퇴치와 같은 건강상의 이점도 제공합니다.

레몬 볼도차

샐러드에서 고기를 재우고 식초를 대체하는 데 널리 사용되는 레몬은 볼도차 준비의 일부가 될 수도 있습니다. 과일맛은 가능음료에 비판적이고 시큼한 측면을 가져옵니다.

민트볼도차

민트차는 이미 소화불량, 두통완화, 독감 증상 완화에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 또한 허브는 상쾌하고 향기로운 민트 향이 있습니다. 따라서 볼도 차와 민트를 결합하는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다.

회향 볼도차

회향은 단맛이 있어 볼도차의 외관을 좋게 할 수 있다. 또한 허브에는 진정 효과가 있으며 염증 및 생리통과의 싸움에도 도움이 됩니다.

바질 볼도차

이 조합은 쓴맛을 좋아하는 사람들에게 잘 어울린다. 따라서 볼도 차에 바질을 첨가하면 뼈와 치아의 유지에 기여하고 혈압 조절에 도움이 되는 식물의 이점도 흡수하게 됩니다.

볼도칠레차가 당신에게 가장 좋습니까?

마지막으로 볼도칠레차를 마실 수 없는 분들을 위해 , 또는 당신은 맛의 팬이 아니므로 걱정하지 마십시오! 분명히 당신에게 이상적인 차가 있습니다. 따라서 알아보려면 다음 테스트를 확인하십시오.

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