بولدو دو تشيلي هو نبات طبي تم استخدامه كعلاج منزلي لسنوات عديدة - شاي بولدو الشهير. توجد في جميع أنحاء أمريكا اللاتينية ، تتمتع بولدو بخصائص غنية تفيد المعدة والكبد بشكل خاص. من بينها الفلافونويد (مضادات الأكسدة) والقلويدات. استمر في القراءة وتعلم كل شيء عن شاي بولدو.

راجع أيضًا: يحسن Boldo أعراض فيروس كورونا؟

ما هو شاي Boldo-do-Chile المستخدم لـ

بفضل المواد الكيميائية الموجودة في العشب ، عند تناولها ، يزيد النبات من إنتاج البول ، ويحارب نمو البكتيريا ويحفز إنتاج العصارة المعدية في المعدة .

أنواع بولدو

من الجدير بالذكر أن هناك عدة أنواع مختلفة من بولدو ، وأكثرها شيوعًا من تشيلي. ومع ذلك ، تقدم الأنواع الأخرى أيضًا فوائد. تحقق من أي منها:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata ) ؛
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus أو Plectranthus barbatus (15) 17>

  فوائد شاي بولدو دو تشيلي

  يسهل الهضم

  من المعروف أن شاي بولدو حليف رائع للمعدة والأمعاء ، حيث يسهل عملية الهضم ، لذا فهو مفيد لصحة الجراثيم المعوية. منوبنفس الطريقة ، فإنه يخفف من آلام المعدة المحتملة ويسهل هضم الدهون.

  شاي بولدو علاجي

  بالإضافة إلى أنه يعمل كمسكن ، فإن بولدو له أيضًا أغراض علاجية. من الممكن استخدامه في الحمامات الغاطسة ، لذلك رائحته قادرة على تخفيف التوتر ، وكذلك أعراض الاكتئاب والقلق.

  اقرأ أيضًا: كيف يعطل الإجهاد الهضم

  يخفف الآلام المختلفة

  بالإضافة إلى القدرة على تخفيف آلام المعدة ، يساعد تشيلي بولدو على تخفيف الصداع وأي توعك متعلق بالكبد. وبالمثل ، يمكن استخدامه في علاج حصوات المعرض والنقرس والإمساك والتهاب المثانة وانتفاخ البطن والتعرق البارد .

  جيد للرئتين

  يشتهر شاي بولدو بقدرته على مكافحة الإمساك. لكن ، هذه ليست فائدته الوحيدة ، لأنه أحد أفضل أنواع الشاي للمناعة. إنه أيضًا معزز للمناعة بشكل كبير ، خاصةً لأنه معدل مناعي طبيعي . أي أنه يعمل على جهاز المناعة عن طريق زيادة الاستجابة العضوية. لذلك ، فإن تناول شاي بولدو يقوي المناعة ، مما يجعل من الصعب على الفيروسات والبكتيريا والفطريات والبروتوزوا الإضرار بصحة الجسم.

  متى وكيف تستهلك بولدو- دو- تشيلي

  بشكل عام ، يستهلك بولدو دو تشيلي في شكل شاي ، مصنوع منأوراقها الجافة. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أيضًا العثور عليه في كبسولات ، للاستخدام الطبي والأغراض العلاجية.

  فيما يتعلق بالاستهلاك ، لا توجد قواعد محددة ، لكن الخبراء يوصون بشرب الشاي مباشرة بعد أن يصبح جاهزًا ، قبل أن يدمر الأكسجين الموجود في الهواء جزءًا من المكونات النشطة. ومع ذلك ، فإن المشروب يحافظ على المواد المهمة للجسم حتى 24 ساعة بعد التحضير.

  للحفاظ عليه ، أعط الأفضلية للزجاج أو الترمس أو حتى الزجاجات المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ. لا ينبغي استخدام البلاستيك أو الألومنيوم.

