boldo-do-chile ay isang halamang panggamot na ginamit bilang panlunas sa bahay sa loob ng maraming taon — ang sikat na boldo tea. Natagpuan sa buong Latin America, ang boldo ay may mayayamang pag-aari na lalo na nakikinabang sa tiyan at atay. Kabilang sa mga ito, flavonoids (antioxidants) at alkaloids. Panatilihin ang pagbabasa at alamin ang lahat tungkol sa boldo tea.

Tingnan din: Pinapabuti ng Boldo ang mga sintomas ng coronavirus?

Ano ang ginagamit ng Boldo-do-Chile tea

Salamat sa mga kemikal na sangkap na naroroon sa damo, kapag natutunaw, ang halaman ay nagpapataas ng produksyon ng ihi, nilalabanan ang paglaki ng bakterya at pinasisigla ang paggawa ng gastric juice sa tiyan .

Mga uri ng boldo

Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na mayroong ilang iba't ibang mga species ng boldo, ang pinakasikat ay ang isa mula sa Chile. Gayunpaman, nag-aalok din ang iba pang mga uri ng mga benepisyo. Tingnan kung alin ang mga ito:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus o Plectranthus barbatus );
• Portuguese boldo (o boldo-miúdo);
• Chinese boldo, bihira sa Brazil;
• Chile boldo, ang pinakakilala.

Mga pakinabang ng Boldo-do-Chile tea

Pinapadali ang panunaw

Ang Boldo tea ay kilala bilang mahusay na kaalyado ng tiyan at bituka, dahil pinapadali nito ang panunaw, kaya ito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng mga bituka na flora. Galing saSa parehong paraan, pinapagaan nito ang posibleng pananakit ng tiyan at pinapadali ang pagtunaw ng mga taba.

Ang Boldo tea ay panterapeutika

Bilang karagdagan sa pagkilos bilang isang analgesic, ang boldo ay mayroon ding mga therapeutic na layunin. Posible itong gamitin sa mga immersion bath, kaya ang amoy nito ay nakapagpapahina ng stress, pati na rin ang mga sintomas ng depresyon at pagkabalisa.

Basahin din: Paano nakakaabala ang stress sa panunaw

Pinapaginhawa ang iba't ibang pananakit

Bilang karagdagan sa kakayahang maibsan ang pananakit ng tiyan, nakakatulong ang chile boldo na maibsan ang pananakit ng ulo at anumang karamdamang nauugnay sa atay. Gayundin, maaari itong gamitin sa paggamot ng gallery stones, gout, constipation, cystitis, flatulence at cold sweats .

Mabuti para sa baga

boldo pinakakilala ang tsaa sa kapangyarihan nitong labanan ang tibi. Ngunit, hindi lang iyon ang pakinabang nito, dahil isa ito sa mga pinakamahusay na tsaa para sa kaligtasan sa sakit. Isa rin itong mahusay na pampalakas ng immunity, lalo na dahil isa itong natural na immunomodulator . Iyon ay, kumikilos ito sa immune system sa pamamagitan ng pagtaas ng organikong tugon. Samakatuwid, ang pag-inom ng boldo tea ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, na nagpapahirap sa mga virus, bacteria, fungi at protozoa na makapinsala sa kalusugan ng katawan.

Kailan at paano ubusin ang boldo- do- chile

Sa pangkalahatan, ang boldo-do-chile ay ginagamit sa anyo ng tsaa, na gawa saang mga tuyong dahon nito. Bilang karagdagan, posible rin itong mahanap sa mga kapsula , para sa panggamot na paggamit at panterapeutika na layunin.

Tungkol sa pagkonsumo, walang tiyak na mga tuntunin, ngunit inirerekomenda ng mga eksperto pag-inom ng tsaa pagkatapos na ito ay handa na , bago sirain ng oxygen sa hangin ang bahagi ng mga aktibong sangkap. Gayunpaman, ang inumin ay nagpapanatili ng mahahalagang sangkap para sa katawan hanggang 24 na oras pagkatapos ng paghahanda.

Upang mapanatili ito, bigyan ng kagustuhan ang salamin, thermos o kahit na hindi kinakalawang na asero na bote. Hindi dapat gumamit ng plastik o aluminyo.

