boldo-do-chile என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது பல ஆண்டுகளாக வீட்டு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - பிரபலமான போல்டோ தேநீர். லத்தீன் அமெரிக்கா முழுவதும் காணப்படும் போல்டோ, குறிப்பாக வயிறு மற்றும் கல்லீரலுக்கு நன்மை செய்யும் பணக்கார பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில், ஃபிளாவனாய்டுகள் (ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்) மற்றும் ஆல்கலாய்டுகள். போல்டோ டீ பற்றி தொடர்ந்து படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகளை போல்டோ மேம்படுத்துகிறது?

போல்டோ-டோ-சிலி டீ எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது

மூலிகையில் உள்ள இரசாயனப் பொருட்களுக்கு நன்றி, உட்கொண்டால், ஆலை சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, பாக்டீரியா வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் வயிற்றில் இரைப்பை சாறு உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது .

போல்டோ வகைகள்

பல வகையான போல்டோ வகைகள் உள்ளன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, சிலியில் இருந்து மிகவும் பிரபலமானது. இருப்பினும், மற்ற வகைகளும் நன்மைகளை வழங்குகின்றன. அவை எவை என்று பார்க்கவும்:

• போல்டோ-பயானோ ( வெர்னோனியா கன்டென்சாட்டா );
• போல்டோ-டா-டெர்ரா ( கோலியஸ் பார்பட்டஸ் அல்லது ப்ளெக்ட்ராந்தஸ் பார்பட்டஸ் );
• போர்த்துகீசிய போல்டோ (அல்லது போல்டோ-மியுடோ);
• சீன போல்டோ, பிரேசிலில் அரிதானது;
• சிலி போல்டோ, மிகவும் பிரபலமானது.
• 17>

  போல்டோ-டோ-சிலி டீயின் நன்மைகள்

  செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது

  போல்டோ டீ வயிற்றுக்கு சிறந்த கூட்டாளியாக அறியப்படுகிறது. மற்றும் குடல், செரிமானத்தை எளிதாக்குவதால், குடல் தாவரங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு இது நன்மை பயக்கும். இருந்துஅதே வழியில், இது சாத்தியமான வயிற்று வலியைப் போக்குகிறது மற்றும் கொழுப்புகளின் செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது.

  போல்டோ தேநீர் ஒரு சிகிச்சை

  வலி நிவாரணியாக செயல்படுவதோடு, போல்டோ சிகிச்சை நோக்கங்களையும் கொண்டுள்ளது. மூழ்கும் குளியல்களில் இதைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியம், எனவே அதன் வாசனை மன அழுத்தத்தையும், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளையும் குறைக்கும்.

  மேலும் படிக்கவும்: மன அழுத்தம் எப்படி செரிமானத்தை சீர்குலைக்கிறது

  பல்வேறு வலிகளை எளிதாக்குகிறது

  வயிற்று வலியை குறைப்பதுடன், சிலி போல்டோ தலைவலி மற்றும் கல்லீரல் தொடர்பான உடல்நலக்குறைவை போக்க உதவுகிறது. அதேபோல், இது கேலரி கற்கள், கீல்வாதம், மலச்சிக்கல், சிறுநீர்ப்பை அழற்சி, வாய்வு மற்றும் குளிர் வியர்வை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

  மேலும் பார்க்கவும்: எடை இழப்புக்கான அமேசானியன் காக்டெய்ல்: சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

  நுரையீரலுக்கு நல்லது

  போல்டோ தேநீர் மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடும் அதன் சக்திக்கு மிகவும் பிரபலமானது. ஆனால், இது அதன் ஒரே நன்மை அல்ல, ஏனெனில் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான சிறந்த தேநீர்களில் ஒன்றாகும். இது ஒரு சிறந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக இது இயற்கை இம்யூனோமோடூலேட்டர் . அதாவது, இது கரிம பதிலை அதிகரிப்பதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது. எனவே, போல்டோ டீயை உட்கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, இதனால் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் புரோட்டோசோவாக்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதை கடினமாக்குகிறது.

  எப்போது, ​​​​எப்படி உட்கொள்ள வேண்டும் boldo- do- சிலி

  பொதுவாக, போல்டோ-டோ-சிலி தேநீர் வடிவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது.அதன் உலர்ந்த இலைகள். கூடுதலாக, மருத்துவப் பயன்பாடு மற்றும் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக காப்ஸ்யூல்களில் கண்டுபிடிக்கவும் முடியும்.

  நுகர்வு தொடர்பாக, திட்டவட்டமான விதிகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் வல்லுநர்கள் தேநீர் தயார் செய்த உடனேயே , காற்றில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் செயலில் உள்ள கூறுகளின் பகுதியை அழிக்கும் முன் குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், பானம் தயாரித்த 24 மணி நேரம் வரை உடலுக்கு முக்கியமான பொருட்களைப் பாதுகாக்கிறது.