  أنظر أيضا: مشاكل التنقل العرضية: ما الذي عانت منه الملكة إليزابيث الثانية؟

  الحذر عند تناول بولدو دو تشيلي

  من الضروري أن تكون معتدلة عند تناول مشروب شاي بولدو دو تشيلي. في البداية ، عند تناوله بكميات زائدة ، يمكن أن يسبب عدم ارتياح في المعدة ، وتوعك ، وقيء ، وإسهال . بالإضافة إلى ذلك ، في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في الجهاز العصبي. يحدث هذا بسبب مادة في الشاي تسمى ascaridol ، والتي تؤدي إلى تلف الكبد. لذلك يوصى بتجنب أكثر من 3 أكواب من شاي بولدو يوميًا.

  موانع الاستعمال

  شاي بولدو ، بشكل عام ، هو بطلان للجماهير التالية:

  • النساء الحوامل ؛
  • الرضع ؛
  • الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
  • الأطفال دون سن 6 سنوات ؛
  • مرضى الكبد.
  • الأشخاص الذين يستخدمون الأدويةمضادات التخثر.
  • أخيرًا ، ارتفاع ضغط الدم.

  الأسئلة المتداولة حول شاي Boldo-do-Chile

  

  يخسر شاي Boldo-do-Chile الوزن؟

  شاي بولدو يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن ، حيث تعمل الأعشاب على تحسين التمثيل الغذائي في المعدة والكبد . بالإضافة إلى ذلك ، الشاي يساعد في هضم الطعام وهو مدر للبول ، مما يساعد على التخلص من السموم من الجسم.

  شاي بولدو التشيلي يجعل الدورة الشهرية تنخفض؟

  يساهم بولدو في زيادة الدورة الدموية وبالتالي ، يحفز الشاي تسريع الدورة الشهرية. ومع ذلك ، يجدر التأكيد على أنه حتى شرب شاي بولدو بكميات كبيرة - وهو أمر غير مستحسن - لن يأتي الحيض على الفور. وبالتالي ، يُقدَّر أنه ، في المتوسط ​​، ينخفض ​​الحيض بعد يومين من تناول الشاي .

  هل شاي بولدو-دو-تشيلي مفيد للإسهال؟

  نعم! يساعد Boldo على تنظيم وظيفة الأمعاء وتخفيف أعراض الإسهال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد شاي بولدو أيضًا في علاج الإمساك وتقليل الغازات والتهابات الأمعاء.

  هل يعتبر شاي بولدو التخلص من السموم؟

  نعم. يوفر شاي Boldo الراحة للجسم وممتازًا في مساعدة الكبد ، حيث يكون مفيدًا بعد يوم من المبالغة أو الإفراط في تناول الكحول أو استهلاك العديد من الأطعمة الدهنية ، حيث يحتوي على مادة تسمى lactone مما يساعد في هضم الدهون المبتلعة. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر شاي بولدو مشروبًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من الأمراض.

  هل يمكن لأي شخص يخضع لغسيل الكلى أن يشرب شاي بولدو؟

  يجب على المرضى الذين يخضعون لعلاج غسيل الكلى تجنب شرب شاي بولدو ، حيث لا ينصح بالمشروب للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الكلى.

  هل شاي بولدو مجهَض؟

  يُعرف بولدو التشيلي باسم شاي فاشل ، نظرًا لوجود أسكاريدول . لذلك ، يجب على النساء الحوامل ألا يشربن الشاي ، لأنه بالإضافة إلى الخصائص المجهضة ، يمكن أن يتسبب أيضًا في حدوث تشوهات في الجنين.

  شاي Boldo يحسن أعراض فيروس كورونا؟

  أولاً ، من المهم ملاحظة أن لقاح ضد covid-19 هو أفضل طريقة الوقاية من المرض . بهذا المعنى ، لا يمتلك شاي بولدو وحده القدرة على علاج أعراض فيروس كورونا. ومع ذلك ، يعتبر النبات مصدرًا لفيتامين سي ، الذي يوصى دائمًا باستهلاكه لزيادة أو الحفاظ على المناعة في الجسم. لكن ليس لعلاج فيروس كورونا مباشرة.