Mag-ingat sa pagkonsumo ng boldo-do-chile

Kailangang moderate kapag kumakain uminom ng boldo-do-chile tea. Sa una, kapag labis ang pag-inom, maaari itong magdulot ng sakit sa tiyan, karamdaman, pagsusuka at pagtatae . Bilang karagdagan, sa mas malubhang mga kaso, maaari rin itong magdulot ng mga problema sa nervous system. Nangyayari ito dahil sa isang sangkap sa tsaa na tinatawag na ascaridol , na, sa labis, ay nagdudulot ng pinsala sa atay. Samakatuwid, inirerekumenda na iwasan ang higit sa 3 tasa ng boldo tea bawat araw.

Contraindications

Ang mga Boldo tea, sa pangkalahatan, ay kontraindikado para sa mga sumusunod na audience:

• Mga buntis na babae;
• Mga Sanggol;
• Mga taong may problema sa bato;
• Mga batang wala pang 6 taong gulang;
• Mga pasyenteng may sakit sa atay;
• Mga taong gumagamit ng gamotanticoagulants;
• Panghuli, hypertensive.

Mga madalas itanong tungkol sa Boldo-do-Chile tea

Natalo ang Boldo-do-Chile tea timbang?

Ang Boldo tea ay maaaring makatulong sa iyo na magbawas ng timbang, dahil ang mga halamang gamot ay nagpapabuti sa metabolismo gastric at hepatic . Bilang karagdagan, ang tsaa ay nakakatulong sa pagtunaw ng pagkain at ito ay diuretic , na tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan.

Pinapababa ng Chile boldo tea ang regla?

Nakakatulong ang Boldo sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo at samakatuwid, pinasisigla ng tsaa ang pagpapabilis ng daloy ng regla. Gayunpaman, nararapat na bigyang-diin na kahit na ang pag-inom ng boldo tea sa maraming dami — na hindi inirerekomenda — ay hindi kaagad darating ang regla. Kaya, tinatantya na, sa karaniwan, bumababa ang regla pagkatapos ng 2 araw ng paglunok ng tsaa .

Ang Boldo-do-Chile tea ba ay mabuti para sa pagtatae?

Oo! Tinutulungan ng Boldo na i-regulate ang paggana ng bituka at pinapagaan ang mga sintomas ng pagtatae. Bilang karagdagan, ang boldo tea ay maaari ding makatulong sa paninigas ng dumi, pagbabawas ng gas at mga impeksyon sa bituka.

Nagde-detox ba ang boldo tea?

Oo. Ang Boldo tea ay nagbibigay ng ginhawa para sa katawan at napakahusay para sa pagtulong sa paggana ng atay, na kapaki-pakinabang pagkatapos ng isang araw ng pagmamalabis, labis na alkohol o pagkonsumo ng maraming matatabang pagkain, dahil naglalaman ito ng substance na tinatawag na lactone na tumutulong sa pagtunaw ng mga natutunaw na taba. Bilang karagdagan, ang boldo tea ay isang inuming mayaman sa antioxidants na makakatulong sa pag-iwas sa mga sakit.

Maaari bang uminom ng boldo tea ang sinumang sumasailalim sa hemodialysis?

Dapat iwasan ng mga pasyenteng sumasailalim sa paggamot sa hemodialysis ang pag-inom ng boldo tea, dahil hindi inirerekomenda ang inumin para sa mga taong may sakit sa bato.

Ang boldo tea ba ay pampalaglag?

Kilala ang Chilean boldo bilang isang abortive tea , dahil sa pagkakaroon ng ascaridol . Samakatuwid, ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat uminom ng tsaa, na bilang karagdagan sa mga abortive properties, ay maaari ding maging sanhi ng malformations sa sanggol.

Napapabuti ng Boldo tea ang mga sintomas ng coronavirus?

Una sa lahat, mahalagang tandaan na ang bakuna laban sa covid-19 ay ang pinakamahusay na paraan ng pag-iwas sa sakit . Sa ganitong kahulugan, ang boldo tea lamang ay walang kapangyarihang pagalingin ang mga sintomas ng coronavirus. Gayunpaman, ang halaman ay isang mapagkukunan ng bitamina C, na ang pagkonsumo ay palaging inirerekomenda upang madagdagan o mapanatili ang kaligtasan sa sakit sa katawan. Ngunit, hindi para direktang gamutin ang coronavirus.

