બોલ્ડો-ડો-ચીલી એક ઔષધીય છોડ છે જેનો ઉપયોગ ઘણા વર્ષોથી ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે થાય છે - લોકપ્રિય બોલ્ડો ચા. સમગ્ર લેટિન અમેરિકામાં જોવા મળે છે, બોલ્ડોમાં સમૃદ્ધ ગુણધર્મો છે જે ખાસ કરીને પેટ અને યકૃતને લાભ આપે છે. તેમાંથી, ફ્લેવોનોઇડ્સ (એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ) અને આલ્કલોઇડ્સ. વાંચતા રહો અને બોલ્ડો ચા વિશે બધું જાણો.

આ પણ જુઓ: બોલ્ડો કોરોનાવાયરસના લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે?

બોલ્ડો-ડો-ચીલી ચા શું માટે વપરાય છે

જડીબુટ્ટીમાં હાજર રાસાયણિક તત્ત્વોને આભારી છે, જ્યારે તેનું સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે છોડ પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, બેક્ટેરિયાના વિકાસ સામે લડે છે અને પેટમાં ગેસ્ટ્રિક રસના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે .

બોલ્ડોના પ્રકારો

એ ઉલ્લેખનીય છે કે બોલ્ડોની ઘણી વિવિધ પ્રજાતિઓ છે, જેમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય ચિલીની છે. જો કે, અન્ય પ્રકારો પણ લાભ આપે છે. તેઓ કયા છે તે તપાસો:

• બોલ્ડો-બાયનો ( વર્નોનિયા કન્ડેન્સાટા );
• બોલ્ડો-દા-ટેરા ( કોલિયસ બાર્બેટસ અથવા પ્લેક્ટ્રાન્થસ બાર્બેટસ) );
• પોર્ટુગીઝ બોલ્ડો (અથવા બોલ્ડો-મિઉડો);
• ચીની બોલ્ડો, બ્રાઝિલમાં દુર્લભ;
• ચીલી બોલ્ડો, સૌથી વધુ જાણીતું.

બોલ્ડો-ડો-ચીલી ચાના ફાયદા

પાચનને સરળ બનાવે છે

બોલ્ડો ચા પેટની મહાન સાથી તરીકે જાણીતી છે અને આંતરડા, કારણ કે તે પાચનને સરળ બનાવે છે, તેથી તે આંતરડાની વનસ્પતિના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. થીતે જ રીતે, તે શક્ય પેટમાં દુખાવો દૂર કરે છે અને ચરબીના પાચનને સરળ બનાવે છે.

બોલ્ડો ચા રોગનિવારક છે

પીડાનાશક તરીકે કામ કરવા ઉપરાંત, બોલ્ડોના ઉપચારાત્મક હેતુઓ પણ છે. નિમજ્જન સ્નાનમાં તેનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે, તેથી તેની ગંધ તણાવ, તેમજ ડિપ્રેશન અને ચિંતાના લક્ષણોને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે.

આ પણ વાંચો: કેવી રીતે તાણ પાચનમાં વિક્ષેપ પાડે છે

વિવિધ દર્દને સરળ બનાવે છે

પેટના દુખાવાને ઓછો કરવામાં સક્ષમ હોવા ઉપરાંત, ચિલી બોલ્ડો માથાનો દુખાવો અને યકૃત સંબંધિત કોઈપણ અસ્વસ્થતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેવી જ રીતે, તેનો ઉપયોગ ગેલેરી પથરી, સંધિવા, કબજિયાત, સિસ્ટીટીસ, પેટનું ફૂલવું અને ઠંડા પરસેવો ની સારવારમાં થઈ શકે છે.

ફેફસાં માટે સારી

બોલ્ડો ચા કબજિયાત સામે લડવાની તેની શક્તિ માટે જાણીતી છે. પરંતુ, તે તેનો એકમાત્ર ફાયદો નથી, કારણ કે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે શ્રેષ્ઠ ચામાંની એક છે. તે એક મહાન રોગપ્રતિકારક શક્તિ બૂસ્ટર પણ છે, ખાસ કરીને કારણ કે તે કુદરતી ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર છે. એટલે કે, તે કાર્બનિક પ્રતિભાવ વધારીને રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર કાર્ય કરે છે. તેથી, બોલ્ડો ચાનું સેવન રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, જે વાયરસ, બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને પ્રોટોઝોઆ માટે શરીરના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.

ક્યારે અને કેવી રીતે પીવું બોલ્ડો-ડો- ચિલી

સામાન્ય રીતે, બોલ્ડો-ડો-ચીલી ચાના સ્વરૂપમાં પીવામાં આવે છે, જેમાંથી બનાવવામાં આવે છે.તેના સૂકા પાંદડા. આ ઉપરાંત, તેને ઔષધીય ઉપયોગ અને ઉપચારાત્મક હેતુઓ માટે કેપ્સ્યુલ્સ માં શોધવાનું પણ શક્ય છે.

