O čili drosmīgi ir ārstniecības augs, kas jau daudzus gadus tiek izmantots kā mājas līdzeklis - populārā boldo tēja. Boldo ir sastopama visā Latīņamerikā, un tai piemīt bagātīgas īpašības, kas īpaši labvēlīgi ietekmē kuņģa un aknu darbību. Starp tām ir flavonoīdi (antioksidanti) un alkaloīdi. Lasiet tālāk un uzziniet visu par boldo tēju.

Skatīt arī: Vai boldo uzlabo koronavīrusa simptomus?

Kādiem nolūkiem tiek lietota Boldo-do-Čīles tēja?

Pateicoties augu sastāvā esošajām ķimikālijām, norijot augs palielina urīna veidošanos, cīnās pret baktēriju augšanu un stimulē kuņģa sulas veidošanos kuņģī. .

Boldo veidi

Ir vērts pieminēt, ka ir vairākas dažādas Boldo sugas, no kurām populārākā ir čīliešu. Tomēr arī citas sugas piedāvā priekšrocības. Pārbaudiet tās:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Ground Boldo ( Coleus barbatus vai Plectranthus barbatus );
• Portugāļu Boldo (vai Boldo-miúdo);
• Ķīniešu Boldo, reti sastopams Brazīlijā;
• Boldo-do-chile, vispazīstamākais.

Boldo Do-Čīles tējas priekšrocības

Atvieglo gremošanu

Ir zināms, ka Boldo tēja ir lielisks sabiedrotais kuņģim un zarnām, jo tā atvieglo gremošanu un tādējādi labvēlīgi ietekmē zarnu floras veselību.

Boldo tēja ir terapeitiska

Papildus pretsāpju līdzekļa iedarbībai boldo ir arī terapeitiski mērķi. To var izmantot iegremdēšanas vannās, tāpēc tās smarža spēj mazināt stresu, kā arī depresijas un trauksmes simptomus.

Lasiet arī: Kā stress traucē gremošanu

Mazina dažādas sāpes un pretsāpju sajūtas

Papildus tam, ka Boldo-do-čile ne tikai atvieglo sāpes vēderā, bet arī palīdz mazināt galvassāpes un jebkuras ar aknām saistītas kaites. Tāpat to var izmantot, lai ārstētu žultsakmeņi, podagra, aizcietējums, cistīts, vēdera pūšanās un auksts sviedrs. .

Labi plaušām

O tēja no boldo ir vislabāk pazīstama ar savu spēju cīnīties ar aizcietējumiem. Taču tas nav vienīgais tās ieguvums, jo tā ir viena no labākajām tējām imunitātes stiprināšanai. Tā ir arī lielisks imunitātes stiprinātājs, jo īpaši tāpēc, ka tā ir viena no labākajām tējām imunitātes stiprināšanai. dabiskais imūnmodulators Tāpēc Boldo tējas lietošana stiprina imunitāti, apgrūtinot vīrusu, baktēriju, sēnīšu un vienšūņu kaitējumu organisma veselībai.

Kad un kā lietot čili drosmīgi

Boldo-do-Čīle parasti tiek lietota tējas veidā, kas pagatavota no tās kaltētām lapām. kapsulas medicīniskiem un terapeitiskiem mērķiem.

Attiecībā uz patēriņu nav noteiktu noteikumu, bet speciālisti iesaka. dzert tēju, tiklīdz tā ir gatava. Tomēr dzēriens saglabā organismam svarīgas vielas līdz pat 24 stundām pēc pagatavošanas.

Lai to saglabātu, dodiet priekšroku stikla, termiskajām vai pat nerūsējošā tērauda pudelēm. Nedrīkst izmantot plastmasas vai alumīnija pudeles.

Piesardzība, lietojot Boldo-do-chile

Jums ir jābūt moderācija boldo-do-chile tējas lietošanas laikā. Sākotnēji, ja tā tiek uzņemta pārmērīgi, tā var izraisīt diskomfortu. kuņģa darbības traucējumi, nespēks, vemšana un caureja. Turklāt nopietnākos gadījumos tas var izraisīt arī nervu sistēmas darbības traucējumus. Tas ir saistīts ar tējā esošo vielu, ko sauc par askaridols Tāpēc ieteicams izvairīties no vairāk nekā 3 tasēm boldo tējas dienā.

Kontrindikācijas

Boldo tējas kopumā ir kontrindicētas šādām auditorijām:

• Grūtnieces;
• Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti;
• Cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem;
• Bērniem līdz 6 gadu vecumam;
• aknu slimību nēsātāji;
• cilvēkiem, kuri lieto antikoagulantus;
• Visbeidzot, hipertensīvie.

Biežāk uzdotie jautājumi par Boldo tēju

Vai Boldo-do-Čīles tēja palīdz zaudēt svaru?

Boldo tēja var palīdzēt zaudēt svaru, jo garšaugi uzlabo vielmaiņu. kuņģa un aknu Turklāt tēja veicina pārtikas sagremošanu un ir diurētisks līdzeklis kas palīdz izvadīt toksīnus no organisma.

Vai Boldo-do-Čīles tēja mazina menstruācijas?