Panghuli, bilang karagdagan sa boldo tea, inirerekumenda na mapanatili ang isang malusog at balanseng diyeta, puno ng prutas, gulay at buong butil upang mapanatiling malakas ang immune system.

Paano gumawa ng boldo-do-chile tea?

Para ihanda ang inumin, sundin ang mga rekomendasyon sa ibaba:

• Paghaluin ang 1 kutsarita ng tuyong dahon ng boldo sa 200 ML ng mainit na tubig;
• Muffle ang lalagyan upang mas mabilis na masipsip ng tubig ang mga sustansya mula sa mga dahon;
• Maghintay ng hindi bababa sa 10 minuto;
• Salain ang mga tuyong dahon ng inumin. Kaya, kung gusto mo, maaari mong gamitin ang isang salaan upang iwanang libre ang tubig;
• Handa na! Ngayon ang kailangan mo lang gawin ay uminom ng iyong boldo tea. Panghuli, kung gusto mo, magdagdag ng pampatamis at kumain ng dalawang beses sa isang araw, bago o pagkatapos kumain.

Mga kumbinasyon ng boldo tea

Kung natikman mo na ang boldo, dapat mong malaman na ang lasa ay nailalarawan sa pamamagitan ng kanyang mapait na aspeto . Samakatuwid, maraming mga tao ang nagtatapos na hindi maisama ang halaman sa kanilang gawain. Gayunpaman, ang pagsasama ng boldo sa iba pang mga sangkap ay maaaring maging isang alternatibo upang mapahina ang mapait na lasa at mapanatili pa rin ang mga benepisyo ng halaman para sa katawan. Tingnan ang mga kumbinasyon ng boldo tea sa ibaba.

Boldo tea na may rosemary

Ang Rosemary ay isang lumang kakilala sa pagluluto, na ginagamit upang magdagdag ng higit pang aroma at pampalasa sa mga paghahanda. Bilang karagdagan, ang damo ay nagdudulot din ng mga benepisyong pangkalusugan tulad ng sakit ng ulo at paglaban sa pagkapagod.

Boldo tea na may lemon

Malawakang ginagamit sa pag-atsara ng karne at palitan ng suka sa mga salad, ang lemon ay maaari ding maging bahagi ng paghahanda ng boldo tea. Ang lasa ng prutas ay maaarimagdala ng kritikal at maasim na aspeto sa inumin.

Ang Boldo tea na may mint

Ang Mint tea ay kilala na para sa paggamot sa mga problema sa pagtunaw, pagpapagaan ng pananakit ng ulo at pagpapagaan ng mga sintomas ng trangkaso. Bilang karagdagan, ang damo ay may nakakapreskong at mabangong lasa ng mint. Samakatuwid, ang pagsasama ng boldo tea na may mint ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian.

Boldo tea na may haras

Ang haras ay may matamis na lasa at maaaring mapabuti ang hitsura ng boldo tea. Bilang karagdagan, ang damo ay may mga katangian ng pagpapatahimik at tumutulong din sa paglaban sa pamamaga at panregla.

Boldo tea na may basil

Ang kumbinasyong ito ay angkop sa mga mahilig sa mapait na lasa. Kaya, sa pamamagitan ng pagdaragdag ng basil sa boldo tea, maa-absorb mo rin ang mga benepisyo ng halaman na nakakatulong sa pagpapanatili ng mga buto at ngipin at tumutulong sa pagkontrol ng presyon ng dugo.

Ang boldo-do-chile tea ba ang pinakamainam para sa iyo?

Sa wakas, para sa mga hindi makakainom ng boldo-do-chile tea , kung mayroon kang kondisyong medikal , o hindi ka lang fan ng lasa, huwag kang mag-alala! Tiyak na may perpektong tsaa para sa iyo. Kaya, para malaman, tingnan ang sumusunod na pagsubok:

Vitat Programs

Mag-click dito at matuto pa.