ઉપયોગના સંદર્ભમાં, ત્યાં કોઈ ચોક્કસ નિયમો નથી, પરંતુ નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે હવામાંનો ઓક્સિજન સક્રિય ઘટકોના ભાગને નષ્ટ કરે તે પહેલાં ચા તૈયાર થઈ જાય પછી તરત જ પીવા . જો કે, પીણું તૈયારી પછી 24 કલાક સુધી શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોને સાચવે છે.

તેને સાચવવા માટે, કાચ, થર્મોસ અથવા તો સ્ટેનલેસ સ્ટીલની બોટલોને પ્રાધાન્ય આપો. પ્લાસ્ટિક અથવા એલ્યુમિનિયમનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.

બોલ્ડો-ડો-ચીલીનું સેવન કરતી વખતે કાળજી

ખાતી વખતે સંયમિત હોવું જરૂરી છે. બોલ્ડો-ડો-ચીલી ચા. શરૂઆતમાં, જ્યારે વધુ માત્રામાં લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે પેટમાં અસ્વસ્થતા, અસ્વસ્થતા, ઉલટી અને ઝાડા નું કારણ બની શકે છે. વધુમાં, વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે નર્વસ સિસ્ટમની સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે. આ ચામાં એસ્કેરીડોલ નામના પદાર્થને કારણે થાય છે, જે વધુ પડતાં, યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી, દરરોજ 3 કપથી વધુ બોલ્ડો ચા ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

વિરોધાભાસ

બોલ્ડો ચા, સામાન્ય રીતે, નીચેના પ્રેક્ષકો માટે બિનસલાહભર્યા છે:

• સગર્ભા સ્ત્રીઓ;
• શિશુઓ;
• કિડનીની સમસ્યા ધરાવતા લોકો;
• 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો;
• યકૃતની બિમારીવાળા દર્દીઓ;
• જે લોકો દવાનો ઉપયોગ કરે છેએન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ;
• છેલ્લે, હાયપરટેન્સિવ.

બોલ્ડો-ડો-ચીલી ચા વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

બોલ્ડો-ડો-ચીલી ચા ગુમાવે છે વજન?

બોલ્ડો ચા તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, કારણ કે જડીબુટ્ટીઓ મેટાબોલિઝમ ગેસ્ટ્રિક અને હેપેટિક સુધારે છે. વધુમાં, ચા ખોરાકના પાચનમાં મદદ કરે છે અને તે મૂત્રવર્ધક છે, જે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ચીલીની બોલ્ડો ચા માસિક સ્રાવમાં ઘટાડો કરે છે?

બોલ્ડો રક્ત પરિભ્રમણને વધારવામાં ફાળો આપે છે અને તેથી, ચા માસિક સ્રાવના પ્રવેગકને ઉત્તેજિત કરે છે. જો કે, એ વાત પર ભાર મૂકવો યોગ્ય છે કે મોટી માત્રામાં બોલ્ડો ચા પીવાથી પણ - જે આગ્રહણીય નથી - માસિક સ્રાવ તરત જ આવશે નહીં. આમ, એવો અંદાજ છે કે, સરેરાશ, ચા પીવાના 2 દિવસ પછી માસિક સ્રાવ નીચે આવે છે .

શું બોલ્ડો-ડો-ચીલી ચા ઝાડા માટે સારી છે?

હા! બોલ્ડો આંતરડાના કાર્યને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને ઝાડાના લક્ષણોને દૂર કરે છે. આ ઉપરાંત, બોલ્ડો ચા કબજિયાત, ગેસ ઘટાડવા અને આંતરડાના ચેપમાં પણ મદદ કરી શકે છે.

શું બોલ્ડો ચા ડિટોક્સ છે?

હા. બોલ્ડો ચા શરીરને રાહત આપે છે અને યકૃતના કાર્યમાં મદદ કરવા માટે ઉત્તમ છે, એક દિવસની અતિશયોક્તિ, વધારે આલ્કોહોલ અથવા ઘણા ચરબીયુક્ત ખોરાકના વપરાશ પછી ઉપયોગી છે, કારણ કે તેમાં લેક્ટોન નામનું તત્વ હોય છે.જે ગળેલી ચરબીના પાચનમાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, બોલ્ડો ચા એ એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર પીણું છે જે રોગોને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

શું હેમોડાયલિસિસ કરાવી રહેલ કોઈ પણ વ્યક્તિ બોલ્ડો ટી પી શકે છે?

હિમોડાયાલિસિસની સારવાર લઈ રહેલા દર્દીઓએ બોલ્ડો ચા પીવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે કિડનીની વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો માટે પીણું આગ્રહણીય નથી.

શું બોલ્ડો ચા ગર્ભપાત કરનાર છે?

ચિલીનો બોલ્ડો એસ્કેરીડોલ ની હાજરીને કારણે નિષ્ક્રિય ચા તરીકે જાણીતો છે. તેથી, સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ચા ન પીવી જોઈએ, જે ગર્ભપાત ગુણધર્મો ઉપરાંત, બાળકમાં ખોડખાંપણનું કારણ બની શકે છે.

બોલ્ડો ચા કોરોનાવાયરસના લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે?