  இதைப் பாதுகாக்க, கண்ணாடி, தெர்மோஸ் அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு பாட்டில்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். பிளாஸ்டிக் அல்லது அலுமினியத்தைப் பயன்படுத்தக் கூடாது.

  போல்டோ-டோ-சிலியை உட்கொள்ளும்போது கவனமாக இருங்கள்

  சாப்பிடும்போது நிதானமாக இருக்க வேண்டும். போல்டோ-டோ-சிலி தேநீர். முதலில், அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ வயிற்றில் அசௌகரியம், உடல்நலக்குறைவு, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். கூடுதலாக, மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வுகளில், இது நரம்பு மண்டல பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும். தேநீரில் உள்ள அஸ்காரிடோல் எனப்படும் ஒரு பொருளால் இது நிகழ்கிறது, இது அதிகமாக இருந்தால் கல்லீரலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, ஒரு நாளைக்கு 3 கப் போல்டோ டீயைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

  முரண்பாடுகள்

  போல்டோ தேநீர் பொதுவாக பின்வரும் பார்வையாளர்களுக்கு முரணாக உள்ளது:

  • கர்ப்பிணிப் பெண்கள்;
  • கைக்குழந்தைகள்;
  • சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்கள்;
  • 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்;
  • கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள்;
  • மருந்தைப் பயன்படுத்துபவர்கள்ஆன்டிகோகுலண்டுகள்;
  • இறுதியாக, உயர் இரத்த அழுத்தம்.

  போல்டோ-டோ-சிலி தேநீர் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

  சிலி டீ லூஸ் எடை?

  போல்டோ தேநீர் உடல் எடையை குறைக்க உதவும், ஏனெனில் மூலிகைகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது இரைப்பை மற்றும் கல்லீரல் . கூடுதலாக, தேநீர் உணவு செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் டையூரிடிக் , இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

  சிலி போல்டோ டீ மாதவிடாயைக் குறைக்கிறதா?

  போல்டோ இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, எனவே தேநீர் மாதவிடாய் ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், பெரிய அளவில் போல்டோ டீ குடிப்பது கூட - இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - மாதவிடாய் உடனடியாக வராது என்பதை வலியுறுத்துவது மதிப்பு. எனவே, சராசரியாக, தேநீர் உட்கொண்ட 2 நாட்களுக்குப் பிறகு மாதவிடாய் குறைகிறது என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது .

  வயிற்றுப்போக்கிற்கு போல்டோ-டோ-சிலி தேநீர் நல்லதா?

  ஆம்! போல்டோ குடல் செயல்பாட்டை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, போல்டோ டீ மலச்சிக்கல், வாயு குறைப்பு மற்றும் குடல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கும் உதவும்.

  போல்டோ டீ நச்சுத்தன்மையா?

  ஆம். போல்டோ டீ உடலுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது, ஒரு நாள் மிகைப்படுத்தப்பட்ட பிறகு பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் அல்லது பல கொழுப்பு உணவுகளை உட்கொண்டது, ஏனெனில் இதில் லாக்டோன் என்ற பொருள் உள்ளது.இது உட்கொண்ட கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க உதவுகிறது. மேலும், போல்டோ டீயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த பானமாகும், இது நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

  ஹீமோடையாலிசிஸ் உள்ளவர்கள் போல்டோ டீ குடிக்க முடியுமா?

  ஹீமோடையாலிசிஸ் சிகிச்சை பெறும் நோயாளிகள் போல்டோ டீ குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் சிறுநீரக கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு இந்த பானம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

  போல்டோ டீ கருக்கலைப்பு மருந்தா?

  அஸ்காரிடோல் இருப்பதால், சிலி போல்டோ அபார்ட்டிவ் டீ என்று பிரபலமாக அறியப்படுகிறது. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தேநீர் அருந்தக்கூடாது, இது கருக்கலைப்பு பண்புகளுடன் கூடுதலாக, குழந்தையின் குறைபாடுகளையும் ஏற்படுத்தும்.

  போல்டோ தேநீர் கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறதா?

  முதலில், கோவிட்-19க்கு எதிரான தடுப்பூசி சிறந்த வழி என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நோய்க்கு எதிரான தடுப்பு . இந்த வகையில், போல்டோ டீக்கு மட்டும் கொரோனா அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்தும் சக்தி இல்லை. இருப்பினும், இந்த ஆலை வைட்டமின் சி இன் மூலமாகும், அதன் நுகர்வு எப்போதும் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க அல்லது பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால், கொரோனாவை நேரடியாக குணப்படுத்த அல்ல.