Boldo veicina asinsrites uzlabošanos, un tāpēc tēja stimulē menstruāciju plūsmu. Tomēr ir vērts uzsvērt, ka, pat lietojot Boldo tēju lielos daudzumos, kas nav ieteicams, menstruācijas nenāks uzreiz. Tādā veidā tiek lēsts, ka vidēji menstruācijas atnāk pēc tam, kad. 2 dienas pēc tējas dzeršanas .

Vai Boldo tēja ir laba pret caureju?

Jā, boldo palīdz regulēt zarnu darbību un mazina caurejas simptomus. Turklāt boldo tēja var palīdzēt arī aizcietējumu, gāzu mazināšanas un zarnu infekciju gadījumos.

Vai Boldo tēja ir detoksikācija?

Jā. Boldo tēja sniedz organismam atvieglojumu un lieliski palīdz aknu darbībai, tā ir noderīga pēc dienas, kad pārspīlēts, pārmērīgi lietots alkohols vai pārāk daudz trekna ēdiena, jo tās sastāvā ir viela, ko sauc par laktons Turklāt Boldo tēja ir antioksidantiem bagāts dzēriens, kas var palīdzēt novērst slimības.

Vai hemodialīzes pacienti var dzert boldo tēju?

Hemodialīzes pacientiem vajadzētu izvairīties no boldo tējas lietošanas, jo šis dzēriens nav piemērots cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem.

Vai Boldo tēja ir abortīvie līdzekļi?

Čīles Boldo ir plaši pazīstams kā abortus veicinoša tēja klātbūtnes dēļ askaridols Tāpēc grūtniecēm nevajadzētu lietot tēju, kas papildus abortīvajām īpašībām var izraisīt arī bērna kroplības.

Vai Boldo tēja uzlabo koronavīrusa simptomus?

Pirmkārt, ir svarīgi atzīmēt, ka covid-19 vakcīna ir labākais profilakses veids pret šo slimību. Šajā ziņā Boldo tēja pati par sevi nespēj izārstēt koronavīrusa simptomus. Tomēr augs ir C vitamīna avots, kura lietošana vienmēr ir ieteicama, lai palielinātu vai uzturētu imunitāti organismā. Bet ne tieši izārstēt koronavīrusu.

Visbeidzot, papildus boldo tējai ir ieteicams ievērot veselīgu un sabalansētu uzturu , kas ir pilns ar augļiem, dārzeņiem un pilngraudu produktiem, lai saglabātu spēcīgu imūnsistēmu.

Kā pagatavot Boldo tēju?

Lai pagatavotu dzērienu, ievērojiet tālāk sniegtos ieteikumus:

• 200 ml karsta ūdens samaisiet 1 tējkaroti žāvētu boldo lapu;
• Noglabājiet trauku, lai ūdens ātrāk uzsūktu barības vielas no lapām;
• Pagaidiet vismaz 10 minūtes;
• Izžāvētās dzēriena lapas noteciniet. Ja vēlaties, varat izmantot sietu, lai atstātu ūdeni brīvu;
• Visbeidzot, ja vēlaties, varat pievienot saldinātāju un dzert to divas reizes dienā pirms vai pēc ēšanas.

Boldo tējas kombinācijas

Ja esat kādreiz nogaršojuši boldo, jums jāzina, ka tā garšu raksturo rūgta Tomēr Boldo kombinēšana ar citām sastāvdaļām var būt alternatīva, lai mazinātu rūgto garšu un saglabātu auga labvēlīgo ietekmi uz organismu.

Boldo tēja ar rozmarīnu

Rozmarīns ir sena kulinārijas mākslas paziņa, ko izmanto, lai piešķirtu pagatavojumiem lielāku aromātu un pikantumu. Turklāt šis garšaugs labvēlīgi ietekmē arī veselību, jo mazina galvassāpes un novērš nogurumu.

Boldo tēja ar citronu

Citronu bieži izmanto gaļas marinēšanai un etiķa aizstāšanai salātos, taču to var izmantot arī Boldo tējas pagatavošanā. Augļa aromāts dzērienam var piešķirt kritisku, skābu aspektu.

Boldo tēja ar piparmētru

Jau zināms, ka piparmētru tēja ārstē gremošanas problēmas, mazina galvassāpes un atvieglo gripas simptomus. Turklāt šim garšaugam piemīt atsvaidzinoša un aromātiska piparmētru garša, tāpēc boldo tējas kombinēšana ar piparmētrām var būt lieliska izvēle.

Boldo tēja ar fenheli

Saldais zelmenis ir saldas garšas un var uzlabot boldo tējas izskatu. Turklāt šim augam piemīt nomierinošas īpašības, un tas arī palīdz cīnīties ar iekaisumiem un menstruāciju krampjiem.

Boldo tēja ar baziliku

Šī kombinācija ir piemērota tiem, kam patīk rūgta garša, tāpēc, pievienojot baziliku boldo tējai, jūs arī izbaudīsiet augu priekšrocības, kas veicina kaulu un zobu uzturēšanu un palīdz kontrolēt asinsspiedienu.

Vai Boldo tēja jums ir piemērota?

Visbeidzot, tiem, kuri nevar dzert Boldo tēju vai nu veselības stāvokļa dēļ, vai vienkārši tāpēc, ka viņi nav šīs tējas garšas cienītāji, nav jāuztraucas! Noteikti ir ideāla tēja tieši jums. Lai to uzzinātu, pārbaudiet šo testu:

Vitat programmas

Spiediet šeit, lai uzzinātu vairāk.