સૌ પ્રથમ, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે કોવિડ-19 સામેની રસી એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. રોગ સામે નિવારણ . આ અર્થમાં, એકલા બોલ્ડો ચામાં કોરોનાવાયરસના લક્ષણોને દૂર કરવાની શક્તિ નથી. જો કે, છોડ વિટામિન સીનો સ્ત્રોત છે, જેનો વપરાશ હંમેશા શરીરમાં પ્રતિરક્ષા વધારવા અથવા જાળવવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ, કોરોનાવાયરસનો સીધો ઇલાજ કરવા માટે નહીં.

છેલ્લે, બોલ્ડો ચા ઉપરાંત, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખવા માટે ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજથી ભરપૂર તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર જાળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બોલ્ડો-ડો-ચીલી ચા કેવી રીતે બનાવવી?

પીણું તૈયાર કરવા માટે, નીચેની ભલામણોને અનુસરો:

• 200 મિલી ગરમ પાણીમાં 1 ચમચી સૂકા બોલ્ડોના પાન મિક્સ કરો;
• કન્ટેનરને મફલ કરો જેથી પાણી પાંદડામાંથી પોષક તત્ત્વોને વધુ ઝડપથી શોષી લે;
• ઓછામાં ઓછી 10 મિનિટ રાહ જુઓ;
• પીણાના સૂકા પાંદડાને ગાળી લો. આમ, જો તમે ઇચ્છો તો, તમે પાણીને મુક્ત રાખવા માટે ચાળણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો;
• તે તૈયાર છે! હવે તમારે ફક્ત તમારી બોલ્ડો ચા પીવાની છે. છેલ્લે, જો તમે ઇચ્છો તો, મીઠાઈ ઉમેરો અને ભોજન પહેલાં અથવા પછી દિવસમાં બે વાર લો.

બોલ્ડો ચાના સંયોજનો

જો તમે પહેલાથી જ બોલ્ડોનો સ્વાદ ચાખ્યો હોય, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે તેનો સ્વાદ તેના કડવો પાસા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. . તેથી, ઘણા લોકો છોડને તેમની દિનચર્યામાં સમાવી શકતા નથી. જો કે, બોલ્ડોને અન્ય ઘટકો સાથે ભેળવવું એ કડવા સ્વાદને નરમ કરવા અને શરીર માટે છોડના ફાયદાઓને જાળવી રાખવાનો વિકલ્પ હોઈ શકે છે. નીચે બોલ્ડો ચાના સંયોજનો તપાસો.

રોઝમેરી સાથેની બોલ્ડો ચા

રોઝમેરી એ રાંધણની જૂની ઓળખ છે, જેનો ઉપયોગ તૈયારીઓમાં વધુ સુગંધ અને મસાલા ઉમેરવા માટે થાય છે. આ ઉપરાંત, ઔષધિ સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ લાવે છે જેમ કે માથાનો દુખાવો રાહત અને થાકનો સામનો કરવો.

લીંબુ સાથેની બોલ્ડો ચા

માંસને મેરીનેટ કરવા અને સલાડમાં વિનેગરને બદલવા માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, લીંબુ પણ બોલ્ડો ચાની તૈયારીનો ભાગ બની શકે છે. ફળ સ્વાદ કરી શકો છોપીણું માટે નિર્ણાયક અને ખાટા પાસું લાવો.

ફૂદીના સાથેની બોલ્ડો ચા

મિન્ટ ટી પહેલેથી જ પાચન સમસ્યાઓની સારવાર, માથાનો દુખાવો દૂર કરવા અને ફ્લૂના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે જાણીતી છે. વધુમાં, જડીબુટ્ટી એક પ્રેરણાદાયક અને સુગંધિત ફુદીનાનો સ્વાદ ધરાવે છે. તેથી, ફુદીના સાથે બોલ્ડો ચાનું મિશ્રણ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે.

વરિયાળી સાથેની બોલ્ડો ચા

વરિયાળીનો સ્વાદ મીઠો હોય છે અને તે બોલ્ડો ચાના દેખાવને સુધારી શકે છે. વધુમાં, ઔષધિમાં શાંત ગુણધર્મો છે અને તે બળતરા અને માસિક ખેંચાણ સામેની લડાઈમાં પણ મદદ કરે છે.

તુલસી સાથેની બોલ્ડો ચા

જેને કડવો સ્વાદ ગમે છે તેમના માટે આ મિશ્રણ યોગ્ય છે. આમ, બોલ્ડો ચામાં તુલસીનો છોડ ઉમેરીને, તમે છોડના ફાયદાને પણ શોષી શકશો જે હાડકા અને દાંતની જાળવણીમાં ફાળો આપે છે અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

શું બોલ્ડો-ડો-ચીલી ચા તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે?

છેવટે, જેઓ બોલ્ડો-ડો-ચીલી ચા પી શકતા નથી તેમના માટે, પછી ભલે તમારી કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય , અથવા તમે માત્ર સ્વાદના ચાહક નથી, ચિંતા કરશો નહીં! ચોક્કસ તમારા માટે એક આદર્શ ચા છે. તેથી, શોધવા માટે, નીચેની કસોટી તપાસો:

Vitat પ્રોગ્રામ્સ

અહીં ક્લિક કરો અને વધુ જાણો.