  أخيرًا ، بالإضافة إلى شاي بولدو ، يوصى بالحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن ، مليء بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة للحفاظ على قوة جهاز المناعة.

  كيف تصنع شاي بولدو دو تشيلي؟

  

  لتحضير المشروب ، اتبع التوصيات التالية:

  • امزج 1 ملعقة صغيرة من أوراق بولدو المجففة في 200 مل من الماء الساخن ؛
  • دمر الحاوية بحيث يمتص الماء العناصر الغذائية من الأوراق بسرعة أكبر ؛
  • انتظر 10 دقائق على الأقل ؛
  • قم بتصفية الأوراق المجففة للشراب. وبالتالي ، إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك استخدام غربال لترك المياه خالية ؛
  • جاهز! الآن كل ما عليك فعله هو شرب شاي بولدو الخاص بك. أخيرًا ، إذا كنت تفضل ذلك ، أضف المُحلي وتناوله مرتين يوميًا قبل أو بعد الوجبات.

  مزيج من شاي بولدو

  إذا كنت قد تذوقت بولدو بالفعل ، يجب أن تعلم أن الطعم يتميز بجوانب المر . لذلك ، ينتهي الأمر بالعديد من الأشخاص إلى عدم القدرة على تضمين النبات في روتينهم. ومع ذلك ، فإن الجمع بين بولدو ومكونات أخرى يمكن أن يكون بديلاً لتنعيم الطعم المر مع الحفاظ على فوائد النبات للجسم. تحقق من مجموعات شاي بولدو أدناه.

  شاي بولدو مع إكليل الجبل

  إكليل الجبل هو أحد المعارف القديمة في الطهي ، ويستخدم لإضافة المزيد من النكهة والتوابل إلى المستحضرات. بالإضافة إلى ذلك ، توفر العشبة أيضًا فوائد صحية مثل تخفيف الصداع ومكافحة التعب.

  شاي بولدو بالليمون

  يستخدم على نطاق واسع لتتبيل اللحوم واستبدال الخل في السلطات ، ويمكن أيضًا أن يكون الليمون جزءًا من تحضير شاي بولدو. يمكن نكهة الفاكهةجلب الجانب الحرج والحامض للشراب.

  شاي بولدو بالنعناع

  شاي النعناع معروف بالفعل بعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وتخفيف الصداع وتخفيف أعراض الأنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العشبة لها نكهة النعناع المنعشة والعطرية. لذلك ، يمكن أن يكون الجمع بين شاي بولدو والنعناع خيارًا رائعًا.

  شاي بولدو بالشمر

  للشمر طعم حلو ويمكن أن يحسن مظهر شاي بولدو. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العشبة لها خصائص مهدئة وتساعد أيضًا في مكافحة الالتهابات وتشنجات الدورة الشهرية.

  شاي بولدو بالريحان

  هذا المزيج مناسب تمامًا لأولئك الذين يحبون الطعم المر. وبالتالي ، بإضافة الريحان إلى شاي بولدو ، سوف تمتص أيضًا فوائد النبات التي تساهم في الحفاظ على العظام والأسنان وتساعد في التحكم في ضغط الدم.

  هل شاي بولدو-دو-تشيلي هو الأفضل بالنسبة لك؟

  أخيرًا ، بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون شرب شاي بولدو-دو-تشيلي ، سواء كان لديك حالة طبية ، أو أنك لست من محبي الذوق ، فلا تقلق! بالتأكيد هناك شاي مثالي لك. لذلك ، لمعرفة ذلك ، تحقق من الاختبار التالي:

  برامج Vitat

  

  انقر هنا ومعرفة المزيد.

  أنظر أيضا: أوراق الفجل: تعرف على الفوائد وتعلم كيفية استخدامها