  இறுதியாக, போல்டோ டீயுடன் கூடுதலாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக வைத்திருக்க பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவைப் பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

  போல்டோ-டோ-சிலி டீயை எப்படி தயாரிப்பது?

  

  பானத்தைத் தயாரிக்க, கீழே உள்ள பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்:

  • 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த போல்டோ இலைகளை 200 மில்லி வெந்நீரில் கலக்கவும்;
  • கொள்கலனை மஃபிள் செய்யவும், இதனால் நீர் இலைகளில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை விரைவாக உறிஞ்சிவிடும்;
  • குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள்;
  • பானத்தின் உலர்ந்த இலைகளை வடிகட்டவும். எனவே, நீங்கள் விரும்பினால், சல்லடை பயன்படுத்தி தண்ணீரை இலவசமாக விடலாம்;
  • தயார்! இப்போது நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் போல்டோ டீயைக் குடிப்பதுதான். இறுதியாக, நீங்கள் விரும்பினால், இனிப்பு சேர்த்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, உணவுக்கு முன் அல்லது பின் சாப்பிடுங்கள்.

  போல்டோ டீயின் சேர்க்கைகள்

  நீங்கள் ஏற்கனவே போல்டோவை ருசித்திருந்தால், சுவை அதன் கசப்பான அம்சத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் . எனவே, பலர் தங்கள் வழக்கமான தாவரத்தை சேர்க்க முடியாமல் முடிவடைகின்றனர். இருப்பினும், போல்டோவை மற்ற பொருட்களுடன் இணைப்பது கசப்பான சுவையை மென்மையாக்குவதற்கு மாற்றாக இருக்கும், மேலும் உடலுக்கு தாவரத்தின் நன்மைகளை இன்னும் பராமரிக்கலாம். போல்டோ டீயின் கலவையை கீழே பாருங்கள்.

  ரோஸ்மேரியுடன் கூடிய போல்டோ டீ

  ரோஸ்மேரி ஒரு பழைய சமையல் பழக்கம், தயாரிப்புகளுக்கு அதிக நறுமணத்தையும் மசாலாவையும் சேர்க்கப் பயன்படுகிறது. கூடுதலாக, மூலிகை தலைவலி நிவாரணம் மற்றும் சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவது போன்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தருகிறது.

  எலுமிச்சையுடன் போல்டோ டீ

  இறைச்சியை மரைனேட் செய்யவும் சாலட்களில் வினிகரை மாற்றவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எலுமிச்சை போல்டோ டீ தயாரிப்பில் ஒரு பகுதியாகவும் இருக்கலாம். பழத்தின் சுவை கூடும்பானம் ஒரு முக்கியமான மற்றும் புளிப்பு அம்சம் கொண்டு.

  புதினாவுடன் போல்டோ டீ

  புதினா டீ ஏற்கனவே செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், தலைவலியை போக்குவதற்கும் மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை குறைப்பதற்கும் அறியப்படுகிறது. கூடுதலாக, மூலிகை ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் நறுமண புதினா சுவை உள்ளது. எனவே, போல்டோ டீயை புதினாவுடன் இணைப்பது ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

  மேலும் பார்க்கவும்: சோயா புரதம்: அது என்ன மற்றும் ஒரு சைவ மாற்றீட்டின் நன்மைகள்

  பெருஞ்சீரகம் கொண்ட போல்டோ டீ

  பெருஞ்சீரகம் இனிப்புச் சுவை கொண்டது மற்றும் போல்டோ டீயின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும். கூடுதலாக, மூலிகை அமைதியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வீக்கம் மற்றும் மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது.

  துளசியுடன் கூடிய போல்டோ டீ

  இந்த கலவையானது கசப்பான சுவையை விரும்புவோருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இவ்வாறு, போல்டோ தேநீரில் துளசியைச் சேர்ப்பதன் மூலம், எலும்புகள் மற்றும் பற்களைப் பராமரிப்பதற்கும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் பங்களிக்கும் தாவரத்தின் நன்மைகளையும் நீங்கள் உறிஞ்சுவீர்கள்.

  போல்டோ-டோ-சிலி டீ உங்களுக்கு சிறந்ததா?

  இறுதியாக, போல்டோ-டோ-சிலி டீ குடிக்க முடியாதவர்களுக்கு, உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லையா , அல்லது நீங்கள் சுவையின் ரசிகராக இல்லை, கவலைப்பட வேண்டாம்! நிச்சயமாக உங்களுக்கான சிறந்த தேநீர் உள்ளது. எனவே, கண்டுபிடிக்க, பின்வரும் சோதனையைப் பார்க்கவும்:

  Vitat Programs

  

  இங்கே கிளிக் செய்து மேலும் அறிக.