O 太字 は、古くから家庭薬として使われてきた薬用植物、ボルド茶です。 ボルド茶は中南米に分布し、フラボノイド（抗酸化物質）やアルカロイドなど、特に胃や肝臓に効く成分が豊富です。 ボルド茶について詳しくご紹介します。

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ボールド・ド・チリ茶は何に使われているのですか？

ハーブに含まれる化学物質のおかげで、摂取すると植物が増加し 尿の生成、細菌の増殖に対抗し、胃の胃液の分泌を促進する。 .

ボルドーの種類

ボルドにはいくつかの種類があり、最もポピュラーなのはチリ産ですが、他の種類にも利点があります。 それらをチェックしてみてください：

• ボルドーバイアーノ(Boldo-baiano) 金剛杵 );
• グラウンドボルド( コレウス・バーバトゥスまたはプレクトランサス・バーバトゥス );
• ポルトガル語のBoldo（またはBoldo-miúdo）；
• ブラジルでは珍しい中国のボルドー；
• ボルドー・ド・チレ、最もよく知られています。

ボルドードーチル茶の効能

消化を促進する

ボルドー茶は、消化を促進するため、腸内フローラの健康維持に役立つ、胃腸の強い味方として知られています。

ボルドー茶は癒し系

また、ボルドーは鎮痛作用のほか、浸漬浴に使用することで、その香りがストレスを和らげ、うつや不安の症状を和らげるという治療目的もあります。

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さまざまな痛みを和らげる

胃の痛みを和らげるだけでなく、頭痛や肝臓に関連する病気を和らげます。 また、以下のような治療にも使用されます。 胆石症、痛風、便秘、膀胱炎、鼓腸症、冷や汗など .

肺に良い

O ちゃ ボルドー は、便秘に効くお茶として有名ですが、それだけでなく、免疫力を高めるお茶のひとつでもあります。 特に、免疫力を高めるのは 天然免疫調節剤 そのため、ボルド茶を摂取すると免疫力が強化され、ウイルス、細菌、真菌、原虫などが生体の健康を害することが難しくなる。

いつ、どのように摂取するか 太字

ボルドードチルは、乾燥させた葉を使ったお茶として飲むのが一般的です。 カプセル を薬用・治療用として使用します。

消費に関しては、明確なルールはありませんが、専門家が推奨しているのは 茶を沸かす しかし、このドリンクは調製後24時間、体にとって重要な物質を保存することができます。

保存には、ガラス瓶、保温瓶、ステンレス瓶を優先し、プラスチックやアルミは使用しないでください。

ボルドードチルの飲用時の注意点

を持つ必要があります。 モデレーション 最初は、過剰に摂取すると不快感を感じることがあります。 胃の不調、倦怠感、嘔吐、下痢など さらに、より深刻なケースでは、神経系に問題を引き起こすこともあります。 これは、お茶の中に含まれる、以下の物質によるものです。 アスカリドール そのため、1日3杯以上のボルドーティーは避けることが推奨されています。

禁忌事項

ボルドー茶は一般に、以下のような観客には禁忌とされています：

• 妊娠中の方
• 授乳中の女性；
• 腎臓に問題がある人；
• 6歳未満のお子様
• 肝疾患のキャリア；
• 抗凝固薬を服用している人；
• 最後に、高血圧の方。

ボルドー茶についてよくある質問

ボルドードチルのお茶は痩せるのか？

ボルドーティーは、ハーブが代謝を良くするため、ダイエットに効果があります いかん さらに、お茶は食べ物の消化を助けるので 利尿剤 体内の毒素を排出する働きがある

ボルドードチルのお茶は生理をダウンさせる？

しかし、ボルドー茶を大量に飲んでも、すぐに月経が来るわけではありません。 平均して、月経が来るのは、次のような時期だと言われています。 お茶を飲んでから2日後 .

ボルドー茶は下痢に良いのですか？

また、便秘やガス抜き、腸炎にも効果があります。

ボルドー茶はデトックスになるのか？

ボルドーティーは、肝臓の働きを助ける効果があり、大げさな食事やアルコール、脂肪分の多い食事などをした後に飲むと、体が楽になります。 ラクトン また、ボルドー茶は抗酸化物質が豊富な飲料であり、病気の予防に役立ちます。

血液透析を受けている人は、ボルドー茶を飲めるのか？

血液透析の方は、ボルドー茶の摂取を控えてください。

ボルドー茶は頓服なのか？

チリのボルドは、俗にいう 頓服茶 があるため アスカリドール したがって、妊娠中の女性は、堕胎作用のほかに、赤ちゃんに奇形を引き起こす可能性があるこのお茶を飲んではいけないのです。

ボルドー茶はコロナウイルスの症状を改善するのか？

まず、重要なのは、その際 covid-19ワクチンは、この病気に対する最良の予防法である。 そのため、ボルド茶単体ではコロナウイルスの症状を治す力はありませんが、ボルド茶はビタミンCの供給源であり、体内の免疫力を高めたり維持するために摂取することが推奨されています。 ただし、コロナウイルスを直接治すわけではありません。

最後に、ボルドーティーに加えて、免疫力を維持するために、果物、野菜、全粒粉を多く含む健康的でバランスのとれた食事を心がけることが推奨されます。

ボルドー茶の作り方は？

飲み物を準備するには、以下の推奨事項に従ってください：

• 乾燥したボルドーの葉を小さじ1杯、200mlのお湯に混ぜて飲む；
• 容器に蓋をすることで、葉の養分をより早く水に吸収させることができます；
• 10分以上待つ；
• 乾燥した葉を漉して飲む。 好みにより、ふるいを使って水を残さないようにすることもできる；
• 最後に、お好みで甘味料を加えて、1日2回、食前または食後にお飲みいただくとよいでしょう。

ボルドーの茶葉の組み合わせ

ボルドを召し上がったことのある方ならご存知だと思いますが、その味の特徴は 辛辣 しかし、ボルドを他の食材と組み合わせることで、苦味を軽減し、かつ植物の体への効能を保つことができる選択肢となり得ます。

ボルドーティー（ローズマリー入り

ローズマリーは、古くから料理に使われ、香りと辛さを出すために使われてきました。 また、頭痛の緩和や疲労回復など、健康面にも効果があります。

ボルドーティー（レモン入り

レモンは、肉のマリネやサラダの酢の代わりに使われることが多いのですが、ボルドーティーにも使われます。 果物の風味は、飲み物に決定的な酸味をもたらします。

ボルドーティー（ミント入り

ミントティーは、消化器系疾患の治療、頭痛の緩和、インフルエンザの症状の緩和などに効果があることがすでに知られています。 また、ハーブには爽やかで香り高いミント味があるので、ボルドーティーにミントを組み合わせるのもおすすめです。

フェンネル入りボルドーティー

スウィートグラスには甘味があり、ボルドーティーの見た目を良くする効果があります。 また、ハーブには鎮静作用があり、炎症や月経痛にも効果があるとされています。

バジル入りボルドーティー

この組み合わせは、苦味が好きな方にもおすすめです。ボルドーティーにバジルを加えることで、骨や歯の維持、血圧のコントロールに役立つ植物の効能も享受することができます。

ボルドー茶はあなたに合っていますか？

ボルドー茶が飲めない方、体調不良で飲めない方、味が苦手な方、そんな方にも最適なお茶があります。 以下のテストをご覧ください：

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